Loading...
Skrýt pruhSkladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Suroviny

Poradna: Maltodextrin

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Maltodextrin od výrobce Natural Blends celkem 126 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Maltodextrin
fanda, 03. 02. 2015
dobry den , hraju fotbal ale pritom bych chtěl nabrat jak na to ? 
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Maltodextrin
, 11. 01. 2015
dobry den, rano si dam bcaa.pred treningem bcaa kreatin.behem treningu kreatin.po treningu bcaa, malta,protein a kreatin. potreboval byc poradit v jakem poradi popr jak postupovat pro konzumaci. dekuji za odpoved

Dobrý den, k dávkování kreatinu během zátěže není důvod. Stačí před tréninkem a po tréninku. V případě delšího tréninku během zátěže spíše užívejte BCAA. BCAA se také dávkují před i po tréninku. Ihned po tréninku BCAA po cca 15 protein, maltox a kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Maltodextrin
radek, 11. 01. 2015
dobrý den chtel bych se zeptat kdy davkovat maltu..ja ji pouzivam 40g po treningu (vazim 68)micham to s mlekem je to spravne? nekdy s proteinem dekuji za odpoved

Dobrý den, maltodxtrin je vhodné používat pravě po tréninku, a to až v množství 0,8 g na kg TH. Výhodnější je kvalitní protein, ale pokud Vám vyhovuje mléko, je to pouze na Vaší volbě.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Maltodextrin
radek, 11. 01. 2015
dobry den mam v proteinu leucin valin isoleucin.ale nemají důležitou předponu „L“ mají tyhle složky podobný účinek jako klasické BCAA? dekuji za podrobnejsi odpoved

Dobrý den, využití bude probíhat odlišně, ale stále mají tyto aminokyseliny vliv na ochranu svalové hmoty a podporu růstu svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Maltodextrin
Matt, 23. 08. 2014
Dobrý den, četl jsem, že dlouhodobě větší dávky maltodextrinu mohou způsobit cukrovku. Jaká by měla být zhruba hranice? Je problém pouze v jednorázově velkých dávkách, nebo vadí i menší(40g?) v průběhu dne? Jsem ektomorfní typ a chtěl bych co nejvíce nabrat. Je možné ho pro přibrání užívat i netréninkové dny , nebo je z výše uvedeného důvodu lepší užívat jako doplněk stravy klasický gainer (nebo je u něj stejný problém s možností příliš velkého dávkování?). Děkuji za radu.

Dobrý den, obecně vyšší konzumace sacharidů u nesportující populace může vést až k onemocnění cukrovkou.

Pokud pravidelně sportujete, je celkem běžné, že máte vyšší energetické nároky než neaktivní část populace. Také je třeba brát v úvahu, že každá sportovní příprava má určité fáze, tudíž dlouhodobá zvýšená konzumace čehokoliv není nutná.

Všechny fáze kulturistické přípravy jsou podrobně popsány v knize  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Maltodextrin
Slava, 15. 08. 2014
Dobry den, chci koupit baleni 100% Maltodextrinu bez prisad. Porad'te mi prosim kde sidlite, abych to mohl zakoupit na miste(to je preference), nebo v pripade doruceni, kolik to trva dni, v pripade, ze objednam dneska. Adresa je bud' v Praze nebo okres Beroun. Dekuji a s pozdravem.

Dobrý den, seznam prodejen je uveden zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Maltodextrin
Woody, 01. 08. 2014
Dobry den.prosim o radu.Je v poradku pri cviceni Po(zada),Ut(ramena)...Ct(prsa),Pa(ruce) :snidane: 2ks arginin na lacno..po hodine ovesne vlocky,rozinky,mlete mandle,s proteinem.svacina-protein,obed-bilkovina plus sach.(kureci prso brambor atd)14:00 trening.pred nim 2ks bcaa+b6,2ks arginin,2az3g kreatin monohydrat,l-carnitin.po treninku-tzn cca za 45 min cca 2-3g kreatin mnh s maltou(cca 30g)2ks bcaa+b6za hodku protein(pur cmf80 100%whey).to je 16:00h.vecere18-19h(kureci prso nebo rybi file atd se zeleninou,prilohou(hneda ryze,kuskus,celozrne testoviny atd)a druha vecere 21h odtucneny tvaroh nebo protein.-jiz zminovany. Na noc dva ks arginin.Je mi 35,180cm 80 kg.jde mi o redukci zbyleho podkozniho tuku v oblasti bricha a narust svalu..prosim o vas nazor v suplementaci,zda se vam zda neco malo ci naopak moc?jde mi zejmena o potreningove doplneni sacharidu...predem Mockrat dekuju za odpoved?za vas cas

Dobrý de, snídani zařaďte cca 30 minut po argininu. BCAA se běžně  v jedné dávce užívá cca 5 g, to samé platí i pro kreatin. Co se týká jídleníčku, je třeba ho setavit tak, aby byl energetický příjem v mírném deficitu a obsahoval odpovídající trojpoměr živin. Podrobněji to řeší např. kniha  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Po tréninku lze i v dietě zařazovat sacharidy, ale zda je to vhodné také pro vás, to záleží na vaší formě, tělesném somatotypu atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Maltodextrin
Mário, 13. 07. 2014
Dobrý deň prosím vás kedy v priebehu dna by som mal brať Proteín, Kreatín, Maltodextrin? Veľmi pekne ďakujem za odpoveď

Dobrý den, dávkování proteinu je podrobněji popsáno v tomto článku. Gainer se dávkuje zejména po tréninku a kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Maltodextrin
Simona, 01. 07. 2014
Dobrý den, chci se zeptat, jak dlouho tak trvá, než se milý maltodextrin podaří strávit (při normální dávce)? S pozdravem, Simona

Dobrý den, stravitelnost je velmi rychlá, v řádu desítek minut.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Maltodextrin
LP, 27. 06. 2014
Dobrý den, chci se zeptat na několik věcí ohledně malty: a) je skutečně 50 g najednou maximum b) jak dlouho se malta tráví (řekněme č. 15) c) jaká čísla malty máte? Díky, s pozdavem LP 

Dobrý den, obecně se po tréninku doporučuje přijmout až 1 g sacharidů na kg TH. Co se týká jednorázové konzumace, je to kolem 100 g, ale to bych spíše viděl jako extrém. Pokud by se použilo vyšší množství charidů, preferoval bych kombinaci více zdrojů, např. dextróza, maltodextrin a palatinozá.

Maltodextrin je sice polysacharid, ale GI má v podstatě stejný jako dextróza.

Většinou se prodávají maltodextriny s DE 15-20. Jaký DE ma tento maltox to nevím, ale  Maltox 100 - maltodextrin (EU) má DE 19,5.

jedno

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 123...13 

Ronnie.czMohlo by Vás zajímat

Ronnie.czVýprodej

Předchozí
Další

Ronnie.czNejprodávanější

Předchozí
Další
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
pátekDNES07:30 - 14:30
sobotaZÍTRAnejsme na příjmu
nedělenejsme na příjmu
pondělí07:30 - 14:30
úterý07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Nahlásit chybu
(-)