MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Kreatin

Poradna: Crea Monohydrate 1+1 ZDARMA!

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Crea Monohydrate 1+1 ZDARMA! od výrobce Extrifit celkem 12 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Ondřej, v 17:36
Mám po prvním cyklu kreatinu dát měsíc pauzu?

Dobrý den, obecně bych kreatin užíval 2 až 3 měsíce a následně zařadil měsíční pauzu. Ovšem existuje i varianta dlouhodobějšího užívání kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Marty, 21. 10. 2020
Dobrý den, nejsem v této oblasti příliš zběhlý a nerad bych se řídil nějakými mýty, co někdo napíše na internet nebo někde slyšel, proto bych rád znal upřímný názor od někoho, kdo tomu rozumí. Je mi 27 let, můj otec měl ve svých 29 letech první infarkt a proto je i u mne zvýšené riziko ischemické choroby srdeční. Ke kardiologovi chodím jednou za 3 roky a zatím žádný problém kromě nedomykavostí chlopní nezaznamenal. Je pro mne kreatin vhodný? Mám problém s nabráním váhy, ačkoliv stravu mám k nabrání odpovídající. Někde jsem slyšel, že kreatin není na srdce zcela vhodný, ale jak jsem říkal v úvodu :-) Díky za odpověď.

Dobrý den, zařazení kreatinu v obvyklém dávkování by nemělo být problémem. Samozřejmě to pro jistotu proberte s lékařem. Dostatečné bude dávkovat 3 až 5 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Tomas, 15. 10. 2020
Jaka je prosim trvanlivost tohoto creatinu? Diky

Dobrý den, expirace kreatinu je 16. 9. 2022.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Milan, 14. 10. 2020
dobrý den , našel jsem 6 roků prošlý kreatin , je dobré to užívat , nebo to mám zahodit a objednat nový

Dobrý den, je možné, že bude v pořádku, ale vzhledem k nízké ceně kreatinu bych osobně raději použil nový kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Honza, 14. 06. 2020
Dobrý den,jsem začátečník a měl bych zájem o tento produkt-Crea Monohydráte,ale také jsem dostal doporučení na tento produkt -Creatine Germany, a nevím jaký z těch dvou si vybrat,spíše jaký je mezi nimi rozdíl.Tak bych vás chtěl poprosit o radu ,jaký z těch dvou byste mi doporučili.Dekuji za radu.

Dobrý den, jedná se o stejnou účinnou látku, kdy Germany je značkový kreatin. Ovšem i vzhledem k cenové akci bych klidně volil tento kreatin, tedy 1+1.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jiří, 11. 06. 2020
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na dávkování.Píšete že se dávkuje:„udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 - 80 kg) .Tak by mě zajímalo,když v průměru vážím 114kg,tak jestli bude vhodné brát 2x 5g?

Dobrý den, 5 g by mělo stačit, ale také je poměrně běžné, že těžší cvičenci dávkování zvyšují. Tudíž 2krát 5 g použít lze.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate 1+1
Dbab, 23. 07. 2019
Dobrý den, užívám měsíc kreatin a za tuto dobu jsme přibral cca 4kg, teď budu mít cca 4 týdny pauzu kvůli cyklování. Bude po té při další suplementaci růst váha, nebo se to týká jen první období suplementace?

Dobrý den, cyklování kreatinu je vhodné, ale pauza nemusí být po měsíci. Klidně ještě můžete s užíváním pokračovat, např. ho budete užívat 2 měsíce a na měsíc zařadíte pauzu.

Zda budete přibírat, o tom rozhoduje především vaše strava.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate 1+1
Pavel, 21. 07. 2019
Dobrý den mám dotaz můžu creatin kombinovat z BCAA mega strong a jak v tréninkových dnech a v pauze chodím 3 do týdne do posilovny děkuji za odpověď.

BCAA můžete dávkovat před tréninkem a případně i během tréninku. Kreatin po tréninku a ve dnech volna např. ráno. Jedna dávka 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Pavel, 16. 11. 2018
Dobry den chtel bych se zeptat jestli muzu Hardcore Gain 21 a Monohydrate crea brat dohromady diky

Ano, je to bėžný způsob konzumace gaineru a kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Michal, 15. 11. 2018
Dobrý den, nyní si dávám před tréninkem protein a po tréninku gainer Palatinose Gain 20 Fair Power. Uvažuji o nákupu Kreatinu, jak poté případně kombinovat nebo nekombinovat s těmito suplementy?

Dobrý den, kreatin dávkujte po tréninku společně s gainer v množství 5 g. Ve dnech volna 5 g ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst zbývající 2 dotazy
 12 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu