Poradna: Whey Cream 100 Fair Power^®

Dobrý večer. Zkuste zařadit tribulus terrestris, který by Vám mohl obecně s „energií“, ale i únavou a obecně tím, jak se budete fyzicky cítit, pomoci. Ideálně zkombinování ještě se zinkem a magnesiem. Já trochu pomáhám mj. třeba jednomu závodníkovi, který je ročník 1949 a tribulus tam dáváme často (a v hodně velkých dávkách) a chválí si ho doopravdy dost (na druhou stranu zase samozřejmě nelze očekávat nějaký zázrak, ale prostě pomáhá mu). Podívejte na tento Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA (je to tribulus + zinek + hořčík + b6) - a zvažte trochu větší dávkování. Třeba ten zmíněný pán, váží okolo 90 kilo (byť teď trochu i s tukem), a dáváme tam 5 gramů denně (rozděleno do třech menších dávek). A cítí se líp, ať už že má pocit, že se mu lépe regeneruje, tak i ve smyslu, že má větší chuť do tréninku, práce. Jinak samozřejmě bych dával po tréninku rychleji stravitelný protein, zase věc, co regeneraci pomůže. A nad tím vším, co píšu, samozřejmě platí, že je dobře hledět aspoň trochu na základní jídelníček, mít tam dost bílkovin (maso, vajíčka, mléčné produkty), ale i sacharidů (rýže, vločky, těstoviny apod.). Na podporu kloubů můžete zkusit některou z lepších kloubních výživ jako je třeba Flexain^®, jen samozřejmě záleží, z čeho ty bolesti máte, protože s některými důvody pomoci může, s některými ale ne. Jinak u kloubní výživy platí, že je potřeba ji dávat pravidelně a dlouhodobě, nejde tam úplně očekávat úlevu během pár týdnů. Hezký večer.

Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

899 Kč

Skladem v prodejnách

Flexain^®

529 Kč

Skladem v prodejnách

Ideální je jídlo s obsahem sacharidů. Sacharidy slouží jako transparentní systém pro kreatin.

Kreatin můžete dávkovat po tréninku v množství 5 g a ve dnech volna v tom samém množství v podstatě kdykoli během dne.

Dobrý den, obecně to smysl mít může. Zda je to vhodné a výhodné i pro vás, to záleží především na náročnosti tréninku, tréninkových cílech a stravě.

Mohl bych vědět, proč nechcete použít kreatin?

Dobrý den, vůbec bych se nebál BCAA a hydro aminokyseliny vynechat.  Měl by zcela stačit protein, esenciální aminokyseliny a kreatin.

Dobrý den. Vy jste objednával v rámci akce, kde bylo 2kilové balení za 777 Kč, tzn. pokud Vám dorazilo 2kilové balení, je to správně. V jinou dobu jsme mívali akci 2000 g + 1000 g za 1199 Kč, možná si to zaměňujete s ní, ale nenašel jsem v historii objednávek, že byste ji objednával.

Dobrý den, 2kilové balení čokolády má doporučené datum spotřeby do května 2023. Podobně jsou na tom i všechny ostatní aktuálně dostupné příchutě (duben až květen 2023).

Dobrý den, dítě sice v období růstu potřebuje poměrně vysoké množství bílkovin na kg/TH, ale vzhledem k celkové hmotnosti to jde standardně zajistit běžnou stravou.

Dobrou volbou může být iontový nápoj, např.  Iontex^® Forte. Hodit se mohou i proteinové tyčinky, případě i protein.

Iontex^® Forte

37 Kč

Skladem > 1000 ks

Hydro Protein Bar

43 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoli během dne tak, abyste zajistil dostatečný a rovnoměrný příjem bílkovin během dne, např. dopoledne mezi jídly a po tréninku.

Dobrý den, pokud potřebujete doplnit bílkoviny, protein samozřejmě použít můžete.