Dobrý den, to co uvádíte, nemá spojitost se suplementy, ale s nedostatečnou kondicí - silou. Pokud budete pravidelně trénovat, rychle se to zlepší.
Jinak je samozřejmě použití suplementů možné. Doporučuji použít protein, např. Hydro 77 DH12. Dávkujte ho zejména po tréninků a dle potřeby i během dne.
Dobrý den, se sladidel obsahuje sukralóza a stévii, viz. popis složení.
Lze ho použít v podstatě u všech sportů pro doplněn bílkovin. Izolát je vhodný zejména v situacích, kdy požadujete u proteinu minimální obsah sacharidů.