Poradna: G 15 Gainer

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu G 15 Gainer od výrobce Extrifit celkem 592 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Lukáš, 08. 12. 2020

Dobrý den, měřím 175, vážím 73, cvičím poctivě 2x týdně především bench-press na rozvoj svalů celého těla, protože cvičení na strojích se mi příliš neosvědčilo. Jím 3x denně dostatečné porce jídel, snažím se dostatečně spát kvůli regeneraci, a pokroky dělám stále. Mám ale dotaz, zda je možná kombinace běžné dávky tohoto sachariďáku s dávkou tohoto anabolizéru v jednom před a potréninkovém nápoji? https://obchod.ronnie.cz/s-5869-hero.html Nebyla by to už velká zátěz na tělo a hlavně na játra? S žádným takovým doplňkem jsem neměl nikdy žádné zažívací problémy bez ohledu na velikost dávky, ale pro jistotu se ptám, zda by byla kombinace něčím prospěšná, nebo zda by to bylo už zbytečné? Děkuji.

Dobrý den, co se týká tréninku, bench press není cvik na rozvoj celého těla. Pro rozvoj celého těla je velmi vhodné přidat dřepy a mrtvý tah.

Pokud nemáte problém s příjmem dostatku kalorií, volil bych spíše pouze Hero. V případě potřeby je kombinace Hera a gaineru možná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Tomáš, 04. 11. 2020

Dobrý den, je možno tento Gainer pít jako snídaní ? Je mi 40 let cvičení 3x týdně. Děkuji.

Dobrý den, tento gainer obsahuje málo bílkovin a velké množství rychlých sacharidů. Tudíž bych ho spíše nedoporučil. Výhodnější variantou je Go Pro 30 nebo Protein Break! či Protein Pudding.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Lenka, 15. 04. 2020

Dobrý den chci se zeptat, mám syna je mu 10 let hraje aktivně fotbal,jestli může užívat g 15 jelikož je strašně hubenej dekuji

Dobrý den, gainer neobsahuje nic zakázaneho či nezdravého, tudíž použití možné je. Ovšem je třeba dbát na odpovídající stravu. S dětmi je to ohledně stravy složité, ale už v tomto věku se musí učit, že je to důležitá součást života.

Gainer dávkujte zejména po tréninku a pokud syn v době před zátěží neměl dostatečný příjem energie, může si dát gainer i cca 60 minut před tréninkem. V jedné porci použijte jednu odměrku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Radek, 25. 02. 2020

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se mi vůbec vyplatí koupit si nějaký gainer, protože jsem endomorf, pořád spaluju a když spím tak taky.. Je mi 18let, vážím 60kg a mám 166cm. Chtěl bych přibrat, ale především svaly. Předem děkuji.

Dobrý den, zda budete přibírat a v jaké kvalitě, o tom rozhodne především vaše strava a trénink. S výživou vám pomůže kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) či Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Pokud nezvládnete přijmout odpovídající množství energie z běžné stravy, je použití gaineru v podstatě nutností. S ohledem na stravu to může být např. Hardcore Gain 21 či Go Pro 30.

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

299 Kč

Skladem > 500 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Lukáš, 14. 02. 2020

Dobrý den, sháním pro sebe takzvanou „sacharidovou bombu“, zkrátka produkt s největším obsahem sacharidů a prostě ideálně nejlepší „sachariďák“, jaký můžeme nabídnout. Především hlavně z důvodu, abych nějak pravidelně a efektivně doplňoval chybějící energii, která tělu chybí během každého pracovního dne, protože ačkoli jím pravidelně a snídám i ovesné vločky s mlékem, tak se mi dost často stává, že právě hlavně kvůli energeticky nedostačujícím jídlům v restauraci pak mám pocity hladu během práce. Procházel jsem důkladně celou vaši nabídku, nastavoval různě filtry a skončil přímo u tohoto produktu G 15 Gainer. Dalo by se říci, že je v tomto smyslu nejlepší, nebo alespoň minimálně to, že je jeden z těch nejlepších? Děkuji za váš tip ;-)

Dobrý den, bohužel z uvedeného nedokážu přesně určit, co by pro vás bylo nejvýhodnější. Tudíž bych se držel obsahu sacharidů. Pokud preferujete především jednoduché sacharidy, může to být G 15 Gainer nebo Hardcore Gain 21.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Ondřej, 18. 04. 2019

Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu. Mám delší dobu podezření, že mi tento doplněk způsobuje nepříjemné zažívací obtíže. V minulosti jsem podobné problémy např. s Nutrend Mass Gain vanilla neměl. Doporučili byste mi, jak situaci řešit, příp. kterým složkám bych se měl potenciálně v doplňcích vyvarovat? Děkuji.

Dobrý den, u gainerů bývă často problém s koncentrací sacharidů. Proto je třeba použít dostatečné množství tekutin a gainer můžete raději popíjet postupně a ne jednorázově.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Tom, 01. 04. 2019

Ahoj chci se zeptat ohledně používání tohoto gaineru + mého proteinu. Cvičím 5x týdne vazim málo asi cca 61kg 183cm věk 21. Protein piju cca půl h po tréninku a večer před spaním. Jde mi u gaineru o to abych přibral protože to mi v životě nešlo a ani nejde teď moc. Takže kolikrát denně můžu gainer + ten můj protejn?? Aby to neškodilo díky

Donrý den, protein klidně zatím odložte a 2krát denně dávkujte gainer, a to např. dopoledne mezi jídly a po tréninku. Samozřejmě je také nutná odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Jan, 27. 03. 2019

Dobrý den,, chtěl bych se zeptat co je vhodné užit po nebo v průběhu sportu, konkrétně se jedná o tenis. Hrají 2x týdně. 24 let, 187cm, 65cm. Chtěl bych přibrat nějakou sv. hmotu. Snažím se zařadit i nějaké silové cvičení. Nevím zda-li je lepší po sportu protein nebo radějí gainer. Děkuji

Dobrý den, ve vašem případě bych zatím volil gainer, který budete dávkovat zejména po tréninku. Z gainerů doporučuji Hardcore Gain 21 1+1 ZDARMA!. Před tréninkem můžete zařadit Aminogel^® 1+1 ZDARMA!.

Hardcore Gain 21 1+1

1.099 Kč

Není skladem

Aminogel^® 1+1 ZDARMA!

649 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Petr, 04. 10. 2018

Dobrý den, je mi 18 let, měřím 178cm a vážím 60 kg. Hraju fotbal, 2x týdně mám trénink a o víkendu zápas. Snažím se i posilovat, ale potřeboval bych 10 kg přibrat. Mám trošku problém s přibíráním, tak co by jste mi doporučili.

Dobrý den, zásadní vliv na zvýšení hmotnosti musí mít běžná strava. Také musíte počítat s tím, že se bude jednat o dlouhodobější záležitost. Pokud to uspěcháte, bude příbírat pouze tuk, což není žádoucí.

Gainer doporučuji dávkovat po každé zátěži a dle potřeby i během dne. Konkrétně bych doporučil Hardcore Gain 21 - vzorek (45 g) případně může být i vámi uvedený gainer.

Hardcore Gain 21 - vzorek (45 g)

18 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Tomáš, 09. 09. 2018

Měřím 186 a váha je 76 kg cvičím 3x týdně a můj cíl je přibrat 10 kg..jak bych měl tedy dávkovat?

Obecné dávkování jsem vám doporučil, po tréninku a případně i během dne, např. dopoledne mezi jídly. Po tréninku 45 až 70 g a během dne bude stačit 45 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

123...60