Poradna: Omega 3

Dobrý den, výrobky firmy Nutrilite se svým složením tváří zcela identicky, jako doplňky řady jiných forem, pouze cena je několikanásobně vyšší a osobně bych do nich v žádném případě neinvestoval. Pokud jste spokojený se značkou Reflex a důvěřujete jí, pak bych doporučil sáhnout po Nexgenu.

Nexgen Pro Multivitamin

399 Kč

Skladem > 50 ks

Dobrý den, Omega 3 mají na kardiovaskulární systém pozitivní vliv, ale při vážnějším problému je nutná konzultace s lékařem.

Dobrý den, ano, Omega 3 užívat můžete. Berte 1 kapsli Omega 2-3 třikrát denně s jídlem, nebo podle doporučení lékaře

Cordyceps cyklujte, 1-2 měsíce užívání a pak následuje pauza.

Dobrý den, omega 3 můžete užívat dlouhodobě.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Dobrý den, kombinace je samozřejmě možná (a vhodná) a dávkování je takové, jak uvádíte, tedy 3x denně po jídle. Dávku Omega 3 bych ale klidně zvýšil až na dvojnásobek, tedy na 3x2 cps denně. Co se týče doplňku Krill Oil, ten obsahuje kromě omega 3 také silný antioxidant astaxanthin. Zařazení dostatečného množství antioxidantů ve stravě je velmi důležité (jak vysvětluje například tento článek), takže pokud máte náročný tréninkový program, nebo jste vystavený zvýšenému stresu, stojí tento doplněk za vyzkoušení.

Dobrý den, ano, můžete.

Dobrý den, v lidském organismu mohou být syntetizovány všechny mastné kyseliny kromě dvou, jedna patří mezi omega 6 a jedna mezi omega 3. Co se týká omega 3, tak obecně je jich příjem nízký a proto se díky velmi příznivím účinkům na celkovou vitalitu organismu doporučuje pro zvýšení příjmu použít suplementy.

Zdroje Omega 3  mastných kyselin jsou především tučné mořské ryby, dále  řepkový olej,  lněná semínka, lněný olej, olej ze sóji, vlašské ořechy.

Dobrý den, pokud bylo skladování v pořádku, je velmi pravděpodobné, že i po takové době bude přípravek v pořádku. Zaručit to ovšem nemohu.