Dobrý den, hmotnost zvýšíte tak, že budete přijímat více enrgie. Jednoduše řečeno, budete více jíst. Pokud ovšem nebudete sportovat, většinově přiberete pouze tuk.
Dobrý den, pár piv vám neuškodí, díte se zapít musí.:-)
Dobrý den, obávám se, že nečekaný zájem o tuto akci nám naprosto vyplenil skladové zásoby, tzn. aktuálně skladem není a myslím, že to byly poslední kusy v tomto starém balení, tzn. už pravděpodobně nebude.
Dobrý den, ano, kombinaci lze použít.
Dobrý den, jednoznačně monohydrát, např. Crea Monohydrate.
Dobrý den, výrobci u CEE uvádí, že je mnohonásobně účinnější než monohydrát, proto je doporučováno nižší dávkování.
Dobrý den, kombinace je v pořádku. Kreatin dávkujte ráno a po tréninku.
Dobrý den, konkrétní denní doba nerozhoduje. Kreatin můžete užívat kdykoliv.
Dobrý den, kombinace se sacharidy je výhodná a proto bych ji doporučil dodržovat minimálně po tréninku.
Dobrý den, suplementy doporučuji vybírat v souladu s tímto článkem.
123 |