Dobrý den, nejvýhodnější je pro vás oba suplementy postupně vyzkoušet. Jedině tak poznáte, který vám bude více vyhovovat.
Rozdíl je v poměru bílkovin a sacharidů, Hero obsahuje více bílkovin a Matrixu je to opačně. Pak je také rozdíl v celkovém složení, kdy Hero obsahuje 37 látek a Matrix „pouze“ osvědčenou klasiku.
Dobrý den, Growth Matrix je velmi dobrým potréninkovým nápojem. Rozhodně stojí za vyzkoušení.
BCAA bych vyzkoušel nahradit aminokyseliny AminoFree® Peptides. Budete je užívat před tréninkem a Matrix po tréninku. AminoFree můžete užívat také ráno před snídaní.
Dobrý den, kombinace je v pořádku, ale po tréninku BCAA nezařazujte. Growth Matrix v jedné dávce obsahuje 7 g leucinu.
Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jaké jsou Vaše tréninkové cíle?
Výběr vhodných suplementů je individuální záležitost. Musíte vybrat suplement, který bude vyhovovat Vám.
Dobrý den, gainer je v podstatě jen směs sacharidů a bílkovin. Moderní gainery obsahují často i přídavky volných aminokyselin. Ale v podstatě se nikdy nejedná o tak vysoké množství, jako je ve specializovaných přípravcích.
Growt Matrix je sestaven tak, aby vyhovoval maximálně potréninkovému použití.
Dobrý den, pokud v době před tréninkem máte dostačující příjem živin, není vysloveně nutné suplementy tuto dobu zařazovat.
Pokud ovšem chcete podpořit tréninkovou výkonnost a následnou regeneraci, lze použít některý z předtréninkových suplementů, např. Hellnox®.
Dobrý den, velmi důležitý je dostatečný příjem všech živin. Dle potřeby tedy užívejte protein a gainer, např. CFM Instant Whey 80 a Palatinose Gain 20 Fair Power®.
Dobrý den, Growth Matrix je potréninkový přípravek, dávkuje se jen po tréninku. Pokud potřebujete zvýšit příjem bílkovin, je vhodné použít i protein.
Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.
Dobrý den, Growth Matrix obsahuje hydrolyzovaný protein, který se velmi rychle tráví, takže ačkoliv je ideální variantou potréninkového koktejlu, můžete podle potřeby přidat s odstupem zhruba 30 minut také dávku pomalu vstřebatelného proteinu (na bázi kaseinu). Není to ale nezbytně nutné.
Dobrý den, Growth Matrix obsahuje dostatečnou porci bílkovin, takže protein k němu určitě po tréninku nepřidávejte. Mnohem lepší bude zařazení proteinu ráno, nebo třeba na svačinu.
12345 |
pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
středa | 07:30 - 14:30 | |
čtvrtek | 07:30 - 14:30 |