Poradna: Oat Snack - akce 3000 g + 908 g

Dobrý den, výslednou hustotu ovlivníte množstvím použité vody. Pokud si dobře pamatuji, byl to spíše nápoj.

Dobrý den, přesný termín osobně neznám, ale ještě je dostupný v balení  3kg.

Oat Snack

390 Kč

Skladem > 50 ks

Dobrý den, přesný poměr vám říci nemohu, protože ho výrobce neuvadí. Z bílkovin by mělo dle popisu výrobce být více koncentrátu, který je doplněn micelárním kaseinem.

Jinak ovesné vločky mohou mít až cca 70 g sacharidů, až 16 g bílkovin atd. Tudíž přibližně by se uvedených hodnot dalo dopočítat.

Dobrý den. Z principu ho s čistým svědomím doporučit nemůžeme, protože obsahuje ovesné vločky. Ty, a jiné obiloviny s vyšším obsahem vlákniny, nejsou pro osoby s idiopatickými střevními záněty (Crohn a Ulcerózní kolitida) všeobecně doporučované. Nicméně vše závisí na individuální toleranci, takže pokud máte ozkoušené, že Vám ovesné vločky nedělají problém, s velkou pravděpodobností Vám problém dělat nebude ani Oat Snack. V něm jsou navíc ovesné vločky v mleté (instantní) formě, takže je vláknina výrazně rozrušená mechanickým zpracováním. Bohužel výrobce nedisponuje vzorky (jednoporcové balení), které by Vám při rozhodování pomohly. Budete se tak muset rozhodnout spíše na základě vlastní zkušenosti s obsaženými látkami v produktu. Kromě ov. vloček v produktu ale není nic, co by Vám teoreticky mělo způsobit problémy.

Dobrý den, Oat je v podstatě náhrada stravy, dle toho přistupujte k dávkování. Tudíž ti může být přesně jak uvádíte. S orientací ve výživě vám pomůže kniha  Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) či  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

399 Kč

Skladem > 10 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, jedná se o bílkovinu a ovesné vločky, tudíž je to podobné jogortu s vločkami. Použítí nic nebrání.

Dobrý den, kompletní složení je součástí popisu výrobku. Uvedeny jsou pouze ovesné vločky. Pokud výrobce negarantuje bezlepkovost, musíte s obsahem lepku počítat.

Dobrý den, pokud se bavíme o kondičním tréninku, tak můžete  velmi dobře fungovat s příjmem bílkovin cca 1,5 g na kg TH. Důležité je nastavit si odpovídají poměr všech živin, abyste nebyl v energetickém deficitu. Tudíž by vám mohla stačit i jedna porce proteinu denně. Pouze se vyhněte proteinům ochuceným kakaem. Použít můžete např.  CFM Instant Whey 80.

Pokud ještě přihlédnu k tomu, že by se příjem bílkovin měl počítat na aktivní hmotu, budete moct reálně příjem bílkovin ještě o něco snížit.

Mezi nízko purinové potraviny patří, např. vejce, mléčné produkty, mandle, střechy atd.

Jinak samozřejmě byste měl mít všechny důležité informace od lékaře, případně jsou v nemocnicích i oddělení věnující se výživě.

CFM Instant Whey 80

553 Kč

Skladem > 800 ks

Dobrý den, kombinace proteinu a Oats je samozřejmě v pořádku. Dle potřeby protein přidávajte do každé porce zvlâšť.

Pokud byste přidal protein narâz do celého balení, bude každá porce obsahovat jiné množství proteinu.

Dobrý den, vanilka si mi v nabídce zobrazuje a lze ji vložit i do košíku.