Užívání kreatinu 100 % Micro Creatine vede ke zvýšení fyzické výkonnosti při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Je vhodný pro sportovce. Kreatin je látka, která se přirozeně tvoří v organismu. Je tudíž naprosto bez vedlejších účinků. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

100 % Micro Creatine (sleva 38 %)
balení	druh		cena	počet kusů
454 g		(neuvedeno)	249 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 25 ks • doporučená cena: ~~400 Kč~~ • měrná cena: 55 Kč za 100 g skladem > 25 ks 55 Kč za 100 g

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 250 zákazníků.

Informace výrobce:

Kreatin je přírodní, tělu vlastní látka, která společně s ATP (adenosintrifosfát) tvoří energii ve svalech. Tato energie je při svalové práci rychle vyčerpána a stačí jen na velmi krátkou dobu. Následně se opět obnovuje působením kreatinu. Suplementací kreatinu pomocí doplňků výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie. Díky tomu se znatelně zvyšuje sportovní výkon.

Proč používat kreatin monohydrát jako doplněk výživy?

doplňuje vyčerpané zásoby kreatinu
zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu

Doporučené dávkování:

smíchejte jednu vrchovatou čajovou lžičku (5 g) 100 % Micro Creatine ve 200 - 300 ml vody nebo džusu, ihned vypijte
pro co nejlepší výsledky vypijte 100 % Micro Creatine hned po cvičení
dodržujte pitný režim

Tabulka nutričních hodnot:

5 g

bílkoviny 4 g

sacharidy 0 g

tuky 0 g

Složení:

100 % čistý, metodou HPLC testovaný creatine monohydrate

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Související zboží:

Creatine Germany

-20 %

Creapure^® kreatin s obsahem 100 % kreatin monohydrátu.

300 g

319 Kč

399,-

Creatine Monohydrate Caps

-20 %

Každá kapsle s obsahem 1000 mg kreatinu monohydrátu.

180 cps

319 Kč

399,-

Creatine Ethyl Ester

-10 %

CEE je pokročilá verze kreatinu s lepší stabilitou, výbornou využitelností a vstřebatelností.

120 cps

351 Kč

390,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a bývalý předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

kreatin dávkování

autor otázky: olin • datum: 28. 02. 2017

Dobrý den jaké je dávkování kreatinu v netreningové dny ..také dvakrát denně ?? díky

Dobrý den, pokud vážíte výrazněji přes 70 kg, můžete dávkovat kreatin 2krát denně. Pokud je hmotnost nižší, stačí každý den dávkovat 5 g.

Srovnání

autor otázky: Tomáš • datum: 08. 07. 2016

Dobrý den, Chci si pořídit Kreatin a však zajímá mne jak si kvalitativně tento výrobce vede ve srovnání z ostatními? aneb jaký by jste doporučily? Všude u tohoto produktu je napsáno micro kreatin je to Monohydrát? Děkuji za vaší odpověď.

Dobrý den, osobně dávám přednost monohydrátu s ochrannou známkou CREAPURE, např. Creatine Creapure^®. Pokud chcete levnější variantu, může to být i kreatin z této stránky.

jak zvisit vahu a svalou hmotu

autor otázky: franta • datum: 29. 08. 2014

dobry vecer chtel bych se zepta: merim asi 178cm vazim 73kg. Pracuji jako lesenar cili docela fizicka prace na ruce a tak tak se chci zeptat co by jste mi doporucili abych pribral aspon o 7kg a taky se mi zvysila svalova hmota dekuji

Dobrý den, pokud chcete budovat svalovou hmotu, je nutné odpovídajícím způsobem trénovat, jen fyzicky náročná práce bohužel nestačí.

Ze suplementů je vhodné použít gainer, např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Ktery

autor otázky: Pepa • datum: 15. 03. 2014

Dobry den mam otazku ktery kreatin je nejlepsi na nabrani svalu a nejucinejsi? Creatine Creapure,100 % Creatine Monohydrate nebo 100 % Micro Creatine dekuju za odpoved.

Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný kreatin monohydrát. Osobně dávám přednost monohydrátu s ochrannou známkou CREAPURE, např. Creatine Monohydrate Creapure.

Creatine

autor otázky: Creatine • datum: 12. 11. 2013

Dobrý den je mi 16 let 190 cm 83 kg Může mi uškodit Creatin v mém věku ?

Dobrý den, uškodit by vám neměl, ale to automaticky neznamená, že je pro vás užívání kreatinu vhodné.

Dotaz na kombinaci

autor otázky: Lukáš • datum: 29. 08. 2013

Dobrý den. Výška 190, váha 100 kg: používám následující doplňky stravy: - kloubní výživa: Gela 900 Capsul - protein: Gold Whey - NO: NO Compromise - amino - Amino liquid 500 - spalovač - LCarnitine - na název si bohužel nevzpomenu Existuje zde nějaká kolize, které bych se měl vyvarovat? děkuji za informaci

Dobrý den, uvedené suplementy můžete bez problémů kombinovat.

dotaz

autor otázky: martin • datum: 13. 02. 2011

dobrý den,je mi 34 let měřím 172 cm vážím 72 kg,cvičím 3x týdně nyní užívám gainer massive1100(2x69g)denně,rád bych věděl zda tento přípravek můžu kombinovat s tímto micro creatinem,děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, určitě můžete. Jedná se o velmi dobrou a účinnou kombinaci.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 7).

Klíčová slova:

100 % Micro Creatine, mocricreatine, mikrokreatin, creatin, kreatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, mega pro, mega-pro