Dobrý den, stravu podrobně řeší kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).
Ze spalovačů doporučuji komplexní Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power® ZDARMA!. Velmi vhodné bude také zařazení proteinu, např. CFM Instant Whey 80.
Dobrý den, spalovač použít můžete, ale naprostým základem je odpovídající strava. Bez toho nelze dosáhnout odpovídajícího výsledku. Dle potřeby můžete použít také protein, kterým lze nahradit 1 až 2 denní jídla. Z proteinů doporučuji multikomponetní Long® 80 Multiprotein či Quad Core.
Tuk můžete úspěšně redukovat i bez použítí spalovače. Je to záležitost stravy a pravidelného pohybu. Ze suplementů můžete dle potřeby použít protein, např. CFM Instant Whey 80.
Dobrý den, ne použití tetho kategorii suplementů je nevhodné.
Dobrý den, spalovač užívejte nalačno, cca 30 minut před jídlem.
Dobrý den, velmi pravděpodobně je to vinou nevhodné stravy. Příjem energie je příliš vysoký. S výživou Vám pomůže kniha Sacharidové vlny (Michal Kulštejn).
Dobrý den, ano, je to vhodná a velmi často používána kombinace. Samozřejmostí je také odpovídající strava a pravidelný pohyb.
Dobrý den, opravdu věřte tomu, že v případě dítěte je užívání nevhodné.
Samotný spalovač vůbec nic nevyřeší. Není jiná možnost, než změna životního stylu a pravidelný pohyb.
Pokud byste ho chtěla povzbudit, použijte maximálně karnitin, ale s tím, že se musí snažit zdravě jíst a v rámci možností sportovat.
Užívání spalovačů v tomto věku je předčasné a nevhodné. Dostačující je odpovídající strava a pravidelný pohyb.