Poradna: Nutrend Pack: Chci nabrat svaly (muži)

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Nutrend Pack: Chci nabrat svaly (muži) od výrobce Nutrend celkem 6 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Nutrend Pack: Chci nabrat svaly (muži)

Martin, 02. 01. 2021

Dobrý den. Objednal jsem si tyto 3 věci na nabrani svalové hmoty. Chci se zeptat jak tedy používat aby to bylo správně. Píšete Protein smíchat dohromady s gainerem a po tréninku nebo před? A kreatin zvlášť a před nebo po? Děkuji za info.

Dobrý den, dávkování gaineru a proteinu je vždy závislé na vaší stravě, příjmu sacharidů a bílkovin z běžné stravy. Kreatin můžete dávkovat po tréninku společně s gainerem a ve dnech volna v podstatě kdykoli během dne. Jedna dávka je 5 g. Protein dle potřeby v podstatě kdykoli během dne tak, abyste zajistil dostatečný příjem bílkovin, např. dopoledne mezi jídly a dle potřeby i po tréninku s gainerem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nutrend Pack: Chci nabrat svaly (muži)

Milhaus, 09. 02. 2020

Dobrý den,chci začít cvičit je mi 45 měřil 185 a vážím 80 kg ,co by jste mi doporučili koupit abych nabral. Děkuji

Dobrý den, zásadní je mít zvládnutou stravu. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).

Ze suplementů volte z počátku kombinaci proteinu a kreatinu, např. 100 % Whey Protein a Creatine Monohydrate Creapure^®.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 500 ks

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem v prodejnách

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nutrend Pack: Chci nabrat svaly (muži)

Marullo, 04. 12. 2019

Dobrý den, mám v plánu se zase vrátit do fitka. Cvičil jsem od Března do Září, což je půl roku. 24 let, výška cca 185 cm a váha 69 kg. Během té doby jsem nabral tak 5 kg a co jsem přestal cvičit tak váha zase klesla na těch 69 kg. Bral jsem výše uvedený Mass Gainer a celkem to pomáhalo a rád bych se rozhodl pro tento balíček, pokud mi pomůže? Plus mám ještě jeden důležitý dotaz. Léčím se s psychikou a beru každé ráno jeden prášek ( Apo-Cital ). Nebude vadit když bych míchal tyto prášky se suplementy? Děkuji, Marullo

Dobrý den, gainer a protein vadit nebude. Domnívám se, že by neměl ani kreatin, ale pro jistotu to proberte s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nutrend Pack: Chci nabrat svaly (muži)

Josef, 07. 10. 2019

Zdravím po dlouhé době sem začal chodit 3x týdně do fitka dost sem příbral je možné zboží používat nebo spíše zvolit nějaký spalovače ? Díky za odpověď

Dobrý den, ze všeho nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů dle potřeby používejte protein, např. CFM Instant Whey 80 či 100 % Whey Protein.

Pokud odpovídajícím způsobem upravíte stravu, můžete přidat i spalovač, např. Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA! či Compress Fever Plus.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nutrend Pack: Chci nabrat svaly (muži)

Jiří, 16. 07. 2019

Dobry den , mam 2metry a vazim jen 80kg , chci pribrat ale hlavne do svalu , cvicim jen kliky a s rucni cinkou. Mesic pouzivam mass gain a creatin a citim se lepe. Co myslite?

Dobrý den, bohužel uvedený trénink je nedostatečný a dlouhodobě nebude podporovat růst svalové hmoty.

S tréninkem a stravou vám pomůže kniha Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík) a Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).