MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Fitness zařízení
Ostatní pomůcky

Vánoční fitness balíček pro ni #2

Ronnie.cz

Co koupit ženě, která chce vypadat fit? Gymbal, podložku, posilovací gumu, švihadlo a šejkr!

Gymnastický míč (65 cm) umožňuje provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci. Gymnastický míč pomáhá například snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby.

Fitness Mat Plus podložka je vhodná jak na jógu, pilates, tak na jakékoli jiné protahovací či posilovací cvičení. Díky ní si můžete zlepšovat flexibilitu, stabilitu, posilovat a tvarovat svoji postavu nebo relaxovat. Podložka má protiskluzný povrch, umožňuje tak lepší a bezpečné udržení stability cvičícímu. Je odolná proti vlhkosti. Lze ji omýt, a proto se snadno udržuje v čistotě.

Cvičební guma Flex Loop (růžová) se hodí pro rehabilitační cvičení i kondiční trénink. Jedná se vesměs o jednoduché a finančně nenáročné cvičební pomůcky sloužící pro rehabilitaci, zpevnění a posilování různých svalových partií. Můžete je používat při běžném cvičení nebo strečinku.

Švihadlo Weighted Jump Rope je účinná pomůcka do každého kardio tréninku. Švihadlo má 100gramová kovová závaží v rukojeti, která lze v případě potřeby vyjmout. Tato závaží pomáhají posilovat svaly zápěstí a předloktí. Ergonomicky tvarované rukojeti slouží k pohodlnému cvičení. PVC lano švihadla je dlouhé 274 cm a díky kuličkovým ložiskům umožňuje komfortní rotaci.

Šejkr Ronnie.cz můžete zvolit s různě barevnou nádobou, dle varianty s černým či bílým uzávěrem. Nádoba je matná, transparentní se dvěma hladkými průhledy pro kontrolu náplně. Objem šejkru je 300 ml. Šejkr, který pro jeho design ocení opravdu kdokoli!

Více informací k jednotlivým položkám najdete níže.

Ronnie.cz
Vánoční fitness balíček pro ni #2 - Ronnie.cz

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Skladem
Zboží není bohužel dostupné.
Informace o dostupnosti doplníme co nejdříve.
Až bude skladem, chci info na e-mail:

přidat do oblíbených
poslat někomu e-mailem
zeptat se prodavače
Kód produktu: 7755

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu nebo akčního balíčku). Toto číslo můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě.


Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Co koupit ženě, která chce vypadat fit? Gymbal, podložku, posilovací gumu, švihadlo a šejkr!

Gymnastický míč (65 cm) umožňuje provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci. Gymnastický míč pomáhá například snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby.

Fitness Mat Plus podložka je vhodná jak na jógu, pilates, tak na jakékoli jiné protahovací či posilovací cvičení. Díky ní si můžete zlepšovat flexibilitu, stabilitu, posilovat a tvarovat svoji postavu nebo relaxovat. Podložka má protiskluzný povrch, umožňuje tak lepší a bezpečné udržení stability cvičícímu. Je odolná proti vlhkosti. Lze ji omýt, a proto se snadno udržuje v čistotě.

Cvičební guma Flex Loop (růžová) se hodí pro rehabilitační cvičení i kondiční trénink. Jedná se vesměs o jednoduché a finančně nenáročné cvičební pomůcky sloužící pro rehabilitaci, zpevnění a posilování různých svalových partií. Můžete je používat při běžném cvičení nebo strečinku.

Švihadlo Weighted Jump Rope je účinná pomůcka do každého kardio tréninku. Švihadlo má 100gramová kovová závaží v rukojeti, která lze v případě potřeby vyjmout. Tato závaží pomáhají posilovat svaly zápěstí a předloktí. Ergonomicky tvarované rukojeti slouží k pohodlnému cvičení. PVC lano švihadla je dlouhé 274 cm a díky kuličkovým ložiskům umožňuje komfortní rotaci.

Šejkr Ronnie.cz můžete zvolit s různě barevnou nádobou, dle varianty s černým či bílým uzávěrem. Nádoba je matná, transparentní se dvěma hladkými průhledy pro kontrolu náplně. Objem šejkru je 300 ml. Šejkr, který pro jeho design ocení opravdu kdokoli!

Více informací k jednotlivým položkám najdete níže.

Popis výrobce:

Akční nabídka:

V akční nabídce nyní gymnastický míč (65 cm) v doporučené MOC 249 Kč, Yoga Fitness Mat Plus podložka (1 ks) v doporučené MOC 350 Kč, posilovací guma Flex Loop Band (růžová) v doporučené MOC 139 Kč, švihadlo Weighted Jump Rope (1 ks) v doporučené MOC 209 Kč a šejkr Ronnie.cz (300 ml) v doporučené MOC 79 Kč. Doporučená MOC balíčku činí 1026 Kč, běžná internetová cena činí 960 Kč, v naší akční nabídce jej můžete získat pouze za 799 Kč!

Gymnastický míč (65 cm)

Gymnastický míč umožňuje provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k Vaší relaxaci. Gymnastický míč pomáhá například snížit napětí organismu, posílit břišní a zádové svaly a aktivovat klouby.

  • průměr 65 cm 
  • pro všechny úrovně kondičního cvičení
  • ideální pro protahovací cviky
  • protažení horní i dolní části těla
  • vhodné pro cvičení se zátěží a intervalový trénink
  • nosnost 125 kg

Informace naleznete také v článcích o senzomotorice:

INFORMACE:

Gymnastický míč je nestabilní cvičební pomůckou, takže je osoba, která na něm sedí, nucena při sebemenším pohybu zapojovat svůj hluboký stabilizační svalový systém, například hluboké zádové svalstvo, které drží naši páteř vzpřímenou. Umožní změnit podmínky statického zatěžování páteře ve prospěch pohybu. Gymnastický míč nás donutí udržet správné postavení pánve, která je výchozím bodem pro správné držení zbytku těla. Gymnastický míč nám svým působením pomáhá udržovat jádro obratlové ploténky ve správné poloze a bránit jejímu vyklenování směrem do páteřního kanálu.

  • gymnastický míč poslouží jako alternativa židle v kanceláři, u počítače či školních lavicích
  • na hodinách cvičení s míči se zapotíte, posílíte ochablé svalstvo, protáhnete se i relaxujete
  • můžete s pomocí míče vyrovnat svalové dysbalance
  • omezíte bolesti zad a přitom nepřetěžujete klouby a vazy
  • zlepšíte koordinaci svých pohybů, získáte lepší stabilitu
  • při předporodním cvičení se krásně uvolníte a připravíte se pro fázi porodu
  • užijete spolu spousty legrace a zároveň zvýšíte své sebevědomí
  • zabavíte dětské osazenstvo rodiny

Jak vybrat správný gymnastický míč:

Gymnastický míč vždy svou cenou odpovídá kvalitě. Je na kupujícím, aby sám zvážil, kolik ho gymnastický míč bude stát a kolik může do cvičební pomůcky investovat. Doporučujeme vzít v úvahu nejenom cenu výrobku, ale i testy zdravotní nezávadnosti (materiál neobsahující těžké kovy a fenoly). U osob alergických na latex je třeba dávat pozor, aby jej gymnastický míč neobsahoval.

Při vzpřímeném sedu na míči musíte mít kolena lehce níž než pánev. Úhel mezi trupem a stehny by měl být o něco větší než 90°. Velmi důležitý je bezpečný kontakt celé plosky nohou a prstů s podložkou. Velikost míče můžete odvodit podle Vaší výšky.

výškaprůměr míče
80 - 110 cm30 cm
110 - 135 cm45 cm
135 - 155 cm55 cm
155 - 175 cm65 cm
175 - 185 cm75 cm
185 a více cm85 cm

Pokud je Vaše hmotnost nad 100 kg, gymnastický míč by měl mít větší velikost vzhledem k jeho prosednutí.

Jak nafouknout gymnastický míč:

Gymnastický míč může být nafouknut pumpičkou na míče (možno zakoupit zde), na matrace, příručním kompresorem nebo u benzínové pumpy (pozor na přefouknutí a velké teplotní rozdíly!) Gymnatický míč byste po donesení z chladu měli nechat ohřát na pokojovou teplotu, než jej budete nafukovat. Našroubujte přiloženou redukci (popř. dle potřeby možno jehlový nástavec u pumpičky na míče) a gymnastický míč nafoukněte na průměr asi o 10 cm menší, než je doporučený. Nechte jej pak alespoň 1 den stát, aby se narovnal, teprve poté jej dofoukněte na požadovanou velikost.

Gymnastický míč by neměl být v žádném případě nafukován ústy! Nedosáhnete požadovaného průměru a navíc se na vnitřních stranách míče sráží vlhkost z dechu, která může při vyfouknutí a následném skladování zapříčinit slepení.

Do jisté míry lze velikost míče ovlivnit i množstvím nafouknutého vzduchu, nicméně by gymnastický míč neměl být podfouknut více než o pět centimetrů své doporučené velikosti (75 cm lze upustit na 70 cm apod.) Při výrazném podhuštění ztrácí gymnastický míč svou tuhost a již nepůsobí na správný sed, jak by měl. Vyvarujte se i přehuštění míče, je navržen na doporučenou velikost. Větší gymnastický míč je příliš tvrdý, opět příliš nepruží a navíc by mohl i prasknout.


Yoga Fitness Mat Plus podložka

Fitness Mat Plus podložka je vyrobena z měkkého pěnového materiálu NBR o tloušťce 1 cm. Je lehká, ohebná a snadno se stočí do role, a proto se lehce přenáší a nezabere příliš místa.

  • univerzální podložka s možností použití i na jógu, pilates, strečink, posilování a jiné druhy cvičení
  • vyrobena z odolného porézního pěnového materiálu NBR (Nitrile Butadiene Rubber)
  • protiskluzová úprava spodní části zajišťuje přilnavost a stabilitu
  • odolný, příjemný a snadno omyvatelný materiál
  • prakticky přenosná a snadno uskladnitelná
TECHNICKÁ DATA
Dodací lhůta:ihned
Délka:180 cm
Šířka:60 cm
Tloušťka:1 cm

Posilovací guma Flex Loop Band (růžová)

Cvičební nebo také posilovací guma má mnohostranné využití při cvičení ve fitness centrech i doma, při posilování jednotlivých svalových partií, nebo při rehabilitaci. Podle tréninkového zaměření lze vybrat z různých typů posilovacích gum lišících se navzájem především tuhostí.

Každá guma představuje 60 cm dlouhé oko, šířka u všech 5 cm. 100 % latex - přírodní kaučuk.

barvatloušťkaodpor
růžová0,8 mmlight

Power System švihadlo Weighted Jump Rope

Power System švihadlo Weighted Jump Rope od společnosti Power System je účinná pomůcka do každého kardio tréninku.

Power System švihadlo Weighted Jump Rope:

  • velice účelná pomůcka pro trénink, box a aerobní cvičení
  • posiluje srdce a svalovou soustavu
  • určeno k posílení celého těla
  • komfortní rukojeti
  • různé barevné kombinace

Rozměry:

  • délka švihadla - 274 cm 
  • celková délka rukojeti - 15,5 cm 
  • délka rukojeti pro držení - 12,5 cm 

Šejkr Ronnie.cz - 300 ml

Uzávěr je hladký s matným malým víčkem. Na šejkru je po stranách decentní logo Ronnie.cz, na malém víčku také. Po stranách jsou rysky v ml/oz pro odměření. Šejkr obsahuje mřížku pro lepší rozmíchání nápoje.

Dostupné varianty:

  • černý šejkr, černý uzávěr, oranžové víčko, oranžovo-bílý potisk
  • modrý šejkr, černý uzávěr, černé víčko, černý potisk
  • fialový šejkr, černý uzávěr, černé víčko, bílý potisk
  • růžový šejkr, černý uzávěr, černé víčko, černý potisk
  • zelený šejkr, černý uzávěr, černé víčko, černý potisk
  • červený šejkr, bílý uzávěr, červené víčko, bílý potisk

Mohlo by Vás zajímat:

Legislativní povinnosti:

  • maloobchodní doporučená cena: N/A

    Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.

  • měrná cena: N/A

    Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Drobnosti na závěr:

  • zboží je zařazené v kategorii Ostatní pomůcky
  • produkt bývá hledán i pod těmito slovy: posilovací guma flex loop band, teraband, theraband, tera band, thera band, terabandy, thera-band, tera-band, gumový pás, cvičení, pásy, power system švihadlo weighted jump rope, cross rope, cross rope, crossrope, cross-rope, cross - rope, švihadlo, švihadla, skákat, skoky, jump, jump rope, jumping, skákadlo, fitness, wellness, rychlé švihadlo, trénink, posilování, cvičení, fitness podložka, joga, yoga, gymnastická, gymnastika, pilates, pylates, stečink, stretching, strečing, protahování, rolovat, gumový, úchyt, podložka, karimatka, power system, fitlopta, gymball, gymbal, stabilita, balance, rovnováha, fitbal, gymnastický míč, gimnastický míč, rehabilitační míč, fitness míč, fit lopta, rehabilitace, overball, gymnastické míče, fitball, balanční disk, podložka, pomůcka, pomůcky, deska, desky, čočka, plošina, šejkr ronnie.cz (300 ml), černý, bílý, zelený, fialový, modrý, růžový, červený, mini, malý, šejk, shaker, šejkr, mixování, míchání, nápoj, proteinový, ronnie.cz
Zatím zde není žádný dotaz.

Mohlo by Vás zajímat

Nejprodávanější

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu