REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Pepa, 05. 10. 2018Redukce tuku je především záležitost stravy. Důležité je příliš neomezit energetický příjem, aby nedošlo k větší ztrátě svalové hmoty.
Protein stačit může, ale vzhledem k vyšší zátěži by byl po tréninku vhodnější komplexní přípravek, a to Hero. Protein by se dle potřeby použil během dne.
Pepa, 05. 10. 2018Pokud se podíváte na složení připravku Intra Amino, zjistíte že BCAA obsahují. Vzhledem k obsahu dalších látek, to takto může být efektivnější než samotné BCAA.
Pepa, 05. 10. 2018Dobrý den, doporučil bych po zátěži dávkovat některý z komplexních potréninkových suplementů, např. Hero nebo All in One Fair Power®.
Během zátěže vyzkoušejte popíjet iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power® nebo Intra Amino.
Dominik, 24. 07. 2017Dobrý den, přípravek laktózu neobsahuje.
Pavel, 28. 06. 2017Dobrý den, zatím je třeba myslet zejména na odpovídající stravu a trénink ( Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík)). Ze suplementů bych doporučil protein a později přidejte kreatin.
Michal, 14. 05. 2017Dobrý den, obecně platí, že dávkování suplementů by mělo odpovídat aktuální tréninkové fázi.
Pokud chcete BCAA užívat dlouhodoběji, je to možné.
Vyzkoušejte po každém tréninku zařadit 50 g gaineru Mass Gain. Samozřejmě je také nutná kvalitně se stravovat. Pokud se to cca do měsíce nezlepší, napište.
jan, 04. 03. 2017Dobrý den, kolik měří a váží?
Ivana, 10. 01. 2017Dobrý den, můžete dávkovat cca 80 cca 30 minut před tréninkem. Po tréninku bych zařadil hydrolyzovaný protein Super Hydro 80 nebo směs syrovátkových bílkovin Ultra Speed.
Co se týká BCAA, volil bych spíše jinou variantu, a to Instant Amino Fair Power® nebo jinou variantu s poměrem aminokyselin 2:1:1 nebo 4:1:1(L-leucin, L-isoleucin, L-valin).
Marek, 11. 10. 2016Dobrý den, carnitin dávkujte před snídaní (i ve dnech volna ) a před tréninkem. BCAA před a případně i během tréninku. Protein po tréninku a dle potřeby i během dne.
| 12 |
Mohlo by Vás zajímat
