MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Speciální balíčky

Poradna: Pro hmotu a sílu #1

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Pro hmotu a sílu #1 od výrobce Nutrend celkem 12 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1
Petr, 02. 12. 2014
Díky,a jak je to s kreatiem?Druhá část otázky viz.víše děkuji

Dobrý den, dávkování kreatinu je v podstatě již několik let stále stejné. Nejčastěji se dávkuje po 5 g před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Recovery již kretain obsahuje, zda přidáte po tréninku ještě samotný kreatin, to je jen na vašem rozhodnutí. Pokud vážíte přes 80 kg, klidně bych cca 3 g ještě přidal.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1
Petr, 01. 12. 2014
Zdravím vás,koupil jsem si balíček pro hmotu a sílu1' Protein budu užívat na noc,to je mě jasné Syntsize recovery po cvičení,ale dále nevím zda po užití tohoto přípravku je dobré do hodiny po cvičení jídlo bohaté na protein a nebo stačí jen nějaká svačina(cvičení končím v 17,30) a druhá otázka,v balíčku je creatin monohydrate,jak dlouho se kreatin má užívat,dle návodu 5Dnů 4xdenně a dále jednou denně-nevím zdali ráno,večer atd a po jakou dobu? a další otázka ohledně kreatinu v sytsize recovery je také kreatin uváděno je 3g pokud prijmu ještě 5g ze samostatného kreatinu nemůže mě to nějak uškodit?moje váha je 85kg,díky za odpovědi Petr

Dobrý den, multikomponentní protein můžete dle potřeby použít i během dne, např. k svačině. SynTsize Recovery užijte ihned po tréninku a po cca 60 - 90 minutách následuje pevná strava.

Petr Flášar, Ronnie.cz
 
 12 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu