Poradna: Hořčík • Magnesium Chelated Fair Power^®

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Hořčík • Magnesium Chelated Fair Power^® od výrobce Survival celkem 7 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hořčík • Magnesium Chelated Fair Power^®

Josef, 15. 12. 2021

Dobrý večer,mám doma tři balení multivitamínu fair power který obsahuje i želez i zinek se kterým by se tento hořčík neměl užívat podle dávkování..když si dám hořčík ráno tak můžu normálně po obědě ten multivitamín a nebude se to vzájemně kopat a snižovat účinnost ? Bohužel sem si to přečetl až po objednávce ? díky ahoj

Dobrý den, není nutné to příliš komplikovat. Uvedené dávkování je v pohodě.

Také můžete užívat multivitamín ráno a hořčík např. před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Chelated Fair Power^®

Jan, 12. 04. 2021

Dobrý den, jedná se o hořčík obsažený v citrátu hořečnatém?

Dobrý den, jedná se o bisglycinát hořečnatý - chelátová vazba hořčíku s glycinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Chelated Fair Power^®

Kuro, 27. 03. 2021

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli má cenu užívat třeba jen jednu kapsli denně. Co se týče složení, tak nevidím moc rozdíl mezi tímto hořčíkem a hořčíkem od Extrifitu, kde píšou 1-4 kapsle denně. Zde píšou 2× 2 kapsle denně. Tak když bych brala jen jednu denně, jestli to nejsou vyhozené peníze. Děkuji.

Dobrý den, užívat jednu cps můžete. Zda to bude mít pro vás dostatečný efekt, to neumím posoudit. Je to záležitost vaší stravy, zátěže atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Chelated Fair Power^®

Martin, 12. 07. 2020

Dobry den mohu celou davku 4kapsle prijmout najednou pred spanim?

Dobrý den, takové dávkování je možné, ale zvážil bych i možnost dávkování, kterou uvádí výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Chelated Fair Power^®

Adam, 13. 02. 2020

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda se nějak ovlivňují (předevšim zabráněním vstřebatelnosti) hořčík / kreatin / protein (kaseinový i klasický whey). Vím, že hořčík a vápník se navzájem omezují co se týče vstřebatelnosti (proto taky nechápu proč se v některých doplňcích stravy vyskytují oba tyto prvky, například v slovenské Germance kde se tím ještě chlubí a zvírazňují na obalu. Vůbec by mi nevadilo kdyby jste se rozepsal nebo mě jednoduše přesvědšil, že to tak není, je to tak... Děkuji mockrát za odpověď

Dobrý den, vápník vstřebávání hořčíku negativně ovlivňuje, protože soupeří o transportní systémy. Také se ale uvádí, strava s vysokým podílem vápníku. Tudíž pokud se použije vhodný poměr, lze ovlivnění minimalizovat. Přesto je výhodnější volit samotný hořčík a dávkovat ho např. večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Chelated Fair Power^®

Lukáš, 06. 02. 2020

Dobrý den, můžete mi prosím poradit. Chodím na thaibox 2x týdně, obden chodím běhat a ve dny kdy nemám box, mám silový trénink. Do toho fyzicky náročnou práci. Každý den beru po snídani Multivitamim Fair Power a během dne Joint Complex, oboje od Survivalu. Po tréninku CFM Whey 80 + dextróza, maltodextrin, glutamin Extrifit. K tomu samozřejmě strava - ráno vejce, vločky, svačiny skyr, vločky, oběd kuřecí, příloha, večeře odtučněný tvaroh atd. Přesto mám problémy s regenerací občas svaly bolí dlouho, občas křeče. Co by jste mi k tomu poradili? Přemýšlel jsem jestli by pomohl hořčík, nebo případně ještě k tomu nějaký B komplex po cvičení.Nebo by mi pomohl Instant Amino po tréninku místo samotného glutaminu, Instant Esswential nebo něco jiného?

Dobrý den, nejste profesionální sportovec. Ten místo práce regeneruje. Proto bude třeba ubrat na zátěži a více času musíte věnovat odpočinku. Vzhledem k vaší hmotnosti a stravě musíte odpovídajícím způsobem upravit zejména příjem bílkovin i sacharidů. Také bych doporučil zařadit kreatin a beta-alanin. Samozřejmě můžete přidat hořčík i zinek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Chelated Fair Power^®

Lenka, 02. 08. 2019

Dobrý den, je vhodné kombinovat Multivitamin Fair Power s tímto Hořčíkovým produktem. V popisu jsem se dočetla, že by tento produkt neměl míchat se zinkem a Multivitamin Fair Power zinek obsahuje. Začala jsem, ze zdravotních důvodů, pravidelně cvičit s trenérkou 3x týdně (vlastní váha, sm systém) a 2x týdně 45 min kradio a bylo mi doporučeno doplňovat vitamíny a hlavně hořčík. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud máte pestrou stravu, nemusí v tomto období být použití multivitamínu nutné. Dostačující může být samostatné doplnění zinku a hořčíku. Dále dle potřeby uvažujete o zařazení proteinu či směsi esenciálních aminokyselin.