Strečink - jednoduché protažení (Kamil Ramík)

Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, Vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a profesionální sportovci.
Strečink - jednoduché protažení (Kamil Ramík)
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v České republice
9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Strečink - jednoduché protažení (Kamil Ramík) (sleva 5 %)
Toto zboží není skladem a již nebude dostupné.
Poslední kusy naleznete ve výprodeji.
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
 

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Strečink - jednoduché protažení před a po zátěži
  • autor: MUDr. Kamil Ramík
  • nakladatelství: Grada
  • rok vydání: 2010
  • počet stran: 80
  • rozměr: 140 x 210 mm
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Související zboží:
Strečink 311 cviků
(Michael J. Alter)
-5 %
Michael J. Alter
Publikace ukazuje jak zlepšit ohebnost a pružnost.
1 ks
180 Kč
189,-
Cviky na vaši bolest
(Kamil Ramík)
-5 %
Kamil Ramík
Cviky pro rychlou a účinnou úlevu od bolesti.
1 ks
151 Kč
159,-
Strečink na anatomických základech (Nelson, Kokkonen)
-5 %
Nelson, Kokkonen
Ohebnost je prevencí úrazů, snižuje svalovou bolestivost a zlepšuje výkon.
1 ks
360 Kč
379,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
strečink
autor otázky: LUKO • datum: 16. 06. 2011
Dobrý den,chci se zeptat,jak důležitý je strečink před posilováním a po posilování?Jestli by byla velká chyba,kdybych ho nedělal.Děkuji za odpo.Luko
Dobrý den, strečink je velice důležitý, předejdete díky němu třeba nějakému zranění, lépe připravíte svaly apod. Můžete si o tom přečíst nějaké články třeba na Ronnie.cz.

Klíčová slova:
  • Strečink, jednoduché protažení před a po zátěži, stretch, protahování, uvolňování, relax, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, grada

fb


DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby