MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Anabolizéry

Poradna

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je celkem 115.365 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Actinox®
Jan, 11. 11. 2019
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda je v pořádku předtréninková kombinace Actinoxu s E.noxem. A pak jsem se chtěl zeptat - beru třikrát denně L-Glutamine. Ten je ale v Actinoxu také obsažen, mohu tedy glutamin brát jen večer před spaním a zbývající dvě dávky (ráno a odpoledne)nahradit právě actinoxem, který se bere 2x denně? Děkuji

Dobrý den, Actinox a E.nox mají v některých aspektech velmi podobné - totožné složení, tudíž nemusí být kombinace zcela efektivní. Samozřejmě to ovlivňuje také zvolené dávkování. Dávkování samotného glutaminu pouze před spaním je v pořádku. Je to jedna z běžně používaných možností.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Flexain 1+1 ZDARMA!
Standa, 11. 11. 2019
Zdravím, a co ten sorban draselným a benzoan sodný, ty jsou taky čisté přírodního původu? Díky za info.

Dobrý den. To jsou konzervační látky v tomto typu produktu s takto silným složením pro konzervování nutné, nicméně pro zdraví samozřejmě absolutně nezávadné.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Hardcore Gain 21
Ivana, 11. 11. 2019
Dobry den, je tento gainer vhodny pro osoby s intoleranci laktozy? Dekuji

Dobrý den, laktóza je v gaineru bohužel obsažena.

Pro vás může být vhodné použít protein bez obsahu laktózy, např. rostlinný Vegan 80 nebo hovězí PeptiBeef a přidat maltodextrin nebo palatinózu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Roman, 11. 11. 2019
A Atilův protein nemáte?

Dobrý den, bohužel netuším o co se má jednat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Spalovače
Manová, 11. 11. 2019
Dobrý den, potřebuju poradit nějaký spalovač, cvičím 2-3x týdně, 2 hodiny ve fitku, pro snížení váhy a úbytku tuku, má dost kilo navíc. Děkuji.

Dobrý den, spalovač použít můžete, ale mnohem důležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže případně kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech. Ze spalovačů doporučuji komplexní Thermogenic Fair Power. Výhodné může být také zařazení proteinu, např. multikomponetního - Long 80 Multiprotein..

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží N1 Pre-Workout
Jakub, 10. 11. 2019
Je možné, že mi tento nakopávač způsobuje vysetí oparů? Od té doby, co jsem jej zařadil mezi suplementy, tak co druhý týden mám opar. Je to možné? Pokud ano, jaká látka to způsobuje a existuje alternativa bez ní?

Dobrý den, obsahuje arginin a ten může mít na vznik oparu vliv. Zda je tomu tak i ve vašem případě, to neumím zcela přesně posoudit. Může za tím být i jiná příčina, např. oslabená imunita.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Pavel, 10. 11. 2019
Prosím doporučit BCAA před, při a po tréninku a po závodě. Je mi 56 let v létě jezdím tak 2x týdně 50 km, v sobotu kolem 50 km závody na horském kole. V zimě 2x v týdnu posilovna a 1x kolo a přitom ještě docela těžkou práci. Děkuji.

Dobrý den, doporučuji spíše vyzkoušet směs esenciálních aminokyselin, např.  Instant Essential Fair Power od Survivalu. Případně to mohou BCAA Instant od Extrifitu či Instant Amino Fair Power od Survivalu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Martin, 10. 11. 2019
Dobrý den, chci se zeptat, zda je v pořádku dávkovat kreatin a spalovač tuku zároveň před tréninkem v posilovně a po tréninku kreatin a protein. Ve dnech, kdy mám spíše kardio trénink (lední hokej) doporučujete dávkovat kreatin jakým způsobem? Jinými slovy, potřebuji zhubnout cca 8-10 kg tuku a nabrat svalovou hmotu, nejvíce se věnuji posilování a hokeji. Jaké dávkování doporučujete? Děkuji.

Dobrý den, redukce tuku a současné nabírání svalové hmoty je problematické a dlouhodobě to společně fungovat nebude.

Kreatin můžete v podstatě vždy dávkovat před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Z dalších suplementů doporučuji vyzkoušet beta alanin a AminoFree® Peptides.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Pure Whey Protein
Michal, 09. 11. 2019
Dobrý den, 30g dávka u tohoto proteinu je 1 nebo 2 odměrky? Bohužel nemám váhu, dekuji.

Dobrý den. Podívejte na spodek odměrky, bude tam dle mého uveden objem v mililitrech - jestli je okolo 70 ml (což dle mého je), tak to odpovídá 30 g proteinu, tzn. pak by to bylo, že 1 odměrka je 1 dávka. Tím, jak tu ale ten protein nemám sám otevřený, to píšu spíše takto obecně.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Miroslav, 08. 11. 2019
Dobrý den, mám dotaz.Muzu Dextrose používat na běžné slazení? Konkrétně mám na mysli slazení kávy.Dekuji za odpověď.

Dobrý den, možné to je, ale spíše bych to nedělal. Sacharóza je sladší než glukóza a tudíž pro dosažení stejného efektu použijete více glukózy.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...456...11537 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu