Dobrý den, pokud by něco takového obsahovalo, jejich prodej by byl zakázán. Renomovaní výrobci svoje suplementy na obsah zakázaných látek testují.
Pro zdravého člověka je užívání proteinů v obvyklém množství bezproblémové.
Dobrý den, vnímání chutí je velmi individuální a občas se bohužel stane, že vybraná příchuť uživateli nesedne.
Dobrý den, je třeba se podrobně podávat na složení obou přípravků. Jeden obsahuje jen syrovátkovou bílkovinu a druhý obsahuje více zdrojů bílkovin.
Více podrobností o proteinech se dozvíte v tomto článku.
Dobrý den, základ suplementace je vždy stejný. Nejdůležitější je dostatečný příjem všech živin, dle potřeby používejte protein a gainer. Velmi výhodné je také zařazení kreatinu, např. Creatine Creapure®. V případě zvýšené únavy můžete regeneraci ještě podpořit zařazením BCAA a glutaminu.
Dobrý den, obecně je kombinace v pořádku. Pokud budete protein se sacharidy užívat také po tréninku, je vhodné přidat sacharidy s vysokým glykemickým indexem, např. Maltox 100 - maltodextrin (EU).
Dobrý den, určitě to možné je, třeba ji nedělé dobře laktóza nebo je alergická na kasein. Vyřešit by to mohla změna proteinu, např. může vyzkoušet čistě syrovátkový Whey Core 100.
Dobrý den, je to vícesložkový protein s obsahem rychlých i pomalých bílkovin, tudíž ho lze použít jako noční protein, ale i pro doplnění bílkovin během dne.
Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. V jedné proci užijte dvě odměrky proteinu.
Dobrý den, první je vícesložkový protein a druhý obsahuje syrovátkový izolát.
Velmi podrobně je vše vysvětleno v sérii těchto článků.
Dobrý den, spalovač se běžné používá ráno a před tréninkem. Kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. BCAA v den tréninku užívejte společně s kreatinem.
Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.
1234 |
čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
sobota | nejsme na příjmu | |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |