Jsme na příjmu: 773 222 250
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Sacharidy

Poradna: G 15 Gainer

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu G 15 Gainer od výrobce Extrifit celkem 588 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží G 15 Gainer
igor, 03. 11. 2021
Dobrý den, syn věk 15 let, intenzivně trénuje několikrát týdně,190 cm 69 kg. Bere G21 gainer a samozřejmě pravidelná strava. Ale zatím moc nenabírá,je G15 lepší volba pro lidi co mají velkou zátěž a nenabírají? Díky

Dobrý den, gainer změnit může, ale nemusí. Není to důvod, proč nepřibírá. Vhodné je cvičit maximálně 3 krát týdně a mít také dostatek prostoru pro regeneraci.

Vhodné by mohlo být s ohledem na stravu, zařadit ještě protein, který bude dávkovat např. dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží G 15 Gainer
Tom, 02. 09. 2021
Dobrý den.Mám dotaz :Je mi 36 let.Výška 198,váha 120kg.Cca přes půl roku cvičím.Začal jsem cvičit,po přestáni kouřeni jsem vyskočil s váhou na 129 kg.A po půl roce jsem to srovnal takhke.Svaly bych řekl,že sem tam se už ukazujou:-)Používám cfm 80 whey protein a crea monohydrate.A jako nakopávač Agrezz,ale chci se zeptat jestli mohu použít tento produkt.Abych nabral více hmoty než rýsoval.Děkuji

Dobrý den, sacharidy se poměrně lehce doplňují běžnou stravou. Pokud chcete ovšem gainer po tréninku použít společně s proteinem, určitě to je možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží G 15 Gainer
Karel, 27. 08. 2021
Dobrý den, syn (13) let hraje fotbal, trénují tři dny v týdnu 90 minut, o víkendu zápas. Je produkt vhodný na regeneraci ihned (do 15 minut) po treninku/zápasu? Případně tip na jiný produkt? Cíl je podpořit co nejdříve regeneraci organismu, ideálně dodat i menší množství bílkovin. Cca do 30-45 minut po treninku následuje doma normální jídlo, ale než se kluci dostanou domů, rád bych měl jistotu, že co nejdříve po výkonu do sebe dostane něco, co tělo může začít zpracovávat.

Dobrý den, ano, pro váš účel je gainer velmi dobrou volbou. Díky vyššímu obsahu bílkovin doporučuji spíše  Hardcore Gain 21.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží G 15 Gainer
Matěj, 25. 05. 2021
Dobrý den, rád bych nabral svalovou hmotu cvičím 3x týdně a jako doplněk bych chtěl gainer nebo protein co by jste mi doporučil.? Děkuji za odpověď měřím 182cm,váha 74 kg

Dobrý den, vzhledem k vaší hmotnosti bych spíše volil protein, např.  CFM Instant Whey 80 nebo gainer s vyšším obsahem bílkovin, např.  Go Pro 30.

Samozřejmě nejdůležitější je odpovídající strava -  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží G 15 Gainer
Matěj, 25. 05. 2021
Dobrý den, rád bych nabral svalovou hmotu cvičím 3x týdně a jako doplněk bych chtěl gainer nebo protein co by jste mi doporučil.? Děkuji za odpověď

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží G 15 Gainer
Petr, 30. 04. 2021
Dobrý den, Cvičím už cca 1rok s vlastní vahou 5x týdně cca 30-45minut. Za rok jsem zhubl 19kg na aktuálních 70kg. Výška je 175cm dopoledne a po tréninku si davám Extrifit 80 Whey. Přemýšlím, jestli podpoří Gainer růst svalů, nebo bych měl přidat více proteinu, nebo více silového tréninku? Přecejenom bych nechtěl nabrat tuk zpět :) 

Dobrý den, gainer bych určitě nezařazoval. Nutně není třeba ani zvyšovat příjem bílkovin, a to za předpokladu, že nyní máte jejich příjem kolem 1,6 až 2 g na kg TH.

Velmi vhodné bude zařadit trénink se zátěží -  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík)

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží G 15 Gainer
Lukáš, 08. 12. 2020
Dobrý den, měřím 175, vážím 73, cvičím poctivě 2x týdně především bench-press na rozvoj svalů celého těla, protože cvičení na strojích se mi příliš neosvědčilo. Jím 3x denně dostatečné porce jídel, snažím se dostatečně spát kvůli regeneraci, a pokroky dělám stále. Mám ale dotaz, zda je možná kombinace běžné dávky tohoto sachariďáku s dávkou tohoto anabolizéru v jednom před a potréninkovém nápoji? https://obchod.ronnie.cz/s-5869-hero.html Nebyla by to už velká zátěz na tělo a hlavně na játra? S žádným takovým doplňkem jsem neměl nikdy žádné zažívací problémy bez ohledu na velikost dávky, ale pro jistotu se ptám, zda by byla kombinace něčím prospěšná, nebo zda by to bylo už zbytečné? Děkuji.

Dobrý den, co se týká tréninku, bench press není cvik na rozvoj celého těla. Pro rozvoj celého těla je velmi vhodné přidat dřepy a mrtvý tah.

Pokud nemáte problém s příjmem dostatku kalorií, volil bych spíše pouze Hero. V případě potřeby je kombinace Hera a gaineru možná.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží G 15 Gainer
Tomáš, 04. 11. 2020
Dobrý den, je možno tento Gainer pít jako snídaní ? Je mi 40 let cvičení 3x týdně. Děkuji.

Dobrý den, tento gainer obsahuje málo bílkovin a velké množství rychlých sacharidů. Tudíž bych ho spíše nedoporučil. Výhodnější variantou je  Go Pro 30 nebo  Protein Break! či  Protein Pudding.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží G 15 Gainer
Lenka, 15. 04. 2020
Dobrý den chci se zeptat, mám syna je mu 10 let hraje aktivně fotbal,jestli může užívat g 15 jelikož je strašně hubenej dekuji

Dobrý den, gainer neobsahuje nic zakázaneho či nezdravého, tudíž použití možné je. Ovšem je třeba dbát na odpovídající stravu. S dětmi je to ohledně stravy složité, ale už v tomto věku se musí učit, že je to důležitá součást života.

Gainer dávkujte zejména po tréninku a pokud syn v době před zátěží neměl dostatečný příjem energie, může si dát gainer i cca 60 minut před tréninkem. V jedné porci použijte jednu odměrku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží G 15 Gainer
Radek, 25. 02. 2020
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se mi vůbec vyplatí koupit si nějaký gainer, protože jsem endomorf, pořád spaluju a když spím tak taky.. Je mi 18let, vážím 60kg a mám 166cm. Chtěl bych přibrat, ale především svaly. Předem děkuji.

Dobrý den, zda budete přibírat a v jaké kvalitě, o tom rozhodne především vaše strava a trénink. S výživou vám pomůže kniha  Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) či  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Pokud nezvládnete přijmout  odpovídající množství energie z běžné stravy, je použití gaineru v podstatě nutností. S ohledem na stravu to může být např.  Hardcore Gain 21 či  Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...59 

Mohlo by Vás zajímat

Nejprodávanější

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
• pondělí až čtvrtek 07:00-22:00
• pátek 07:00-14:00
• neděle 16:00-20:00
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Nahlásit chybu