Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 115.534 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Richard,

v 23:10

Dobrý den, cvičím cca 15 let, nyní po náročné operaci jsem měl 3/4 roku pauzu při které jsem poměrně přibral a neměl šanci s tím cokoliv dělat. Nyní se vracím do plného tréninkového zatížení a hledám vhodnou suplementaci. Nikdy dříve krom Proteinu po tréninku jsem nic neužíval. Nyní jsem u vás koupil další Protein a kamarád mi poradil i vaše BCAA 1800 před tréninkem. Nyní si ale nejsem jistý, zda lze BCAA 1800 užívat i se spalovačem tuků (složení Ephedra Extrakt 30 mg, Kofein 250 mg, Aspirin 150 mg) sice jsem nikde nenašel, že by to kombinovat nešlo ale vzhledem k mé neandrtálnosti v otázce suplementace se radši zeptám ;-) a pokud se to nebude mlátit, pochopil jsem správně dávkování 4 kapsle před tréninkem cca 30min? velmi děkuji :-)

Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava, ta bude mít na redukci tuku nejzásadnější vliv. Ze suplementů se určitě hodí protein. BCAA použít lze, ale není to nutné. Uvedenou kombinaci na podporu spalování z důvodu obsahu nevhodných látek nedoporučuji.

Pro podporu výkonnosti bych doporučil zařadit kreatin - Creatine Germany.

Creatine Germany

339 Kč

Skladem > 800 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Germany

Filip,

v 20:37

Ještě jednou Dobrý den, měl bych ještě jeden dotaz. V popisu produktu máte napsáno že prvních 5 dnu užívání dávkovat v množství 15-20 g to je myšleno jako maximální denní dávka ve dvou podání?

Plnící fáze se se používat nemusí. Můžete každý den dávkovat 5 g kreatinu. Výsledky bude zcela stejné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB

Pavel,

v 19:22

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Jak mám užívat HMB tbl, ve dne volna. Díky

Dobrý den, dávkujte 1,5 g čistého HMB před tréninkem a 1,5 g po tréninku. Ve dnech volna ráno a odpoledne. HMB užívejte minimálně jeden měsíc.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Germany

Filip,

v 19:11

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, objednal jsem si balíček „Pro nárůst svalů #5“ (Creatine s CFM 80) Lze po tréninku oba přípravky smíchat do jednoho „šejku“ ? Díky.

Dobrý den, ano, jedná se o běžný způsob konzumace kreatinu a proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Tomas,

v 19:10

Dobry den, jak dlouho muzu tento produkt tribulus uzivat. A po jake dobe a na jak dlouho doporucujete dat si pauzu pokud tedy pauza je nutna. Dekuji vam

Dobrý den, tribulus se často užívá 2 až 3 měsíce a následně se zařazuje minimálně měsíční pauza. Někteří uživatelé volí i dlouhodobější dávkování, např. cca 6 měsíců.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arašídový krém Grand Zero

Tomáš,

v 19:06

Dobry den, v tabulce nutricnich hodnot u Grand Zera neuvadite mnozstvi vlakniny. Vzhledem k tomu ze 75% jsou arasidy tak by ji tam melo byt hodne, pokud tedy neni nejakym zpusobem cilene odstranena. Muzete me prosim rict jak to v tomto produktu s vlakninou je? Dekuji vam a preji fajn den.

Dobrý den, arašidy obsahují ve 100 g cca 8 g vlákniny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!

Tomas,

v 18:46

Dobry den, poradte me prosim vas, jaky je rozdil v tomto proteinu https://obchod.ronnie.cz/s-7073-100-instant-whey-protein.html. av tomto https://obchod.ronnie.cz/s-3693-cfm-instant-whey-80.html. Proteinu. Dekuji vam.

Dobrý den, 100 % Whey byl vytvořen tak, aby v absolutní možné míře zachoval benefity ostatních proteinů Extrifit (vysoká kvalita bílkovin, perfektní spektrum aminokyselin, maximální využitelnost, výborná chuť a rozpustnost), ale aby byl cenově co nejdostupnější (má tedy třeba i trochu jednodušší obal, neobsahuje přidané enzymy a sušené ovoce).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vegan 80 - akce 1+1 ZDARMA!

Daniel,

v 13:25

Dobrý den.Naskočí ještě akce na ten protein Vegan 1+1 ,nebo už nemám čekat a objednat něco jiného?díky

Dobrý den, akce je bohužel v současnosti neplatná. Teď probíhá akce na 100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!.

100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!

1.399 Kč

Skladem > 800 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!

Pavel,

v 13:22

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda by tento protein byl pro mě vhodný dopoledne a odpoledne, když teď od extrifitu užívám suplementy: Actinox, creatin, Hero a Long protein.... Nebo zda je tento protein srovnatelný s Long proteinem? Popřípadě jestli užívat tento protein dopoledne či odpoledne a večer před spaním long? Mockrát Vám děkuji za odpověď

Dobrý den, Long je vhodný zejména jako náhrada jídla či k použití večer před spaním. Whey protein bych zařadil po tréninku případně i během dne, např. dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vitamin B12 1000 mcg

Jitka,

v 13:20

dobrý den, nabízíte 2 druhy B 12, prosím o trošku laickou odpověď, jaký je mezi nimi rozdíl? Děkuji?J.J.

Dobrý den, metylkobalamin je koenzymová forma B12, je aktivnější formou než kyanokobalamin, obzvláště pro mozek a nervovou soustavu. Proto bych spíše volil tuto formu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

12...11554