MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Kreatin

Poradna: Creatin Ethyl Ester Fair Power®

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Creatin Ethyl Ester Fair Power® od výrobce Survival celkem 111 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Miroslav, 08. 09. 2019
Zdravím, všude se píše, že je to novinka.. účinnost je lepší, až o 40% oproti kreatinu apod.. zajímá mě srovnání jestli je to lepší, než krealkalyn, nebo jestli to můžu brát s ním..rada by mi pomohla.. blíží se závody a chci podat hezký výkon a hlavně se cítit dobře.

Dobrý den, o novince se píše již několik let. Doporučuji držet se osvědčeného monohydrátu, který patří mezi osvědčené a velmi oblíbené suplementy. Pokud vám monohydrát nevyhovuje, vyzkoušejte postupně ostatní formy kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Roman, 31. 07. 2019
Zdravím, měl bych jednu otázku. Dávkování je 3 kapsle denně a myslí se tím i den kdy se necvičí a nebo jenom tréninkové dny. Díky za odpověď.

Dobrý den, dávkování bych spíše zvýšil, např. na 3 cps před a 3 cps po tréninku. Ve dnech volna např. 3 cps ráno a 3 cps odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Tomáš, 01. 02. 2019
Dobrý den můžu si vzít najednou kreatin a bcca. Děkuji

Dobrý den, samozřejmě můžete. Je to poměrně běžný způsob užívání.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jirka, 05. 10. 2018
Dobry den, chtel jsem se zeptat, jestli tento produkt mohu kombinovat s BCAA 4:1:1 Fair Power® a zda u BCAA je potreba držet nejake pauzy, děkuji J 

Dobrý den, oba suplementy můžete zcela bez problémů kombinovat. BCAA je možné dle potřeby užívat i dlouhodobě.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Lades, 07. 09. 2018
Dobrý den, Vyzkoušel jsem od vás tento kreatin a mám jeden dotaz, zdali 2x týdně jedno maximálně dvě piva můžou nějaký vliv na kreatin. Cvičím PO + ČT a SO freimen Fest. Pivo si dám ve středu většinou jedno max ovšem dvě a pak v neděli a opět jedno max dvě. Vím, že u kreatinu hodně záleží na kvalitním jídle, to dodržuji a na tekutinách. Ale zajímá mě, jestli jedno max dvě piva může ovlivnit fungování kreatinu. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, uvedené množství alkoholu nemusíte vůbec řešit. Důležité je, aby nebyl konzumován v brzké době po tréninku nebo před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Martin, 26. 06. 2018
je vhodná kombinace creatin ethyl ester a tribullus??

Dobrý den, oba suplementy můžete kombinovat nebo např. po měsíci střídat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Nikola, 09. 08. 2017
Dobrý den, nyní jsem v redukci a užívám doplńky od Survivalu. Zakoupila jsem na zkoušku i tento kreatin a chci se zeptat, pokud mi nejde vyloženě a navýšení svalové hmoty, spíše o její udržení. Dávkovat mám 3 kapsle denně nebo snížit dávku např. na 1-2 kapsle denně? Bude to mít vůbec nějaký účinek, pokud dávku snížím? Děkuji za odpověď

Dobrý den, podpora růstu svalové hmoty nezáleží jen na kreatinu, ale zejména to je záležitost stravy a tréninku. Tudíž dávkování kreatinu v tomto nehraje zásadní roli. Aby kreatin fungoval, je třeba dodržet určité dávkování.

Osobně bych spíše dávkování zvýšil na 2krát 3 cps. Pokud zůstanete u 3 cps, je to minimální dávkování.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Josef, 09. 07. 2017
Dobrý den.Skutečně stačí tři cps za den Creatinu Ethyl Ester Fair Power?Vážím 100 kg.Děkuji za odpověď.

Dobrý den, minimálně dávkujte 3 g 2krát denně, ale může to být i více.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Lukáš, 24. 06. 2017
Takže myslíte, že i dávkování 8g denně, jak píšete, bude v pořádku při mé váze? A ještě bych se chtěl zeptat, co si myslíte o cyklování s monohydrátem po měsíčním užívání?

Osobně bych dal přednost monohydrátu a ten užíval 1 až 2 měsíce a následně se zařadí měsíční pauza. Jinak je střídání kreatinů možné, ale žádnou zvláštní výhodu bych od toho neočekával.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Lukáš, 23. 06. 2017
Zdravím Vás, trochu mne mate, že v popisku se uvádí dávkování tří gramů, přestože v dávkování jsou uvedeny tři půlgramové kapsle, tedy 1,5 gramu. Vážím 90 kilo a cvičím 5x týdně. Myslíte, že bych mohl dávkování při mé váze zvýšit klidně na dvojnásobek? S CEE ještě zkušenost nemám, ale dlouhá léta užívám monohydráty. Myslíte, že bude vhodné cyklovat po měsíci CEE a monohydrát? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, dávkování bych spíše zvýšil a např. užival 2krát denně 3 až 4 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...12 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu