Zbývá už jen 81 ks kusů!100 % Whey Protein + 500 g zdarma, vyberte si z 11 příchutí dříve, než dojdou zásoby!
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Kloubní výživa

Poradna

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je celkem 115.356 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží 100 % Pure Whey Protein
Jolana, 06. 11. 2019
dobrý den,zakoupili jsme 100% PURE WHEY PROTEIN,dávka je 30gramů,ale není zde odměrka.Čím ji nahradit? Děkuji

Dobrý den, přesné dávkování je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Pro dávkování můžete použít např. polévkovou lžíci. Jednu porci, např. zarovnanou lžíci zvažte a budete znát přesné množství.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32
Petr, 06. 11. 2019
Dobrý večer mám dotaz Mám od vás tedy od extrifit HYDRO 80 beru po tréninku pak ráno na na lačno +creatine hcl Dale během dne před trénink Hellnox a na svačinu CFM 80 +BCAA 1.800MG pak po tréninku creatine HCL večer pak casein +Peptides doporučil by jste nějak upravit nebo něco přidat? Děkuji za každou radu

Dobrý den, pokud vám tato suplementace vyhovuje a přináší výsledky, není zatím důvod ke změně. V případě, že vám něco nevyhovuje, je třeba přesněji specifikovat, v čem je problém.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jelen, 06. 11. 2019
Dobrý den, doporučili jste mi tento příspěvek pro syna na hokej. Chtěl bych se zeptat na dávkování. Kdy a kolik dávkovat. Má 14 let a 55 kilogramů. Po tréninku užívá sacharidy a protein. Děkuji za odpověď

Dobrý den. Když jsem si přečetl první větu Vašeho dotazu, chtěl jsem Vám obratem doporučit, ať prvně zařadíte protein a sacharidy po tréninku - a tak jsem rád, že o nich sám píšete a používáte je, protože to je primární, co pomůže. Ten protein by měl být rychleji stravitelný, je to tam v tu chvíli po tréninku důležité. Ohledně volných aminokyselin, ty mají smysl před tréninkem (třeba 5-10 gramů) a klidně bych je doporučil i v průběhu tréninku, normálně namíchat do láhve místo vody nebo iontového nápoje, nebo klidně s tím ionťákem smíchat, a klidně 5-15 gramů postupně upíjet v průběhu sportovního výkonu.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
mauro, 06. 11. 2019
Dobrý den, Je možné, že se v nedávné době (se změnou ceny) změnila i chuť této proteinové suroviny?

Dobrý den. Chuť čistých surovin se liší v jednotlivých výrobních šaržích naprosto běžně, ať už mluvíme o syrovátkových koncentrátech, izolátech nebo i jiných surovinách. V normálních suplementech to člověk pak nepozná, protože použitá aromata a sladidla udrží výslednou chuť zcela stejnou, ale v produktech, které jsou jen surovinou a žádná aromata ani sladidla tam nejsou, může být změna chuti poznatelná.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u zboží AminoFree® Peptides
Ivan, 05. 11. 2019
Dobrý den, je možné používat v kombinaci BCAA 4:1:1 Fair Power nebo je to zbytečné, Děkuji za odpověď

Dobrý den, použítí kombinace je možná. Zda je to pro vás výhodné, to ovlivňuje zejména strava, náročnost tréninku a tréninkové cíle.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Tyrosine
Petr, 05. 11. 2019
Dobrý den pomůže mi používaní tyrosinu proti únavě a získání více energie.

Dobrý den, s ohledem na provozovanou sportovní aktivitu bych spíše doporučil vyzkoušet  BCAA 2:1:1Creatine Monohydrate Creapure® a  Beta Alanine. Tyto suplementy mají poměrem výrazný vliv na výkonnost.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží N1 Shot
Jelen, 05. 11. 2019
Dobrý den, může tento přípravek užívat před hokejový zápasem 14ti letý hokejista? Děkuji za odpověď

Dobrý den, tato kategorie suplementů není rozhodně určena pro tuto věkovou kategorii, tudíž použití rozhodně nedoporučuji. V případě zvýšené únavy můžete vyzkoušet dávkovat BCAA, např.  Instant Amino Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Go Pro 30
Tom, 05. 11. 2019
Dobrý den, necviicl už 2 měsíce, váha 86kg 179cm, mám ho zařadit po tréninku, nebo rádi užít kombinace před bcaa a po. Cvičení protein teba whey core 100

Dobrý den, zda volit gainer či protein, to záleží především na vašich tréninkových cílech, tělesném somatotypu a stravě. Obecně může být výhodné dávkovat Go Pro po tréninku a během dne dle potřeby protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Radek, 05. 11. 2019
Mohu ho vzít na noc a po cvičení GO Pro 30, měl. Jsem 3 měsíce pauzu, středně pokročilí.. 179 a 85kg

Dobrý den, dávkování po tréninku je v pořádku, ale večer před spaním je mnohem výhodnější zařízení micalárního kaseinu, který bude tělo zásobovat aminokyselinami až po dobu cca 7 hodin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
jiří, 05. 11. 2019
Jaký má čokoládová příchuť glykemický index ? 

Dobrý den, přesné či šlo neznám, ale obecně má syrovátkový protein poměrně vysoký GI. Jinak se GI dnes příliš neřeší, protože není zcela přesný. O něco přesnější je glykemická nálož.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...345...11536 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu