Loading...
Skrýt pruhSkladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Sportovní výživa
Kreatin

Crea Monohydrate

Extrifit

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.

Upozornění: Produkt je v současné chvíli dostupný ve 2 designech.

Extrifit
Crea Monohydrate - Extrifit

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).

Skladem Skladem v prodejnách
nebo ukázat 5 prodejen,
kde je 17 ks skladem
1
- vyberte -
Vyberte z možností:
400 g
1
- vyberte -
Vyberte z možností:
(neuvedeno)
idmnož.pozn.MOCNETcenacena2ksobrvýpr.výpr.ksidsměrnásklad prodejny
1 ks
KOUPIT
 
garance nejlepší ceny

Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.

přidat do oblíbených
NOVĚnakupte hned, plaťte později
poslat někomu e-mailem
zeptat se prodavače (1.159)
velkoobchod B2B
Kód produktu: 1853 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.


Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Garance nejlepší ceny

Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.

Upozornění: Produkt je v současné chvíli dostupný ve 2 designech.

Ronnie.czPopis výrobce:

Kreatin je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí.

Doporučené dávkování:

  • doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
  • osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
  • poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
  • příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
  • výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
  • zapijte dostatečným množstvím vody

Přehled účinných látek:

5 g
kreatin monohydrát5 g

Složení:

  • kreatin monohydrát

Upozornění:

Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.

Mohlo by Vás zajímat:

  • od značky Extrifit je v nabídce 433 produktů
  • v poradně k tomuto produktu je 1.159 dotazů - chcete vložit nový?
  • naši zákazníci napsali produktu 93 recenzí s průměrným hodnocením 95 %

Legislativní povinnosti:

  • maloobchodní doporučená cena: N/A

    Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.

  • měrná cena: N/A

    Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

  • země původu: Česká republika
  • distributor/výrobce: Extrifit, s. r. o., Dolní Újezd 672, 569 61 Dolní Újezd u Litomyšle, CZ, IČO: 28806751
  • doplněk stravy
  • ukládejte mimo dosah dětí
  • doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Drobnosti na závěr:

  • nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
  • zboží je zařazené v kategorii Kreatin
  • produkt bývá hledán i pod těmito slovy: creatine monohydrate, crea pure, crea mono pure, monopure, 100% creatine monohydrate, creatin, kreatin, monohydrát, monohydrat, extrifit
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Kateřina, 25. 03. 2024
Dobrý den, jak dlouho po vysazení kreatinu prosím přibližně trvá, než se dostane na normální hladiny, jako by ho člověk nebral a odteče zadržovaná voda?

Dobrý den, přesný termín nelze určit. Obecně jde o týdny. Zadržování vody je mítus, který vznikl tak, že se kreatin běžně konzumoval s velkým množstvím sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Petra, 11. 03. 2024
Chtela jsem se zeptat jestli je vhodný pro slečny? Vážím 55 kg a výška 160 Cm.

Dobrý den, pokud cvičíte, samozřejmě kreatin zařadit můžete. Pro vaši hmotnosti bude stačit dávkování 3 až 5 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Petr, 03. 04. 2023
Dobrý den, uvažuji o zakoupení kreatinu monohydrátu. Měřím 193cm a vážím 103kg. Do posilovny chodím 6xtýdně a jedu převážně silové tréninky. Před tréninkem si dávám Hellnox a hned po tréninku beru BCAA v sypké či kapsové formě. Doma potom protein. Chtěl bych se proto zeptat zdali je pro mě vhodné do mého plánu zařadit kreatin a případně kdy jej užívat ? 

Dobrý den, kreatin bez problémů používat můžete. Kreatin dávkuje minimálně 1krát denně po 5 g, např. po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv během dne. BCAA bych zařadil především před a během zátěže. Po tréninku protein či komplexní potreninkový přípravek, např.  Hero.

 

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Kateřina, 29. 05. 2022
Dobrý den,cvičim třikrát týdně v posilovně,užívám protein Whey ,měřím 172 váha 62,creatin jsem ještě neužívala prosím o radu děkuji Katka

Dobrý den, užívejte 3 až 5 g jednou denně. Po tréninku s proteinem a ve dnech volna v podstatě kdykoli.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Matyáš, 05. 04. 2022
Dobrý den, uvažuji o zakoupení kreatinu, mám 68 kg a 175 cm, cvičím třikrát týdně a do toho ještě tři tréninky. Tak bych chtěl poradit, jestli je dobrá volba kupovat kreatin nebo něco jiného, co by pomohlo být větší a o něco silnější. Děkuji! M. 

Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava a ze suplementů dle potřeby protein či gainer. Pokud toto splňujete, je kreatin monohydrát velmi dobrou volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Michal, 17. 03. 2022
Dobrý den, Uvažuji o zakoupení kreatinu. Chtěl bych se zeptat na dávkování a jestli je lepší monohydrát a nebo Ethyl Ester.?Výška 194cm, 78kg.. Cvičím 2-3x týdně + 3x týdně fotbal. A ještě jeden dotaz ohledně kreatinu a vlivu na ledviny. Po narození jsem byl na operaci ledviny a jedna má trochu zhoršené funkce než ta zdravá. Může mi tedy kreatin nějakým způsobem uškodit? Děkuji

Dobrý den, začnu od konce. Kreatin je přirozená látky, kterou běžně přijímače, např. v mase. Samozřejmě pokud bude kreatin suplementovat, jeho příjem tím zvýšíte. Tato varianta bude pro tělo příznivější, než jist víc masa, a takto zvyšovat množství kreatinu v těle. Ovšem zda to je pro vás zcela v pořádku, to musíte probrat s vaším lékařem.

Co se týká dávkování, stačit mohou 3 g denně. Ideálně po tréninku společně se sacharidy. Dávkování je ale možné v podstatě kdykoli během dne.

Osobně bych volil jednoznačně monohydrát. Má nejlepší poměr výkonu a ceny. Ideálně volte kreatin s ochranou známkou CREAPURE, např.  Creatine 100 % Creapure®

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Deep, 19. 10. 2021
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, ohledně udržovací fáze. Nasycení je 20g denně po dobu pěti dní což chápu, ale nejsem si jistý, zda bude následně stačit udržovací fáze s pěti gramy denně pokud vážím 91kg. Mohu tuto dávku navýšit vzhledem ke své hmotnosti, nebo tato dávka (5g) bude dostačující? Děkuji. 28let/177cm

Dobrý den, 5 g by mělo bez problémů stačit, protože kreatin přijímáte i z běžné stravy. Pokud ovšem chcete dávkování zvýšit, je to určitě možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Diana, 12. 10. 2021
Dobrý den, mohu tento creatin brát společně s tímto glutaminem https://obchod.ronnie.cz/s-7825-l-glutamine-pure-100-fermented.html a s BCAA https://obchod.ronnie.cz/s-5067-bcaa-1800-mg-mega-tablets.html Smím tyto tři věci užívat zaráz mezi jídly?

Dobrý den, kombinace uvedených suplementů je v pořádku. BCAA užívejte před tréninkem. Kretain a glutamin před a po tréninku. Ve dnech volna glutamin před spaním a kreatin např. ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Diana, 10. 10. 2021
Dobrý den, kolik mohu brát maximálně dávky kreatinu když posiluji na sílu 3-4 týdně a mám 133kg a výšku 195cm

Dobrý den, při této váze bych používal denně cca 10 gramu kreatinu a to ve dnech tréninku cca 30-60 minut před tréninkem společně s nějakými cukry (třeba pomerančovým džusem nebo třeba s trochou maltodextrinu). Ve dnech bez tréninku stejnou dávku třeba někdy v dopoledních hodinách opět s nějakými cukry.

Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Petr, 08. 10. 2021
Dobry den jaky by jste dopurocovali sacharidovy napoj k tomuto vyrobku, nejlepe od stejneho vyrobce

Dobrý den, volil bych  Hardcore Gain 21 či  Go Pro 30. Konkrétní volbu ovlivní vaše požadavky na obsah sacharidů, viz.popis složení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI

Ronnie.czMohlo by Vás zajímat

Ronnie.czVýprodej

Předchozí
Další

Ronnie.czNejprodávanější

Předchozí
Další
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
čtvrtekDNES07:30 - 14:30
pátekZÍTRA07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
nedělenejsme na příjmu
pondělí07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Nahlásit chybu
(-)