Poradna: 3D Protein

Dobrý den, možné to je, ale osobně si žádný momentálně nevybavuji. Domnívám se, že mnohem výhodnější je kreatin použit jako samostatný suplement.

Dobrý den, pokud vám nevadí vyšší cena, určitě ho použít můžete. Příznivější poměr výkon/cena má  Long^® 80 Multiprotein nebo  Pentha Pro^®.

Pokud byste vážil výrazně nad 80 kg a jedná se především o svalovou hmotu, bude výhodnější pořídit proteiny dva, a to syrovátkový, např.  CFM Instant Whey 80 a micelarní kasein, např.  Micellar Casein 80 Fair Power^®.

Po tréninku byste mohl použít protein syrovátkový, k svačině, např. kombinaci syrovátka a kasein v poměru 50:50 a před spaním kasein (případně doplníte trochu syrovátkového proteinu ).

Long^® 80 Multiprotein

630 Kč

Skladem > 800 ks

Pentha Pro^®

1.199 Kč

Skladem > 100 ks

CFM Instant Whey 80

553 Kč

Skladem > 800 ks

Micellar Casein 80 Fair Power^®

1.239 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, lze ho použít ve všech fázích přípravy. Vhodný je k použití večer před spaním a během dne, např. jako náhrada stravy.