Dobrý den, v tomto případě rozhodně doporučuji konzultaci s dětským či sportovním lékařem.
Dobrý den, jedná se o jinou kategorii suplementů, než jsou tzv. nakopávače jako N1 Pre-Workout atd. Tudíž „nakopnutí“ očekávat nemůžete.
Dobrý den, výrobci velmi často používají fermentovaný glutamin, ale tuto informaci na výrobku neuvádí.
Bohužel zde to také uvedené není, tudíž vám odpovědět neumím.
Dobrý den, spíše bych volil kombinaci kreatinu a proteinu.
Dobrý den, doporučené dávkování je standardně používanou variantou, která je pro většinu cvičenců dostačující základní variantou.
Dále je třeba postupovat individuálně s ohledem na trénink, stravu a regeneraci.
Dobrý den, glutamin dávkujte po tréninku a večer před spaním. Ve dnech volna ráno a večer. Jedna dávka bude 5 g.
Dobrý den, ano, uvedená kombinace se běžně používá. Pokud se nejedná o redukci tuku, je vhodné přídat také sacharidy, např. Maltox 100 - maltodextrin (EU).
Dobrý den, glutamin bych zatím nezařazoval. Velmi důležité je doplnění všech potřebných živin. Po zátěži je vhodné užít gainer, např. Mass Gain.
Dobrý den, ano, kombinace je zvolena velmi dobře.
Dobrý den, pro přípravu nápoje použijte vodu, džus či jiný podobný nápoj.
12 |
pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
středa | 07:30 - 14:30 | |
čtvrtek | 07:30 - 14:30 |