Dobrý den, to opravdu netuším. Přibírání je především o energetickém příjmu, tedy o jídle.
Dobrý den, HMB je podrobně popsáno v tomto článku.
Dobrý den, zda je to moc, to záleží na Vaší kondici a na zvoleném tréninkovém programu.
Dle mého názoru je nejlepší volbou kreatin monohydrát, ideálně s ochrannou známkou CREAPURE, např. Creatine Creapure®.
úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
pátek | 07:30 - 14:30 |