Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 115.366 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Beef Protein Isolate 95 %

Ondřej, před 41 minutami

Chci se zeptat jesi mám tento protein beef 95 procent užívat 2x nebo 3x denne, cvičím a váha je 97 kg a 1,92 cm výška.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a a dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Lukáš,

v 18:57

Dobrý den, je nějaká věková hranice pro užívání kretinu? Je mi 15 let a nejsem si s tím jistý. Dělám atletiku, hlavně sprinty a do toho posiluju.

Dobrý den, přesná věková hranice neexistuje. Mnohem důležitější než kreatin je odpovídající strava a ze suplementů dle potřeby protein či gainer. Až při splnění tohoto základu má smysl uvažovat o zařazení kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 3D Protein

Honza,

v 17:27

Dobrý den, existuje li podobny vícesložkový protein ale s kreatinem? Děkuji H.

Dobrý den, možné to je, ale osobně si žádný momentálně nevybavuji. Domnívám se, že mnohem výhodnější je kreatin použit jako samostatný suplement.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Germany

petr,

v 12:57

Dobrý den, mám dotaz, s čím dávkovat před a po tréninku? Hroznový cukr nebo maltrodextrin, případne palatinoza? A jaké množství 20,30 ci vice?

Dobrý den, kreatin můžete dávkovat I samostatně. Pokud chcete přidat také sacharidy, po tréninku maltodextrin či dextrózu v množství cca 30 g. Před tréninkem samostatně nebo cca 10 g uvedených sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Jakub,

v 00:03

Dobry den, shanim protein pro pritelkyni ktera chodi cvicit cca 2-3x tydne (fitbox). Ma cca 165cm 65kg. Shani neco co by mela spise jako svacinu nebo neco si bude moci dat hned po cviceni.,pravidelne ji. Moc dekuji za doporuceni

Dobrý den, doporučuji syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou, např. CFM InstantWhey80

Možnou variantou je také multikomponetní Long^® 80 Multiprotein, který obsahuje více zdrojů bílkovin s různou dobou vstřebávání.

CFM Instant Whey 80

553 Kč

Skladem > 800 ks

Long^® 80 Multiprotein

630 Kč

Skladem > 800 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží E.nox^® Shock

Jarda, 19. 11. 2019

Zdravim jak je rozdil mezi timto a agrezz diky

Dobrý den, z jednodušeně řečeno, Agrezz lze označit za silnější. Součástí popisu je článek, v kterém jsou podrobně popsány všechny tyto přípravky značky Extrifit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arašídové máslo (1000 g) + 500 g ZDARMA!

Pavel, 18. 11. 2019

Dobrý den, dle vašeho popisu mi vychází že když v jedné objednáce koupím 2 balení po 1kg tak dostanu i 2 balení po 0,5kg. Je tomu skutečně tak? Děkuji.

Dobrý den, jeden kus obsahuje 1,5 kg arašidového másla. Pokud koupíte 2 ks, budou to 3 kg.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Posilovací guma Flat Stretch Band

Vladimír, 18. 11. 2019

Dobrý den, je vhodná guma na protažení těla před tréninkem? Díky za odpověď

Dobrý den, pokud vám tento způsob rozcvičení vyhovuje, použítí je určitě možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží LevroTest

Ivo, 18. 11. 2019

Dobrý den. Já jen, že jsem si u vás objednal LevroTest, ale přišlo mi v krabici dvakrát stejný produkt ten AM Formula....

Dobrý den, obraťte se na kolegy ve skladu - obchod@ronnie.cz. Domluvíte se na řešení vzniklého problémů k vaší spokojenosti. Děkuji

Petr Flášar, Ronnie.cz