MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Jsme rádi, že jste zpět!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Výživová poradkyně
www.janabrasnickova.cz
Chcete sestavit jídelníček, trénink, pomoci s hubnutím? Klikněte zde.
Ronnie.cz 
Poradna
Aminokyseliny

Poradna: Glutamin Fair Power®

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Glutamin Fair Power® od výrobce Survival celkem 78 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Žaneta, 18. 04. 2019
Dobrý den, potřebovala bych poradit s doplňky. 2-3xtýdně cvičím crossfit,1-2 týdně plavu vytrvalostní trénink cca 1,5km,pokud stíhám chodím běhat a jezdím do práce na kole ráno a odpoledne cca 12km. Doma běhám kolem 3 dětí a občas jsem večer hlavně po tréninku v crossfit na smrt unavená. |Neberu už dlouho BCAA ani glutamin,mám je zařadit? Co by jste mi poradil na regeneraci a udržení svalové hmoty? Hlavně nechci nabírat další svalovou hmotu.Té mám na holku až moc,s tím mi pomohla genetika :-)

Dobrý den, po tréninku bych doporučil zařadit komplexní potréninkový suplement, např.  All in One Fair Power® . Případně to může být i protein nebo essenciální aminokyseliny, např.  Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA! nebo  Instant Essential Fair Power (R).

V rámci delšího tréninku se uplatní iontové nápoje, např.  Ionix Drink Fair Power® a případně i  Instant Amino Fair Power®.

Samozřejmě také rozhoduje celodenní strava a celkový životní styl.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Andrej, 17. 01. 2019
Dobrý den, možná mám trochu nevšední otázku, ale věděli byste, zda když se rozmíchá glutamin s čistou vodou (např. z kohoutku) tak ztrácí ucinek? Když jej roznicham a vypiju až v průběhu dne někdy. Zkrátka jestli dojde k nejaky degradaci? Díky za odpoved

Dobrý den, v řádu několika hodin se nic určitě nestane. Přesto platí obecné doporučení, že výhodnější je příprava až před konzumací. Zejména při vyšších teplotách to má velký vliv na chuť nápoje.

K tomu lze využít  Šejkr Ronnie.cz se zásobníky (černý).

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Patrik, 08. 08. 2018
Dobrý den,po otevření balení je citit glutamin jako cpavek,není to vada výrobku?

Dobrý den, je to přirozená „vůně“ glutaminu. Vše je tedy v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Vláďa, 20. 03. 2018
Dobrý den. Jsem v přípravě na vytrvalostní závod. Mám 2-3 tréninky skoro každý den. (Běh, plavání a cvičení převážně s vlastní vahou.) Potřeboval bych doporučit suplementy pro regeneraci a případně na zvýšení fyzické vytrvalosti. Zatim užívám vitaminy (c, multi, B komplex ), protein, výživu pro klouby a hořčík. Děkuji za radu.

Dobrý den, zvýšení vytrvalosti je záležitostí treninku, nikoliv až tak suplementů.

Osobně jsem při tomto druhu tréninku velmi spokojen se směsí esenciálních aminokyselin -  Instant Essential Fair Power®.  Dávkujte je po skončení tréninku, lze i  vícekrát denně. Hodit se může také kvalitní gainer - Palatinose Gain 20 Fair Power® a během zátěže a před zátěží  Instant Amino Fair Power®. Pitný režim podpořte iontovým nápojem  Ionix Drink Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Martin, 09. 03. 2018
Dobrý den prosím o radu já 175/80 věk 30 jde mi o nabrání svalové hmoty a trochu redukci tuku trénink 3x týdne fitko,plavání,běh užívám ráno a po tréninku protejn long 80, vitamin V52 rano přes den instant amino bcaa (survival) večer alavis zvažují zařadit glutamin nebo kreatin a kdyžtak něco před tréninkem na dobré prokrvení dekuji

Dobrý den, můžete vyzkoušet kombinaci  Creatin Fair Power® a některého z „nakopávačů“, např.  N1 ShotAgrezz® atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Karel, 27. 11. 2017
Dobry den, Budu stručný mám 80kg 182cm 25 let Silový + objem trenink. zajímá mě jestli se neco nekříží v kombinaci - Gainer weider + glutamin (survival) + BCAA (survival) + Arginin od nutrendu. Děkuji za odpověd.

Dobrý den, je to v pořádku a vzhledem k hmotnosti bych uvažoval dle potřeby také o proteinu, např.  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Petr, 10. 04. 2017
Mě právě zarazilo, že vůbec nedoporučujete ten glutamin, oproti některým jiným lidem. Syn je zvyklý na fyzický výkon, šest let vesloval.

Jak jsem uvedl, v dané situaci považuji doporučenou variantu za výhodnější. To vůbec neznamená, že mám něco proti glutaminu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Petr, 10. 04. 2017
Děkuji moc za pomoc. Proberu to se synem a zkusíme to. Syn Ultra Speed a maltodextrin a já bcaa a kreatin. Děkuji a hezký den.

Syn kratin může také a vy BCAA, protein a kreatin. Pokud by syn i přes použítí proteinu a sacharidů cítil únavu, ať vyzkouší během tréninku a před tréninkem zařadit i BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Petr, 10. 04. 2017
To ne velká ne, stačilo by mi cca 5 kg ubrat, ale není to nutné, nepotřebuji redukovat váhu na prvním místě. Stravu se snažíme tak nějak dodržovat :-) šlo mi právě o ty doplňky, protože si myslím, že na podaný výkon je nárust svalové hnoty malý.

Bohužel musíte brát v potaz věk, ne úplně dokonalou stravu a možné jsou také rezervy v tréninku.

Kreatin by vám měl poměrně hodně pomoci, ale samozřejmě je nutná kvalitní strava, odpovídající trénink a kvalitní regenerace.

Se stravou i výživou mám může velmi pomoci kniha  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Glutamin Fair Power®
Petr, 10. 04. 2017
To je přesně co potřebuji, snížit množství tuku a nabrat svalovou hmotu. Já moc po cvičení únavu nepociťuji, syn víc. Jestli tomu dobře rozumím, tak kreatin je lepší pro nabrání svalové hmoty než glutamin.

Nemůžete redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu a už vůbec o redukci tuku nerozhodne glutamin. Je to záležitost odpovídající stravy.

Pokud se nejedná o velkou nadváhu, věnujte se se synem nabírání svalové hmoty. Důležité je pro vás i v tomto období dbát na kvalitní stravu a tím omezíte ukládání tuku na minimum.

Tím že zpevníte svalstvo a naberete novou svalovou hmotu, se opticky postava změní a může to vypadat i jako úbytek tuku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...8 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu