Objednat lze pouze to, co je v nabídce.
Z podobných gainerů vám mohu doporučit např. Hardcore Gain 21 či LevroLegendary Mass + šejkr ZDARMA!.
Dobrý den, Regener je po vytrvalostním tréninku dobrou volbou. Pokud vám nevyhovuje či chcete vyzkoušet něco jiného, doporučuji Mass Gain.
Denně byste měl přijmout minimálně 5 g kreatinu.
Dobrý den, gainer užívejte především po tréninku. Kreatin po tréninku a před tréninkem. Ve dnech volna ráno a odpoledne.
Pokud patříte mezi obtížně přibírající, lze gainer použít i během dne např. jako doplněk k svačině.
Dobrý den, doporučuji věnovat trochu času studiu a něco si o této problematice přečíst. Začít můžete na ronnie.cz.
Tato problematika je poměrně rozsáhlá a pro podrobnější odpověď na Vaše otázky není v poradně prostor.
BCAA mohou mít vliv na ochranu svalové hmoty a lze je využít i jako zdroj energie. Zda je použít, to záleží na náročnosti tréninku, stravě atd. Také je to o tom, jak je pro Vás cvičení důležité a kolik peněz jste ochoten investovat.
V podstatě lze použít současnou suplementaci. Jen musíte snížit příjem energie.
Ano, ale těch fází může být více.
Dobrý den, spíše bych se držel určitého cyklování, které bude kopírovat fázování tréninku.
Pokud to jde, můžete 45 až 60 minut počkat.
Dobrý den, vyzkoušejte kreatin užít po snídani. Mělo by to zamezit žaludečním potížím.
1234567 |
čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
sobota | nejsme na příjmu | |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |