Poradna: Essential CFM Evolution - vzorek (30 g)

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Essential CFM Evolution - vzorek (30 g) od výrobce PROM-IN celkem 5 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Essential CFM Evolution - vzorek (30 g)

antonín, 12. 02. 2018

Děkuji a omlouvám se za nečitelný text odeslaný z mobilu. Takže obsah aminokyselin v proteinu nemusím přičítat k denní dávce samotných bcaa a tím si snižovat dávkování bcaa? Děkuji

Potraviny také obsahuji BCAA a přičítat je nebudete. Také byste musel řešit rozdil mezi volnými a vázanými aminokyselinami. Zatím to ovšem není pro vás zásadní téma.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential CFM Evolution - vzorek (30 g)

Antonin, 12. 02. 2018

Děkuji mockrát za odpověď a ještě bych Vas poprosil o informaci o aminokyselinach v proteinu a bcaa. Maximální denní dávka u bcaa je psaná 80 ml a ještě je obsahuje i protein. Takže příjem bude za den vyšší jak maximálně doporučený. Kreatin, bcaa a glukóza je vhodně míchat dohromady nebo je vhodnější každý suplement zvlášť a protein třeba ještě až 30 min po cvičení?Děkuji za odpověď.

Aminokyselinové spektrum proteinu je součástí popisu výrobku. Jinak ho řešit nemusíte, vše je zohledněno v celkově doporučeném příjmu bílkovin. Co se týká dávkování BCAA, minamálně je to 5 g BCAA, ale vzhledem k vaší hmotnosti to může být raději více, tedy klidně doporučených 10 až 20 g.

Po tréninku vše konzumujte v jednom nápoji. Stejně tak BCAA s kreatinem před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential CFM Evolution - vzorek (30 g)

antonín, 12. 02. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování promin cfm evolution a nutrend bcaa liquid.Když oba přípravky obsahují aminokyseliny a na den je určité množství, nehrozí nějaký zdravotní problém? Můžete mně prosím napsat správné načasování přípravků a cca dávky před, po treninku a ve dnech volna na váhu 105kg a při Korteho tréninku? Promin CFM evolution, nutrend liquid bcaa, creapure a glukoza. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly. Obecně se doporučuje přijmout při silovém tréninku cca 2 g bílkovin na kg TH. Počítají se všechny bílkoviny z běžné stravy a suplementů.

BCAA dávkujte cca 15 minut před tréninkem v množství 10 až 20 g. Kreatin před a po tréninku v množství 5 g. Ve dnech volna ráno a odpoledne opět po 5 g.

Glukózu po tréninku v množství 30 až 50 g s ohledem na náročnost tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential CFM Evolution - vzorek (30 g)

Jiří, 11. 09. 2017

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,která látka nebo látky způsobují vysušování obličeje při užívání proteinu Essential CFM Evolution Top Choice karamel-med? A mléko mě nedělá moc dobře..může to být tím? Který jiný protein mi můžete nabídnout? Děkuji za odpověď

Dobrý den, spíše by to mohlo být díky problémům s trávením mléka. Pro výběr proteinu je třeba vědět, zda máte elergii na laktózu či kravskou bílkovinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential CFM Evolution - vzorek (30 g)

Robert, 26. 10. 2016

Dobrý den, vzorky serie top choice náhodou nemáte? Předem děkuji

Dobrý den, samostatně tyto příchutě zatím nejsou, jsou pouze u této akce.