MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Aminokyseliny

Poradna: Instant Amino Fair Power®

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Instant Amino Fair Power® od výrobce Survival celkem 122 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Jelen, 06. 11. 2019
Dobrý den, doporučili jste mi tento příspěvek pro syna na hokej. Chtěl bych se zeptat na dávkování. Kdy a kolik dávkovat. Má 14 let a 55 kilogramů. Po tréninku užívá sacharidy a protein. Děkuji za odpověď

Dobrý den. Když jsem si přečetl první větu Vašeho dotazu, chtěl jsem Vám obratem doporučit, ať prvně zařadíte protein a sacharidy po tréninku - a tak jsem rád, že o nich sám píšete a používáte je, protože to je primární, co pomůže. Ten protein by měl být rychleji stravitelný, je to tam v tu chvíli po tréninku důležité. Ohledně volných aminokyselin, ty mají smysl před tréninkem (třeba 5-10 gramů) a klidně bych je doporučil i v průběhu tréninku, normálně namíchat do láhve místo vody nebo iontového nápoje, nebo klidně s tím ionťákem smíchat, a klidně 5-15 gramů postupně upíjet v průběhu sportovního výkonu.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Michal, 14. 07. 2019
Zdravim, cvicim cca rok a doposud jsem uzival jen NUTREND 100% WHEY PROTEIN. Ted bych chtel pridat nejake dalsi suplementy. Cetl jsem ze vhodne je pridat glutamin a kreatin. Vazim 92. JDe mi o to vahu si udrzet ale nabrat vice svalove hmoty.Dekuji

Dobrý den, zatím doporučuji velmi oblíbený a účinný kreatin, např.  Creatin Fair Power® a vyzkoušet můžete také předtréninkový  PreWorkout Fusion Fair Power®.

Pokud budete nabírat svalovou hmotu, bude se velmi pravděpodobně zvyšovat vaše tělesná hmotnost.

Petr Flášar, Ronnie.cz
René, 19. 05. 2019
Dobrý den, je mi 61 let jezdím na silničce cca obden a hledám nějakou regeneraci po švihu - bývám hodně unavený čím dál tím déle. Před (na vaše doporučení)užívám odměrku BCAA Survival. je možné použít ještě jedu odměrku po? Nebo mi doporučíte něco jiného.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Michal, 06. 03. 2019
Ahoj, snazim se o ketodietu coz samozrejme mi dává zabrat a jsem bez energie. Je nejake bcaa co me opravdu dokaze nakopavat ? co mohu pit po cely den ? díky

Dobrý den, velmi pochybuji, že vám BCAA zásadněji pomohou. Osobně bych keto zrušil a tuk redukoval běžnou metodou. Trvalou úpravou životního stylu včetně stravy.

Jinak můžete použít libovolné BCAA. Tedy I BCAA z této stránky.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Svobi, 24. 01. 2019
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jako sportovec ohledně užívání tohoto produktu.. Chodím 2x týdně na fotbal, 2x týdně fittnes plus nějaké ostatní běhaní, či aktivity.. je vhodné např. před fotbalem a běhaním dát dávku a např. místo proteinu jako po fitness dát BCAA i po fotbale? nebo je vhodnější protein? díky

Dobrý den, po zátěži je dle potřeby samozřejmě mnohem efektivnější použití proteinu případně gaineru. Možností jsou také esenciální aminokyseliny  Instant Essential Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
, 20. 01. 2019
Dobrý den, jelikož mi už dochází BCAA přemýšlím, že si zakoupím tyto BCAA namísto BCAA synergy od Prom-in. Chtěl bych zeptat zda byste doporučili tyto nebo jestli mám zůstat u Prom-in. Děkuji

Dobrý den, vyzkoušejte  Instant Amino Fair Power® a sám posoudíte, které vám budou více vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Tom, 02. 01. 2019
Dobrý den, posiluji s činkami cca 3-4 týdně za účelem rysování, možná lehkého nárustu svalové hmoty vážím 88kg. Chci se zeptat kolik odměrek bych měl používat před tréninkem. Děkuji, po tréninku používám Instant Essential Fair Power

Dobrý den, dávkujte 5 až 10 g BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz
McHoral, 21. 12. 2018
Dekuj za odpoved. A mate nejake konkretni v nabidce?
Petr Flášar, Ronnie.cz
McHoral, 21. 12. 2018
Dobry den, jsem skoro zacatecnik, nicmene rad bych se zeptal , jaky je zasani rozdil mezi EEA a BCAA? A jestli mate EEA v nabidce. Diky

Dobrý den, výstižně to poposuje jeden odstavec, který je součástí popisu Instant Essential.

Po tréninku jsou lepší volbou než BCAApro to, abyste mohli postavit či efektivně zregenerovat svalovou tkáň, potřebujete minimálně všech osm esenciálních aminokyselin. BCAA znamenají pouze tři z nich (L-leucin, L-isoleucin a L-valin) a z těch kompletní bílkovinu svalové tkáně zkrátka nepostavíte, protože chybí zbývajících pět esenciálních aminokyselin. Nenechte se zmást, BCAA jsou dobrým pomocníkem, ale ponechte si je raději do tréninku nebo na dobu před ním, tam mají své zasloužené místo.

Petr Flášar, Ronnie.cz
radek, 05. 10. 2018
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda jsou tyhle BCAA vhodné při fotbalu.. trénuji 2x týdně a do toho chodím běhat a 1x -2x týdně fitko.. je vhodné brát jak před fotbalem, běháním či fitku? díky za radu

Dobrý den, ano, takové užívání je možné. Osobně bych spíše zejména při fotbalovém tréninku doporučil připravit nápoj s obsahem aminokyselin 10 - 15 g BCAA a popíjel ho od začátku do konce tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...13 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu