Dobrý den, nezáleží jen na věku, ale především také na kvalitě stravy a náročnosti tréninku. Obecně v tomto věku je většinou dostačující odpovídající strava.
Dobrý den. Ano, určitě vhodný je. Kdybyste protein kupovala, nezapomeňte vzít i nějaký šejkr pro co nejsnazší přípravu. Případně můžete prvně zkusít vzít jen nějaké maličké vzorky na vyzkoušení, ale přímo od tohoto produktu je nemáme - ale najdete tam kdyžtak velmi podobné.
Dobrý den, CFM od Extrifitu je na tom mnohem lépe. CFM obsahuje pouze kvalitní syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodu, jedním ze sladidel je stévie, obsaženy jsou trávící enzymy atd.
Pokud pro vás není cena hlavním ukazatelem, volil bych spíše CFM Instant Whey 80.
V případě, že je cena naprosto zásadní, je to solidní použitelná varianta.
Dobrý den, u každého proteinu je to popsané a možná bych spíše uvažoval o hydrolyzátu, tedy předtrávené bílkovině. Ideálním bude, pokud obě varianty vyzkoušíte a následně si pořídíte větší balení.
K vyzkoušení doporučuji Hydro Isolate 90 - vzorek (30 g), Essential Hydro Optimal Whey - vzorek (30 g), Protein Caffé Isolate 90 - vzorek (31,3 g) a 100 % Whey Isolate - vzorek (30 g). Až zjistíte, zda vám vyhovuje hydro či izolát, můžete zvolit I jiné výrobky s obsahem vhodné suroviny.
Dobrý den, jednotlivé šarže se mohou někdy mírně lišit. Stačí aby výrobce např. změnil dodavatele suroviny.
Dobrý den, pokud přes den používáte syrovátkový protein, pro nočních použítí je pro vás výhodné volit micelární kasein, např. Micelar Casein. V případě potřeby ho můžete použít i během dne, např. s menším přídavkem syrovátkového proteinu.
Dobrý den, vhodným suplementem by mohl být přípravek s obsahem bílkovin a komplexních sacharidů. Konkrétně např. Oat Snack - akce 3000 g + 908 g, Protein Pudding, Protein Break! atd.
Pokud preferujete pouze protein, doporučuji multikomponentní variantu, a to Long® 80 Multiprotein, Pentha Pro® či Quad Core.
Dobrý den. Podívejte na spodek odměrky, bude tam dle mého uveden objem v mililitrech - jestli je okolo 70 ml (což dle mého je), tak to odpovídá 30 g proteinu, tzn. pak by to bylo, že 1 odměrka je 1 dávka. Tím, jak tu ale ten protein nemám sám otevřený, to píšu spíše takto obecně.
Dobrý den, přesné dávkování je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Pro dávkování můžete použít např. polévkovou lžíci. Jednu porci, např. zarovnanou lžíci zvažte a budete znát přesné množství.
Dobrý den, v nabídce mám čistou surovinu WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát a Iso 90 Natural - syrovátkový izolát.
12...11 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |