Dobrý den, bohužel vám vzhledem k zdravotním problémům nic doporučit nemohu. Nejdříve se musíte poradit s lékařem, zda vůbec můžete takové přípravky užívat.
Dobrý den, protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne, např. po tréninku a k svačině. BCAA před a během zátěže. HMB před a po tréninku a ve dnech volna ráno, odpoledne a večer. Arginin před tréninkem a večer před spaním. Ve dnech volna ráno a opět večer. Glutamin po tréninku a večer a ve dnech volna ráno a opět večer.
Dobrý den, arginin dávkujte před tréninkem a večer před spaním. Ve dnech volna ráno před snídaní a opět večer.
Volte arginin od osvědčených výrobců, např. Arginine od Nutrendu.
Dobrý den, ano, samozřejmě může.
Dobrý den, volte arginin od osvědčených výrobců, např. Arginine od Nutrendu. Před tréninkem dávkujte 2 až 4 g argininu, počítá se arginin i v NO suplementu. Arginin také dávkujte večer před spaním a ve dnech volna před snídaní a opět večer. V jedné dávce užijte 2 až 4 g argininu.
Dobrý den, AAKG je aminokyselina L-arginin navázaná na alfaketoglutarát, tzn. výsledného L-argininu je tem cca 70 %. Pokud tedy máte na něčem psáno, že obsahuje 1000 mg AAKG, je to to stejné, jako kdyby tam bylo cca 600 - 700 mg čistého L-argininu.
Dobrý den, protein můžete dle potřeby dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. po tréninku a k svačině. BCAA např. během zátěže a po tréninku. Glutamin po tréninku a večer před spaním. Ve dnech volna ráno a opět večer před spaním. Multivitamín ráno po snídani.
Dobrý den, arginin můžete dávkovat ráno před snídaní a večer před spaním. Jedna dávka je 2 až 4 g. V den tréninku ho můžete ve stejném množství dávkovat také cca 30 minut před tréninkem.
Dobrý den, ano, jak už tu bylo několikrát řečeno, jedná se o předražení suplement s nesmyslným popisem.
123 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |