Samozřejmě ano, kombinaci nic nebrání.
Dobrý den, leucin můžete dávkovat v množství 3 až 5 g po tréninku či během dne společně s jídlem.
Protein či strava obsahují vázaný leucin. Tímto suplementem doplníte volnou aminokyselinu.
Dobrý den, chuť leucinu je nahořklá, intenzitu může každý vnímat odlišně.
Dobrý den, jedná se o volnou aminokyselinu, ta mléčný cukr neobsahuje.
Samotný Leucin vyzkoušet můžete, ale je třeba mít zajištěn dostatečný příjem všech živin.
Dobrý den, základ suplementace by měl dle potřeby tvořit protein či gainer. Pokud ihned přidáte delší suplementy, nebudete schopen rozpoznat, jak bude leucin fungovat.
Dobrý den, v pořádku jsou obě varianty. Záleží jen na vás, které dáte přednost.
Dobrý den, 3-5 g leucinu můžete dávkovat společně s každým velkým jídlem, tedy se snídaní, obědem a večeří.
Dobrý den, ano, je to bězně, na hladině zůstanou bíle vločky.
Lze ho vložit lžičkou do úst a ihned dostatečně zapít.
Dobrý den, je to samotná aminokyselina, tudíž bych doporučil držet se cyklování, např. 2-3 měsíce užívání a pak 1-2 měsíce pauza.
123 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |