Poradna: MCT Oil

Dobrý den, pokud si pozorně přečtete popis výrobku, používá se jako zdroj energie, a to i při redukčních dietách. Tudíž se nejedná o suplement, který by se prioritně podílel na zvýšení hmotnosti.

Použít ho můžete, ale příbírání musíte podpořit zejména odpovídající stravou a ze suplementů použitím proteinu či gaineru.

CFM Instant Whey 80

699 Kč

Skladem > 500 ks

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Skladem > 100 ks

Dobrý den, v podstatě můžete vyzkoušet všechny uvedené zdroje. Co se týká doby konzumace, držel bych se rovnoměrného rozvržení během.

Také je třeba určité opatrnosti. Vzhledem k věku se bude snadněji ukládat tuku než tvořit nová svalová hmota.