Dobrý den, kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Hydro např. ráno po probuzení a po tréninku. Iontový nápoj během zátěže a případně i po tréninku.
Není zač, ať se daří!
Dobrý den, děkujeme za referenci a velmi nás těší Vaše spokojenost s tímto proteinem. Také gratulujeme k Vašemu výbornému výsledku.
Dobrý den, pokud je příjem bílkovin z běžné stravy dostačující, protein samozřejmě zařazovat nemusíte.
Obecně je vhodnější gainer, ale konkrétně to záleží na vaší stravě, tréninku, tělesném somatotypu atd.
Dobrý den, Hydro mohou užívat i začátečníci, v tom žádný problém není. Spíše je otázkou, zda pro vás není výhodnější použití gaineru.
Dobrý den, je to protein, tedy slouží k doplnění bílkovin. Jeho předností je velmi rychlá vstřebatelnost a využitelnost, používa se tedy zejména v dobu, kdy potřebujeme rychle doplnit bílkoviny, např. po tréninku. V této době je velmi výhodné přidat také sacharidy, např. Maltox 100 - maltodextrin (EU).
Dobrý den, ano, lze ho použít v každé fázi přípravy.
Dobrý den, hydrolyzovaný protein patří určitě mezi TOP proteinové přípravky. Vyniká velmi rychlou stravitelností a vstřebatelností.
Je to pořád stejné a jsou to naprosto základní věci. Po tréninku se vždy preferují sacharidy s vysokým GI, vlastně je to jediné období, kdy je vhodné tyto sacharidy konzumovat ve větším množství.
123...16 |
čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
sobota | nejsme na příjmu | |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |