REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Jan, 15. 07. 2019Dobrý den, kreatin může tlak ovlivnit. Použití kreatinu můžete případně probrat s lékařem nebo při jeho zařazení musíte pečlivě sledovat, jak budete na kreatin reagovat.
Jan, 14. 07. 2019Dobrý den, kreatin poskytuje svalům rychlou energii pro jejich práci. Tudíž vám umožní tvrději trénovat. Aby se to projevilo na nárůstu svalové hmoty, musíte se také odpovídajícím způsobem stravovat. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Ze suplementů se dle potřeby bude hodit zejména protein či gainer.
Dan, 24. 06. 2019Dobrý den, dobrou volbou může být All in One Fair Power® plus kreatin. Samozřejmě se musíte snažit o co nejlepší stravu - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Hona, 20. 05. 2019Dobrý den, uvedený způsob dávkování je jedna z možností, která se běžně používá. Případně můžete délku užívání protáhnout na cca dva až tři měsíce.
Tento kreatin je kvalitní a bez obav ho můžete použít.
Daniel, 15. 05. 2019Dobrý den, v podstatě můžete použít vše, co neobsahuje kreatin, např. Glutamin Fair Power®, HMB 5000 Fair Power® či beta alanin.
Jan, 25. 04. 2019Dobrý den, Creapure je německá značková surovina. Fair Power je „obyčejný“ kreatin, který je také velmi kvalitní a bez obav o kvalitu ho můžete použít.
Pep, 28. 12. 2018Dobrý den, uvedené suplementy můžete bez problémů kombinovat.
Sabina, 18. 09. 2018Dobrý den, už to tu bylo zmíněné mnohokrát. Jedním důvodem je fázování tréninku. Aby byl trénink efektivní, je vhodné, aby měl několik na sebe navazujících fází. Každá fáze má rozdílné zaměření a tomu by měla odpovídat strava, trénink i suplementace. Dalším důvodem je reakce těla na nové podměty. Pokud cvičíte již delší dobu, měla byste si všimnout, že největší pokroky jsou dosaženy po pauze či po redukční dietě.
Možné je i dlouhodobé užívání kreatinu, ale i výrobce či odborné články dooručují velmi často právě kreatin fázovat.
Vlastik, 04. 09. 2018Dobrý den, může použít jeden z gainerů, a to Palatinose Gain 20 Fair Power® či Muscle Gain 15 Fair Power®. Případně by v úvahu připadal i protein s vyšším obsahem sacharidů Gourmet Protein 50 Fair Power®.
Michael, 15. 08. 2018Dobrý den, vyzkoušejte do jídelníčku zařadit protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power®, a to minimálně jednu porci po každém tréninku. Případně můžete místo proteinu zvolit směs esenciálních aminokyselin Instant Essential Fair Power®.
| 12...62 |
