BCAA neslouží k doplňování bílkovin a zatím bych je také nazařazoval. Plně dostačující je protein a gainer.
Dobrý den, ano, kombinaci je možné použít, také bych doporučil zařadit protein, např. Hydro Instant.
Dobrý den, jako začátečník žádný kreatin nepotřebujete a pár měsíců se bez něj velmi dobře obejdete. Při vaší tělesné hmotnosti bych ještě uvažoval o zařazení proteinu, např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!. Dostatečný příjem kvalitních bílkovin je velmi důležitý pro podporu růstu svalové hmoty a podporu regenerace.
Dobrý den, na Slovensko bohužel nazasíláme.
Dobrý den, ano a to zejména po tréninku a případně i během dne, např. jako doplněk k svačině. Určitě bych také doporučil použít protein, např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! ODKAZ.
Dobrý den, pro vás je zcela zásadní zařazení vhodného stravovacího režimu. Použití gaineru vám určitě může pomoci s regenerací a výkonností, ale zásadní je správné složení a načasování běžné stravy. Doporučil bych tuto knihu, určitě vám pomůže s volbou vhodné stravy.
Co se týká suplementů, je tento gainer poměrně dobrou volbou a to jak před výkonem tak po jeho skončení. Po velmi náročném sportovním výkonu byste také mohlo jako první použít Regener a s odstupem ještě G15.
Dobrý den, vzhledem k velkému energetickému výdeji bych gainer určitě zařadil a to minimálně po tréninku.
Dobrý den, hlavní rozdíl je skutečně především v procentuelním obsahu. Složení je pak co do použitých surovin téměř identické a mírně lišit se bude pouze poměr obsahu jednotlivých složek.
Dobrý den, ve fázi redukci tuku bych dávkování omezil pouze na minimální množství v době po tréninku a držel bych se spíše proteinového doplňku. Doporučil bych například Long 80, nebo WPC 80.
Dobrý den, jedná se o 3 kg balení, které je nyní v akční cenové nabídce za 555 Kč.
1...585960 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |