Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jaké jsou vaše tréninkové cíle?
Dobrý den, přesné množství vody záleží především na vaši chuti. Běžně se používa cca 150 až 300 ml vody.
Dobrý den, z proteinů doporučuji např. Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA! či 100 % Whey Protein + 2000 g ZDARMA! a z kreatinů monohydrát, např. Creatine Monohydrate Creapure®.
Dobrý den, použijte tolik vody, aby vám nápoj chutnal a nezpůsoboval žaludeční potíže. Běžně se používá 200 až 300 ml vody.
Mléko použít lze, ale měníte tím nutriční hodnoty nápoje a vracíte do nápoje látky, které výrobce při výrobě odstraňuje. Po tréninku dejte přednost přípravě ve vodě.
Dobrý den, ano, čoko-kokos a pistácie jsou nejnovějšími příchutěmi výrobce, a ano, v tuto chvíli jsou pro velký zájem právě vyprodány.
Dobrý den, dle mého se jedná o ultrafiltrát.
Dobrý den, po tréninku dávkujte protein společně s kreatinem, např. cca 30 g proteinu a 5 g kreatinu.
Nepřirozenỷ zápach či chuť jde velmi dobře rozlišit i při prvním použití.
Protein je velmi, velmi pravděpodobně v pořádku. Běžně vydrží v pořádku i mnoho měsíců po expiraci. V tomto případě je expirace až v roce 2020.
Dobrý den, to co popisujete, se mi také několikrát stalo. Pokud by byl protein znehodnocen, bylo by to poznat dle zápachu a chuti.
Dobrý den, laktózu obsahuje a velmi pravděpodobně vám jeho použití nebude vyhovovat.
Ze syrovátkových proteinů je výhodnější použít syrovátkový izolát, např. Iso 90 CFM Instant Whey nebo ještě raději Hydro Isolate 90. Nejdříve doporučuji vyzkoušet malé vzorkové balení. Oba tyto proteiny obsahují pouze zbytkové množství laktózy. Díky tomu je někteří uživatelé s laktózovou intolerancí mohou použít.
Zcela bez laktózy je hovězí PeptiBeef®.
1234...11 |