Dobrý den, tento údaj je součástí popisu výrobku. Obsahuje syrovátkový koncentrát zpracovaný ultrafiltrací a izolát zpracovaný CFM metodou.
Dobrý den, pokud by se použilo mléko, směs by také obsahovala bílkovinu. Pokud se to vysloveně nepřežene s množstvím bílkovin, neměl by být v uvedeném žádný problém.
Dobrý den. To spíše sáhněte po nějakém suplementu, který má i větší podíl sacharidů, třeba něco jako Hero, All in One Fair Power® a podobně. Oba zmíněné mají jak vyšší podíl bílkovin (na regeneraci, hmotu i sílu), ale i sacharidů (na energii).
Dobrý den, suroviny obsažené v proteinu lepek neobsahují. Zda ovšem neobsahuje stopy lepku z výroby, to 100 % zaručit neumím.
Dobrý den, CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.
Dobrý den, proteiny jsou vyrobeny přímo pro tuto akci v uplynulém týdnu, tzn. mají doporučené datum spotřeby na konci června 2022.
Dobrý den, protein je k tomuto účelu samozřejmě vhodný, stejně jako ostatní proteiny. Dávkování je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne. Protein můžete dávkovat např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.
S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) nebo Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).
Dobrý den, protein místo snídaně použít můžete, ale automaticky to neznamená redukci tuku. Redukci tuku musí odpovídat celodenní strava a ideální je také pravidelná pohybová aktivita.
Dobrý den, nejdůležitější je vědět, co a jak můžete jíst. Tuto informaci musíte mít od lékaře. Osobně se domnívám, že použití suplementů nemusí být nutné. Jak se budete postupně zotavovat, bude se zvyšovat tělesná hmotnost.
Pokud to lékař dovolí, lze použít např. protein, gainer a fitness potraviny. Konkrétně např. protein z této stránky, Go Pro 30, Rice & Oat Mash, Nut 6! atd.
Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne.
Obecně potřebujete přijmout cca 1,7 g bílkovin na kg TH. Co nezvládnete přijmout běžnou stravou, doplníte pomocí proteinu.
1234 |