MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Jsme rádi, že jste zpět!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Vzorky suplementů

Poradna: Essential CFM Evolution - vzorek (30 g)

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Essential CFM Evolution - vzorek (30 g) od výrobce PROM-IN celkem 5 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
antonín, 12. 02. 2018
Děkuji a omlouvám se za nečitelný text odeslaný z mobilu. Takže obsah aminokyselin v proteinu nemusím přičítat k denní dávce samotných bcaa a tím si snižovat dávkování bcaa? Děkuji

Potraviny také obsahuji BCAA a přičítat je nebudete. Také byste musel řešit rozdil mezi volnými a vázanými aminokyselinami. Zatím to ovšem není pro vás zásadní téma.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Antonin, 12. 02. 2018
Děkuji mockrát za odpověď a ještě bych Vas poprosil o informaci o aminokyselinach v proteinu a bcaa. Maximální denní dávka u bcaa je psaná 80 ml a ještě je obsahuje i protein. Takže příjem bude za den vyšší jak maximálně doporučený. Kreatin, bcaa a glukóza je vhodně míchat dohromady nebo je vhodnější každý suplement zvlášť a protein třeba ještě až 30 min po cvičení?Děkuji za odpověď.

Aminokyselinové spektrum proteinu je součástí popisu výrobku. Jinak ho řešit nemusíte, vše je zohledněno v celkově doporučeném příjmu bílkovin. Co se týká dávkování BCAA, minamálně je to 5 g BCAA, ale vzhledem k vaší hmotnosti to může být raději více, tedy klidně doporučených 10 až 20 g.

Po tréninku vše konzumujte v jednom nápoji. Stejně tak BCAA s kreatinem před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
antonín, 12. 02. 2018
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování promin cfm evolution a nutrend bcaa liquid.Když oba přípravky obsahují aminokyseliny a na den je určité množství, nehrozí nějaký zdravotní problém? Můžete mně prosím napsat správné načasování přípravků a cca dávky před, po treninku a ve dnech volna na váhu 105kg a při Korteho tréninku? Promin CFM evolution, nutrend liquid bcaa, creapure a glukoza. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly. Obecně se doporučuje přijmout při silovém tréninku cca 2 g bílkovin na kg TH. Počítají se všechny bílkoviny z běžné stravy a suplementů.

BCAA dávkujte cca 15 minut před tréninkem v množství 10 až 20 g. Kreatin před a po tréninku v množství 5 g. Ve dnech volna ráno a odpoledne opět po 5 g.

Glukózu po tréninku v množství 30 až 50 g s ohledem na náročnost tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jiří, 11. 09. 2017
Dobrý den,chtěl bych se zeptat,která látka nebo látky způsobují vysušování obličeje při užívání proteinu Essential CFM Evolution Top Choice karamel-med? A mléko mě nedělá moc dobře..může to být tím? Který jiný protein mi můžete nabídnout? Děkuji za odpověď

Dobrý den, spíše by to mohlo být díky problémům s trávením mléka. Pro výběr proteinu je třeba vědět, zda máte elergii na laktózu či kravskou bílkovinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Robert, 26. 10. 2016
Dobrý den, vzorky serie top choice náhodou nemáte? Předem děkuji

Dobrý den, samostatně tyto příchutě zatím nejsou, jsou pouze u této akce.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu