Značka: vybrat více výrobců
Porovnat podle:
Splňující podmínky:
alespoň jednu
všechny zároveň
Je vyroben v Evropské Unii
Udává spektrum aminokyselin
Udává poměr hlavních složek
Obsahuje ultrafiltrát WPC
Obsahuje sójový protein
Obsahuje CFM WPC
Obsahuje vaječný albumin
Obsahuje syrovátkový izolát WPI
Obsahuje kaseinát (váp. či sodný)
Obsahuje syrovátkový hydrolyzát
Obsahuje micelární kasein
Obsahuje hovězí izolát
Obsahuje hydrolyzát kolagenu
Aby se Vám v našem sortimentu lépe vybíralo, oslovili jsme zákazníky, kteří si u nás koupili některý z proteinových suplementů, s otázkami, jak s ním byli spokojeni. Jejich hodnocení najdete níže. Platí, že čím lépe zákazníci protein hodnotili, tím vyšší má číslo indexu spokojenosti. Více informací o metodice hodnocení zobrazíte v tomto článku. V seznamu níže se zobrazují jen suplementy mající dostatečný počet hodnocení.
1000 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
97 %
index spokojenosti
Cena: 819 Kč

2350 g
100 % Whey Professional
Scitec Nutrition • Syrovátkový produkt s obsahem 73 % bílkovin.
97 %
index spokojenosti
Cena: 1.395 Kč

570 g
Shape Protein
PROM-IN • Špičkový vysokoproteinový shake s Women Pro-Complexem.
96 %
index spokojenosti
Cena: 415 Kč

2250 g
Essential Pure Micellar
PROM-IN • Essential Pure Micellar obsahuje čistý micelární kasein v nativní formě.
96 %
index spokojenosti
Cena: 1.399 Kč

1000 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
96 %
index spokojenosti
Cena: 819 Kč

908 g
CFM Whey
Weider • CFM Whey Protein s obsahem bílkovin pro budování Vaší svalové hmoty. Kvalita značky Weider.
96 %
index spokojenosti
Cena: 1.088 Kč

1800 g
Day & Night Casein
Weider • Day & Night Casein je ideálním posledním jídlem před spaním. Čistý kasein pro Vaše svaly.
96 %
index spokojenosti
Cena: 1.648 Kč

1000 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
95 %
index spokojenosti
Cena: 519 Kč

2250 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
95 %
index spokojenosti
Cena: 981 Kč

2250 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
95 %
index spokojenosti
Cena: 981 Kč

2000 g
Ultra Speed 80 Fair Power ®
Survival • Volba pro nejnáročnější. Složení bez kompromisů, skvělá chuť!
95 %
index spokojenosti
Cena: 1.399 Kč

2250 g
Basic Whey 80
PROM-IN • Syrovátkový koncentrát s nízkým obsahem tuku i laktózy.
95 %
index spokojenosti
Cena: 959 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
95 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

920 g
100 % Whey Protein
Scitec Nutrition • Ultra a mikrofiltrovaný syrovátkový koncentrát s nejvyšší biologickou hodnotou.
95 %
index spokojenosti
Cena: 630 Kč

920 g
100 % Whey Professional
Scitec Nutrition • Syrovátkový produkt s obsahem 73 % bílkovin.
95 %
index spokojenosti
Cena: 657 Kč

2300 g
Premium Whey
Weider • Syrovátkový 80 % produkt vyrobený mikrofiltrací při nízké teplotě s maximální využitelností.
95 %
index spokojenosti
Cena: 1.880 Kč

1000 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
94 %
index spokojenosti
Cena: 519 Kč

2000 g
Ultra Speed 80 Fair Power ®
Survival • Volba pro nejnáročnější. Složení bez kompromisů, skvělá chuť!
94 %
index spokojenosti
Cena: 1.399 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
94 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2000 g
Whey Cream 100
Fair Power ®
Survival • 100% syrovátkový proteinový koncentrát a CFM izolát ve třech skvělých příchutích.
94 %
index spokojenosti
Cena: 1.099 Kč

500 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
94 %
index spokojenosti
Cena: 486 Kč

1000 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
94 %
index spokojenosti
Cena: 819 Kč

1000 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
94 %
index spokojenosti
Cena: 819 Kč

2250 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
93 %
index spokojenosti
Cena: 981 Kč

1000 g
Ultra Speed 80 Fair Power ®
Survival • Volba pro nejnáročnější. Složení bez kompromisů, skvělá chuť!
93 %
index spokojenosti
Cena: 749 Kč

2000 g
Ultra Speed 80 Fair Power ®
Survival • Volba pro nejnáročnější. Složení bez kompromisů, skvělá chuť!
93 %
index spokojenosti
Cena: 1.399 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
93 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
93 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
93 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2000 g
Whey Cream 100
Fair Power ®
Survival • 100% syrovátkový proteinový koncentrát a CFM izolát ve třech skvělých příchutích.
93 %
index spokojenosti
Cena: 1.099 Kč

2270 g
Long ® 80 Multiprotein
Extrifit • Multikomponentní (vícesložkový) protein obsahující bílkoviny z 6 - 8 proteinových zdrojů.
93 %
index spokojenosti
Cena: 1.439 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
93 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

909 g
Micro Whey
Reflex Nutrition • Nedenaturovaný syrovátkový izolát.
93 %
index spokojenosti
Cena: 999 Kč

2270 g
Natural Whey
Reflex Nutrition • Směs syrovátkového koncentrátu a syrovátkového izolátu doplněná o glutamin.
93 %
index spokojenosti
Cena: 1.649 Kč

920 g
100 % Whey Professional
Scitec Nutrition • Syrovátkový produkt s obsahem 73 % bílkovin.
93 %
index spokojenosti
Cena: 657 Kč

30x 30 g
100 % Whey Professional
Scitec Nutrition • Syrovátkový produkt s obsahem 73 % bílkovin.
93 %
index spokojenosti
Cena: 702 Kč

2000 g
Gold Whey
Weider • Syrovátkový koncentrát Gold Whey obsahuje 80 % kvalitních bílkovin.
93 %
index spokojenosti
Cena: 1.456 Kč

2250 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
92 %
index spokojenosti
Cena: 981 Kč

2000 g
Iso 90 CFM Instant Whey
Extrifit • Špičkový 90 % izolát CFM. Přírodní trávicí enzymy. Výborná chuť! Sleva až 584 Kč.
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.187 Kč

2000 g
Ultra Speed 80 Fair Power ®
Survival • Volba pro nejnáročnější. Složení bez kompromisů, skvělá chuť!
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.399 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
92 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
92 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2270 g
Long ® 80 Multiprotein
Extrifit • Multikomponentní (vícesložkový) protein obsahující bílkoviny z 6 - 8 proteinových zdrojů.
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.439 Kč

4000 g
Basic Whey 80
PROM-IN • Syrovátkový koncentrát s nízkým obsahem tuku i laktózy.
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.519 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

1000 g
Hydro Isolate 90
Extrifit • Zcela unikátní předtrávený 90% proteinový izolát bez cukru a bez tuku!
92 %
index spokojenosti
Cena: 879 Kč

2000 g
Hydro Isolate 90
Extrifit • Zcela unikátní předtrávený 90% proteinový izolát bez cukru a bez tuku!
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.599 Kč

1 pack
100 % Whey 80 + Tribulus Terrestris 90 % ZDARMA!
MaxxWin • 100% čistý syrovátkový koncentrát bez přidaných složek.
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

1 pack
100 % Whey 80 + Tribulus Terrestris 90 % ZDARMA!
MaxxWin • 100% čistý syrovátkový koncentrát bez přidaných složek.
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

2250 g
Essential Hydro
Optimal Whey
PROM-IN • Enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový protein.
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.399 Kč

500 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
92 %
index spokojenosti
Cena: 486 Kč

1000 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
92 %
index spokojenosti
Cena: 819 Kč

920 g
100 % Whey Protein
Scitec Nutrition • Ultra a mikrofiltrovaný syrovátkový koncentrát s nejvyšší biologickou hodnotou.
92 %
index spokojenosti
Cena: 630 Kč

2350 g
100 % Whey Protein
Scitec Nutrition • Ultra a mikrofiltrovaný syrovátkový koncentrát s nejvyšší biologickou hodnotou.
92 %
index spokojenosti
Cena: 1.341 Kč

1000 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
91 %
index spokojenosti
Cena: 519 Kč

2250 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
91 %
index spokojenosti
Cena: 981 Kč

2250 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
91 %
index spokojenosti
Cena: 981 Kč

2000 g
Iso 90 CFM Instant Whey
Extrifit • Špičkový 90 % izolát CFM. Přírodní trávicí enzymy. Výborná chuť! Sleva až 584 Kč.
91 %
index spokojenosti
Cena: 1.187 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
91 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
91 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
91 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
91 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

4000 g
Basic Whey 80
PROM-IN • Syrovátkový koncentrát s nízkým obsahem tuku i laktózy.
91 %
index spokojenosti
Cena: 1.519 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
91 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

2000 g
Super Hydro 80 DH32
Extrifit • Protein s nejvyšším možným stupněm hydrolýzy DH32! Okamžitá vstřebatelnost!
91 %
index spokojenosti
Cena: 1.439 Kč

2270 g
Hydro 77 DH12
Extrifit • Instantní enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový koncentrát se stupněm hydrolýzy DH12.
91 %
index spokojenosti
Cena: 1.599 Kč

2250 g
Essential Hydro
Optimal Whey
PROM-IN • Enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový protein.
91 %
index spokojenosti
Cena: 1.399 Kč

2270 g
Natural Whey
Reflex Nutrition • Směs syrovátkového koncentrátu a syrovátkového izolátu doplněná o glutamin.
91 %
index spokojenosti
Cena: 1.649 Kč

500 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
91 %
index spokojenosti
Cena: 486 Kč

920 g
100 % Whey Professional
Scitec Nutrition • Syrovátkový produkt s obsahem 73 % bílkovin.
91 %
index spokojenosti
Cena: 657 Kč

920 g
100 % Whey Professional
Scitec Nutrition • Syrovátkový produkt s obsahem 73 % bílkovin.
91 %
index spokojenosti
Cena: 657 Kč

500 g
Protein 80 Plus
Weider • Protein 80 Plus s vysokým obsahem bílkovin a nízkým podílem cukrů a tuků.
91 %
index spokojenosti
Cena: 460 Kč

2000 g
Iso 90 CFM Instant Whey
Extrifit • Špičkový 90 % izolát CFM. Přírodní trávicí enzymy. Výborná chuť! Sleva až 584 Kč.
90 %
index spokojenosti
Cena: 1.187 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
90 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
90 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
90 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
90 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
90 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

2270 g
Long ® 80 Multiprotein
Extrifit • Multikomponentní (vícesložkový) protein obsahující bílkoviny z 6 - 8 proteinových zdrojů.
90 %
index spokojenosti
Cena: 1.439 Kč

2270 g
Long ® 80 Multiprotein
Extrifit • Multikomponentní (vícesložkový) protein obsahující bílkoviny z 6 - 8 proteinových zdrojů.
90 %
index spokojenosti
Cena: 1.439 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
90 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
90 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

2000 g
Hydro Isolate 90
Extrifit • Zcela unikátní předtrávený 90% proteinový izolát bez cukru a bez tuku!
90 %
index spokojenosti
Cena: 1.599 Kč

2270 g
Hydro 77 DH12
Extrifit • Instantní enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový koncentrát se stupněm hydrolýzy DH12.
90 %
index spokojenosti
Cena: 1.599 Kč

1000 g
Professional Whey 50 %
ATP Nutrition • Professional Whey Protein 50 %  pro všechny, kteří mají problémy s nabíráním hmoty.
90 %
index spokojenosti
Cena: 339 Kč

920 g
100 % Whey Protein
Scitec Nutrition • Ultra a mikrofiltrovaný syrovátkový koncentrát s nejvyšší biologickou hodnotou.
90 %
index spokojenosti
Cena: 630 Kč

2000 g
Gold Whey
Weider • Syrovátkový koncentrát Gold Whey obsahuje 80 % kvalitních bílkovin.
90 %
index spokojenosti
Cena: 1.456 Kč

1000 g
Iso 90 CFM Instant Whey
Extrifit • Špičkový 90 % izolát CFM. Přírodní trávicí enzymy. Výborná chuť! Sleva až 584 Kč.
89 %
index spokojenosti
Cena: 670 Kč

1000 g
Ultra Speed 80 Fair Power ®
Survival • Volba pro nejnáročnější. Složení bez kompromisů, skvělá chuť!
89 %
index spokojenosti
Cena: 749 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
89 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
89 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
89 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
89 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

2270 g
Long ® 80 Multiprotein
Extrifit • Multikomponentní (vícesložkový) protein obsahující bílkoviny z 6 - 8 proteinových zdrojů.
89 %
index spokojenosti
Cena: 1.439 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
89 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
89 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
89 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

900 g
100 % Whey Protein Isolate
ATP Nutrition • Syrovátkový proteinový izolát vyrobený procesem mikro- a ultrafiltrace.
89 %
index spokojenosti
Cena: 599 Kč

2270 g
100 % Pure Whey Protein
ATP Nutrition • Přípravek s vysokým obsahem syrovátkového proteinu, bez aspartamu.
89 %
index spokojenosti
Cena: 699 Kč

1000 g
Essential Hydro
Optimal Whey
PROM-IN • Enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový protein.
89 %
index spokojenosti
Cena: 799 Kč

900 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
89 %
index spokojenosti
Cena: 711 Kč

500 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
89 %
index spokojenosti
Cena: 486 Kč

500 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
89 %
index spokojenosti
Cena: 486 Kč

500 g
Protein 80 Plus
Weider • Protein 80 Plus s vysokým obsahem bílkovin a nízkým podílem cukrů a tuků.
89 %
index spokojenosti
Cena: 460 Kč

500 g
Protein 80 Plus
Weider • Protein 80 Plus s vysokým obsahem bílkovin a nízkým podílem cukrů a tuků.
89 %
index spokojenosti
Cena: 460 Kč

2000 g
Gold Whey
Weider • Syrovátkový koncentrát Gold Whey obsahuje 80 % kvalitních bílkovin.
89 %
index spokojenosti
Cena: 1.456 Kč

1000 g
Iso 90 CFM Instant Whey
Extrifit • Špičkový 90 % izolát CFM. Přírodní trávicí enzymy. Výborná chuť! Sleva až 584 Kč.
88 %
index spokojenosti
Cena: 670 Kč

2270 g
Long ® 80 Multiprotein
Extrifit • Multikomponentní (vícesložkový) protein obsahující bílkoviny z 6 - 8 proteinových zdrojů.
88 %
index spokojenosti
Cena: 1.439 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
88 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
88 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
88 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

1000 g
Super Hydro 80 DH32
Extrifit • Protein s nejvyšším možným stupněm hydrolýzy DH32! Okamžitá vstřebatelnost!
88 %
index spokojenosti
Cena: 799 Kč

1000 g
Hydro Isolate 90
Extrifit • Zcela unikátní předtrávený 90% proteinový izolát bez cukru a bez tuku!
88 %
index spokojenosti
Cena: 879 Kč

900 g
100 % Whey Protein Isolate
ATP Nutrition • Syrovátkový proteinový izolát vyrobený procesem mikro- a ultrafiltrace.
88 %
index spokojenosti
Cena: 599 Kč

2270 g
100 % Pure Whey Protein
ATP Nutrition • Přípravek s vysokým obsahem syrovátkového proteinu, bez aspartamu.
88 %
index spokojenosti
Cena: 699 Kč

570 g
Shape Protein
PROM-IN • Špičkový vysokoproteinový shake s Women Pro-Complexem.
88 %
index spokojenosti
Cena: 415 Kč

2250 g
Essential Pure Micellar
PROM-IN • Essential Pure Micellar obsahuje čistý micelární kasein v nativní formě.
88 %
index spokojenosti
Cena: 1.399 Kč

900 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
88 %
index spokojenosti
Cena: 711 Kč

2250 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
88 %
index spokojenosti
Cena: 1.197 Kč

2270 g
Natural Whey
Reflex Nutrition • Směs syrovátkového koncentrátu a syrovátkového izolátu doplněná o glutamin.
88 %
index spokojenosti
Cena: 1.649 Kč

920 g
100 % Whey Professional
Scitec Nutrition • Syrovátkový produkt s obsahem 73 % bílkovin.
88 %
index spokojenosti
Cena: 657 Kč

1000 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
87 %
index spokojenosti
Cena: 519 Kč

1000 g
Essential CFM Evolution
PROM-IN • 100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost. Sleva až 331 Kč.
87 %
index spokojenosti
Cena: 519 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
87 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
87 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
87 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

900 g
100 % Whey Protein Isolate
ATP Nutrition • Syrovátkový proteinový izolát vyrobený procesem mikro- a ultrafiltrace.
87 %
index spokojenosti
Cena: 599 Kč

900 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
87 %
index spokojenosti
Cena: 711 Kč

909 g
Micellar Casein
Reflex Nutrition • Micelární kasein nabízí kvalitní systém s postupným uvolňováním aminokyselin.
87 %
index spokojenosti
Cena: 849 Kč

2350 g
100 % Whey Professional
Scitec Nutrition • Syrovátkový produkt s obsahem 73 % bílkovin.
87 %
index spokojenosti
Cena: 1.395 Kč

500 g
Protein 80 Plus
Weider • Protein 80 Plus s vysokým obsahem bílkovin a nízkým podílem cukrů a tuků.
87 %
index spokojenosti
Cena: 460 Kč

500 g
Protein 80 Plus
Weider • Protein 80 Plus s vysokým obsahem bílkovin a nízkým podílem cukrů a tuků.
87 %
index spokojenosti
Cena: 460 Kč

2000 g
Gold Whey
Weider • Syrovátkový koncentrát Gold Whey obsahuje 80 % kvalitních bílkovin.
87 %
index spokojenosti
Cena: 1.456 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
86 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
86 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

1000 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
86 %
index spokojenosti
Cena: 520 Kč

4000 g
Basic Whey 80
PROM-IN • Syrovátkový koncentrát s nízkým obsahem tuku i laktózy.
86 %
index spokojenosti
Cena: 1.519 Kč

30 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
86 %
index spokojenosti
Cena: 20 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
86 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
86 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

2270 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
86 %
index spokojenosti
Cena: 1.049 Kč

2270 g
Hydro 77 DH12
Extrifit • Instantní enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový koncentrát se stupněm hydrolýzy DH12.
86 %
index spokojenosti
Cena: 1.599 Kč

500 g
Protein Delite
Scitec Nutrition • Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
86 %
index spokojenosti
Cena: 486 Kč

800 g
Soy 80+ Protein - sójový protein
Weider • Kvalitní sójový izolát s obsahem bílkovin 82 %. Neobsahuje žádnou laktózu.
86 %
index spokojenosti
Cena: 716 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
85 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

2270 g
Hydro 77 DH12
Extrifit • Instantní enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový koncentrát se stupněm hydrolýzy DH12.
85 %
index spokojenosti
Cena: 1.599 Kč

2270 g
100 % Pure Whey Protein
ATP Nutrition • Přípravek s vysokým obsahem syrovátkového proteinu, bez aspartamu.
85 %
index spokojenosti
Cena: 699 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
84 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

1000 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
84 %
index spokojenosti
Cena: 493 Kč

2250 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
84 %
index spokojenosti
Cena: 1.197 Kč

920 g
100 % Whey Protein
Scitec Nutrition • Ultra a mikrofiltrovaný syrovátkový koncentrát s nejvyšší biologickou hodnotou.
84 %
index spokojenosti
Cena: 630 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
83 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

2270 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
83 %
index spokojenosti
Cena: 1.128 Kč

1000 g
Professional Whey 50 %
ATP Nutrition • Professional Whey Protein 50 %  pro všechny, kteří mají problémy s nabíráním hmoty.
83 %
index spokojenosti
Cena: 339 Kč

2250 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
83 %
index spokojenosti
Cena: 1.197 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
82 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
82 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

2000 g
PeptiBeef ®
Extrifit • Hydrolyzovaný hovězí proteinový izolát s velmi nízkým obsahem cukru a tuku.
82 %
index spokojenosti
Cena: 1.224 Kč

2000 g
Whey Cream 100
Fair Power ®
Survival • 100% syrovátkový proteinový koncentrát a CFM izolát ve třech skvělých příchutích.
82 %
index spokojenosti
Cena: 1.099 Kč

2000 g
Micellar Casein 80
Fair Power
Survival • Špičkový produkt, který zajišťuje několikahodinový pozvolný přísun aminokyselin do krve.
82 %
index spokojenosti
Cena: 1.239 Kč

1000 g
Micelar Casein
Extrifit • Micelar Casein zásobuje svaly proteinem po dobu 8 hodin! Ideální před spánkem.
82 %
index spokojenosti
Cena: 719 Kč

2000 g
Amino Protein 70
ATP Nutrition • Amino Protein 70 s optimálně vybalancovaným poměrem kvalitních bílkovin.
82 %
index spokojenosti
Cena: 699 Kč

1000 g
100 % Micellar Casein
ATP Nutrition • 100 % Micelar Casein je postupně vstřebatelný protein. Zdroj vysoce hodnotných bílkovin!
82 %
index spokojenosti
Cena: 499 Kč

1000 g
Essential Hydro
Optimal Whey
PROM-IN • Enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový protein.
82 %
index spokojenosti
Cena: 799 Kč

2250 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
82 %
index spokojenosti
Cena: 1.197 Kč

500 g
Protein 80 Plus
Weider • Protein 80 Plus s vysokým obsahem bílkovin a nízkým podílem cukrů a tuků.
82 %
index spokojenosti
Cena: 460 Kč

30 g
High Whey 80
Extrifit • Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!
81 %
index spokojenosti
Cena: 20 Kč

1000 g
Micelar Casein
Extrifit • Micelar Casein zásobuje svaly proteinem po dobu 8 hodin! Ideální před spánkem.
81 %
index spokojenosti
Cena: 719 Kč

2250 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
81 %
index spokojenosti
Cena: 1.197 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
80 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

2250 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
80 %
index spokojenosti
Cena: 1.197 Kč

2000 g
Amino Protein 70
ATP Nutrition • Amino Protein 70 s optimálně vybalancovaným poměrem kvalitních bílkovin.
79 %
index spokojenosti
Cena: 699 Kč

900 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
79 %
index spokojenosti
Cena: 711 Kč

900 g
Deluxe 100 % Whey
Nutrend • Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.
79 %
index spokojenosti
Cena: 711 Kč

2270 g
100 % Pure Whey Protein
ATP Nutrition • Přípravek s vysokým obsahem syrovátkového proteinu, bez aspartamu.
78 %
index spokojenosti
Cena: 699 Kč

900 g
Micellar Casein
Nutrend • K použití v nočních hodinách, ale také v dietním režimu jako plnohodnotná náhrada stravy.
78 %
index spokojenosti
Cena: 711 Kč

2500 g
Professional Whey 50 %
ATP Nutrition • Professional Whey Protein 50 %  pro všechny, kteří mají problémy s nabíráním hmoty.
77 %
index spokojenosti
Cena: 849 Kč

1000 g
100 % Micellar Casein
ATP Nutrition • 100 % Micelar Casein je postupně vstřebatelný protein. Zdroj vysoce hodnotných bílkovin!
77 %
index spokojenosti
Cena: 499 Kč

2000 g
PeptiBeef ®
Extrifit • Hydrolyzovaný hovězí proteinový izolát s velmi nízkým obsahem cukru a tuku.
75 %
index spokojenosti
Cena: 1.224 Kč

700 g
Maxi Pro 90 %
ATP Nutrition • Perfektní doplněk výživy s obsahem 90 % bílkovin.
75 %
index spokojenosti
Cena: 285 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
74 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

1800 g
Day & Night Casein
Weider • Day & Night Casein je ideálním posledním jídlem před spaním. Čistý kasein pro Vaše svaly.
74 %
index spokojenosti
Cena: 1.648 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
73 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

2100 g
Vegan Protein
Reflex Nutrition • Proteinový suplement pro vegany, jehož základem je izolát bílkoviny z hrachu.
73 %
index spokojenosti
Cena: 1.219 Kč

30 g
CFM Instant Whey 80
Extrifit • Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!
71 %
index spokojenosti
Cena: 22 Kč

700 g
Maxi Pro 90 %
ATP Nutrition • Perfektní doplněk výživy s obsahem 90 % bílkovin.
71 %
index spokojenosti
Cena: 285 Kč

2100 g
Vegan Protein
Reflex Nutrition • Proteinový suplement pro vegany, jehož základem je izolát bílkoviny z hrachu.
71 %
index spokojenosti
Cena: 1.219 Kč

2000 g
Amino Protein 70
ATP Nutrition • Amino Protein 70 s optimálně vybalancovaným poměrem kvalitních bílkovin.
69 %
index spokojenosti
Cena: 699 Kč

2200 g
Maxi Pro 90 %
ATP Nutrition • Perfektní doplněk výživy s obsahem 90 % bílkovin.
69 %
index spokojenosti
Cena: 669 Kč

2100 g
Vegan Protein
Reflex Nutrition • Proteinový suplement pro vegany, jehož základem je izolát bílkoviny z hrachu.
69 %
index spokojenosti
Cena: 1.219 Kč

1000 g
Beef Protein Isolate 95 %
ATP Nutrition • Beef Protein Isolate obsahuje 95 % vysoce hodnotných bílkovin.
68 %
index spokojenosti
Cena: 449 Kč

700 g
Maxi Pro 90 %
ATP Nutrition • Perfektní doplněk výživy s obsahem 90 % bílkovin.
68 %
index spokojenosti
Cena: 285 Kč

2200 g
Maxi Pro 90 %
ATP Nutrition • Perfektní doplněk výživy s obsahem 90 % bílkovin.
67 %
index spokojenosti
Cena: 669 Kč

2200 g
Maxi Pro 90 %
ATP Nutrition • Perfektní doplněk výživy s obsahem 90 % bílkovin.
67 %
index spokojenosti
Cena: 669 Kč

2500 g
Professional Whey 50 %
ATP Nutrition • Professional Whey Protein 50 %  pro všechny, kteří mají problémy s nabíráním hmoty.
66 %
index spokojenosti
Cena: 849 Kč

3000 g
Beef Protein Isolate 95 %
ATP Nutrition • Beef Protein Isolate obsahuje 95 % vysoce hodnotných bílkovin.
66 %
index spokojenosti
Cena: 1.349 Kč

2200 g
Maxi Pro 90 %
ATP Nutrition • Perfektní doplněk výživy s obsahem 90 % bílkovin.
66 %
index spokojenosti
Cena: 669 Kč

900 g
100 % Beef Protein
Nutrend • Hydrolyzovaný 100% hovězí protein s kreatinem a AAKG umožní nárůst svalové hmoty.
61 %
index spokojenosti
Cena: 711 Kč

700 g
Maxi Pro 90 %
ATP Nutrition • Perfektní doplněk výživy s obsahem 90 % bílkovin.
60 %
index spokojenosti
Cena: 285 Kč

900 g
100 % Beef Protein
Nutrend • Hydrolyzovaný 100% hovězí protein s kreatinem a AAKG umožní nárůst svalové hmoty.
57 %
index spokojenosti
Cena: 711 Kč

Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
BCA-Glutamin.
autor otázky: Jakub • datum: 25. 05. 2018
Zdravim,chtěl bych se zeptat,,, 1) před a po treninku je lepší Protein,nebo sacharidák. 2) Stačí mít BCA,nebo L-glutamin,nebo je lepší obě kombinovat?popřípadě jaké BCA by jste mi doporučil.(jsem začátečník) díky.
Dobrý den, volba suplementů je vždy závislá na stravě, náročnosti tréninku, tréninkových cílech, hmotnosti atd.

Začátečník v podstatě BCAA ani glutamin potřebovat nemusí, ale opět je to na individuálním posouzení.

Načasování proteinu
autor otázky: Valentyn • datum: 22. 05. 2018
Zdravím rád bych se zeptal kdyje správné načasování užívání proteinu , do kolika minut po skončení tréninků si vzít protein drink , a jeli lepší protein drink si vzít těsně před jídlém či těsně po jídle a vpřípadě jaké odchylky čas dělat mezi proteinem drink a pevnou stravou , děkují vám
Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.

Pokud po tréninku používáte hydrolyzovaný protein nebo směs rychlých syrovátkových bílkovin, dávkování je možné v podstatě ihned po tréninku. Samozřejmě to také ovlivňuje intenzita tréninku. Vždy je vhodné nechat tělo trochu zklidnit, jinak může dojít k žaludečním potížím.

Pokud jídlo během dne obsahuje málo kvalitních bílkovin, doplňil bych jídlo spíše směsí esenciálních aminokyselin -  Instant Essential Fair Power ®.

bilkoviny sacharidy
autor otázky: Jakub • datum: 20. 05. 2018
Ještě sem se zapoměl zeptat sestavuju si jídelníček na jedné stránce,přidal sem tam práci dělníka,a hodilo mi to uplně moc sacharidu, žeprej 850 sacharidu,měl sem normálně 234 sacharidů,pridam práci a přes osm set ?
Vyzkoušejte nastavit např. 5 g na kg TH a dle výsledků se to později úpraví.

Bilkoviny,sacharidy
autor otázky: Jakub • datum: 20. 05. 2018
Dobrý den vážím 87 KG,a meřím asi 187 cm. Kolik za den bilkovin a sacharidů ? pro nabrání svalové hmoty ? díky moc.
Dobrý den, na to nelze přesně odpovědět, je to poměrně hodně individuální záležitost, kterou, ovlivňuje zejména tělesný somatotyp, množství svalové hmoty, náročnost tréninku atd.

Obecně se bavíme o cca 2 g bílkovin na kg TH a až 6 g  sacharidů na kg TH.

Protein
autor otázky: Anton • datum: 15. 05. 2018
Dobrý den, jaký je rozdíl mezi proteiny CFM 80 a High Whey 80 oba od extrifitu, které též prodáváte?
CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.

Jaký protein?
autor otázky: MR • datum: 14. 05. 2018
Děkuji. Ještě se zeptám - nezáleží tedy na tom, jaký z vámi uvedených zvolím? Cena pro mne není hlavní faktor. K zátězi - cvičím s těmito jednoručními činkami, prakticky pouze horní polovinu těla, a výsledk jsou opravdu poznat (cvičím od ledna). Je nutné zvyšovat zátěž, dokud „rostu“? Předtím jsem nikdy necvičil. Je mi 32 let.
Zátěž se musí rozhodně postupně zvyšovat, jinak trénink neposkytne svalům dostatečný impuls k růstu.

První dva proteiny mají vysoký podíl bílkovin. Gourmet je suplement mezi proteinem a gainerem, což je pro ektomorfa velmi výhodné.

Jaký protein?
autor otázky: MR • datum: 14. 05. 2018
Dobrý den, doplňuji předchozí dotaz - 181 cm, 85 kg.
V tomto případě bude použití proteinu vhodné, ale také bude třeba zvýšit zátěž při tréninku. Jinak cvičení nebude dostatečným impulsem k růstu svalové hmoty.

Z proteinů doporučuji např.  Whey Cream 100 Fair Power ®CFM Instant Whey 80 či  Gourmet Protein 50 Fair Power ®.

Jaký protein?
autor otázky: MR • datum: 14. 05. 2018
Dobrý den, cvičím obden doma (s činkami 10 kg a 8kg a vlastní vahou, celkem cca 45 minut), postavou jsem ektomorf (obvod zápěstí 17 cm..). Jaký protein je pro mne vhodný? Po několika měsících již vidím výsledky, ale rád bych vše podpořil proteinem. Jaké jsou pro mne vhodné?
Dobrý den, kolik měříš a važíš?

jaký vybrat protein?
autor otázky: míla • datum: 10. 05. 2018
dobrý den, cvičím hot jogu 3 hodiny týdně a 2 x týdně běhám cca 4-5 km. Je mi 47 let, výška 167 cm, váha 69 kg.Ráda bych proteinem podpořila růst svalové hmoty, která se mi nedaří nabrat. Jaký protein je pro mě vhodný, prosím? Děkuji Míla
Dobrý den, bohužel nemůžete nabírat více svalové hmoty, protože ani jedna z uvedených pohybových aktivit není dostatečným stimulem k růstu svalové hmoty.

Ideální by bylo, minimálně dvakrát týdně procvičit celé tělo se zátěží.

Použití proteinu je možné i bez silového tréninku.

Prosím o radu
autor otázky: Veronika • datum: 09. 05. 2018
Krásný den,mám 161 cm,108 kg.Mám práci při která zvedám 10 ti až 15 ti kilogramovou zátěž a nachodím rychlejší chůzí cca 5 km,uzvednu dceru 70 kg.Doma na orbitreku denně dám 2 km za 10 min.,někdy i 2 krát.Nedaří se mi snížit váhu ani po dvou leté změně jídelníčku.Dietu jsem držela jen jednou.Narazila jsem na proteiny a dotazy.Našel by se nějaký protein pro mě a mám přidat cvičení?Nechci mít však větší svaly než mám spíše jde o redukci tuku.Děkuji moc za odpověď a radu.S pozdravem Veronika
Dobrý den, pohybu máte dostatek, ale co se týká orbitreku, je třeba trénovat jinak. Ideální je souvislí pohyb v trvání 45 až 60 minut.

S velkou pravděpodobností bude u vás problém se stravou. V podstatě se nebude jednat o žádnou dietu, ale o trvalou změnu stravovacího režimu. Musíte se stravovat pravidelně, omezit jednoduché sacharidy a komplexní sacharidy přijímat v rozumném množství. Důraz je třeba dát na příjem kvalitních bílkovin a zdravých tuků.

Pokud to již neproběhlo, bylo by dobré nechat si vyšetřit štítnou žlazu. Neléčené onemocnění štítné žlázy může mít vliv tělesnou hmotnost.

Velikost svalů vůbec řešit nemusíte, ale je dobré vědět, že dostatek svalové hmoty vám umožní držet množství tuku pod kontrolou. Díky svalům bude tělo vydávat více enrgie, což omezí ukládání tuku.

 

 


Přepnout na verzi pro mobilní telefony
DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: Výprodej
:: Speciální balíčky
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy

:: Veterinární přípravky
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby