Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Kreatin je přírodní, tělu vlastní látka, která společně s ATP (adenosintrifosfát) tvoří energii ve svalech. Tato energie je při svalové práci rychle vyčerpána a stačí jen na velmi krátkou dobu. Následně se opět obnovuje působením kreatinu. Suplementací kreatinu pomocí doplňků výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie. Díky tomu se znatelně zvyšuje sportovní výkon.
Proč používat kreatin monohydrát jako doplněk výživy?
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
5 g | |
---|---|
bílkoviny | 4 g |
sacharidy | 0 g |
tuky | 0 g |
Složení:
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Dobrý den, pokud vážíte výrazněji přes 70 kg, můžete dávkovat kreatin 2krát denně. Pokud je hmotnost nižší, stačí každý den dávkovat 5 g.
Dobrý den, osobně dávám přednost monohydrátu s ochrannou známkou CREAPURE, např. Creatine Creapure®. Pokud chcete levnější variantu, může to být i kreatin z této stránky.
Dobrý den, pokud chcete budovat svalovou hmotu, je nutné odpovídajícím způsobem trénovat, jen fyzicky náročná práce bohužel nestačí.
Ze suplementů je vhodné použít gainer, např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power®.
Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný kreatin monohydrát. Osobně dávám přednost monohydrátu s ochrannou známkou CREAPURE, např. Creatine Monohydrate Creapure.
Dobrý den, uškodit by vám neměl, ale to automaticky neznamená, že je pro vás užívání kreatinu vhodné.
Dobrý den, uvedené suplementy můžete bez problémů kombinovat.