MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Kreatin

Poradna: 100 % Creatine Monohydrate

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu 100 % Creatine Monohydrate od výrobce BioTech Nutrition celkem 57 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Michal, 08. 08. 2017
Dobrý den chodim cvičit jen 2x týdně kvuli casove narocny praci ale chtel bych skusit kreatin moje otazka je jestli je vhodny davat kreatin jen pri dnech treninku so-ne.nebo i v tydnu kdyz nebudu cvicit dekuji.

Dobrý den, bohužel při uvedeném tréninku je zlepšování velmi omezeno. Pokud se vám to povede, chce to ještě přidat jeden trénink. Potom bude možné očekávat velmi solidní výsledky.

Kreatin bych užíval každý, a to 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Tereza, 09. 04. 2017
Dobry den, chci se Vas zeptat, zda teto vyrobek obsahuje lepek? Dekuji predem za odpoved.

Dobrý den, obsahuje pouze kreatin monohydrát, tudíž lepek neobsahuje.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Zdeněk, 01. 03. 2017
Dobrý den, ještě bych se rád zeptal chtěl bych i tablety i prášek jaký kreatin se dá kombinovat? Děkuji Zdeněk.

Kombinovat to lze, důležité je celkové denní množství.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Zdeněk, 25. 02. 2017
Dobrý den, chodím 2x tydně na kruhový trénink 1 až 2 X tydně chodim běhat. Chtěl bych se zeptát jaký kreatin koupit? Jak dlouho je plnící fáze? A kolik g? Kolik brát ve dnech volna ? Brát 1 nebo 2 měsíce? A po měsíční pauze je zase plnící fáze? Mám 85kg 170cm. Děkuji Zdeněk.

Dobrý den, dávkujte každý den 2krát 5 g, a to před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Užívejte ho 1 až 2 měsíce a následně zařaďte měsíční pauzu.

Z kreatinů doporučuji použít kreatin s ochrannou známku Creapure, např.  Creatine Monohydrate Creapure®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Honza, 06. 09. 2016
Dobrý večer, chtěl bych se zeptat, da se kreatin pouzivat i u street workoutu? Asi to uplne nesplni svuj ucel, jak u zvedani cinek v posilovne ze? Děkuji moc

Dobrý den, kreatin výborně funguje u všech silových, dynamických i rychlostně silových sportech. Bude tedy fungovat i street workoutu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
tomaš, 08. 02. 2015
dobry den prosím vas, chci se jen zeptat kolik tak přiberu za ten měsic uživaní tohoto virobku ? nebo budu mit na sobě nakě změny ? 

Dobrý den, přibírání ovlivňuje především Vaše strava, tudíž požadovaný údaj odhadnout neumím.

Petr Flášar, Ronnie.cz
radek, 23. 01. 2015
dobry dem chtel sem se zeptat mam creatin ale je prosly asy jeden rok mohu ho pozit

Dobrý den, pokud netvoří zvlhlé hrudky, je pravděpodobně v pořádku. Zaručit to, ale nemohu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Marian, 15. 12. 2014
Dobrý den děkuji za odpověď ale chci se ještě zeptat jestli kreatin mužu brát den volna a kolikrát denně a kolikrat v den cvičení. Děkuji za odpověď

Dobrý den, velmi často se používá dávkování 2krát denně po 5 g, a to před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Marian, 14. 12. 2014
Dobrý den kreatin byl vyroben roku 2012 zakoupil jsem ho před pul rokem ale ještě jsem ho neotevřel tak se chci zeptat jestli ho mužu používat jestli např. není prošlý. Děkuji

Dobrý den, pravděpodobně bude v pořádku a lze ho použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jan, 25. 01. 2014
Dobrý den, zakoupil jsem si tu tenhle creatin a od Etrifitu Creapure Creatin, dočetl jsem se, že mezi 4týdny užívaní se dělá 4 týdení pauza. Co tedy jíst v pauze? Může Creatin nahradit třeba Testosteron nebo Anabolic pack? Nebo mě napadá otázka: měsíc objem s Creatinem a Měsíc bez něj jako rysovací dieta a další měsíc zase objem s Creatinem. Co vy na to? Dokáže te mi nějak poradit abych co nejefektivněji využil tyto suplementy?

Dobrý den, kreatin se doporučuje užívat 1-2 měsíce a pak se zařazuje měsíční pauza. V pouze můžete užívat libovolný přípravek bez obsahu kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 123456 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu