Nejprodávanější

1.299 Kč

1.199 Kč

899 Kč

999 Kč

999 Kč

1.399 Kč

439 Kč
Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.
Dobrý den, zatím bych volil kombinaci proteinu a kreatinu. Později se ohledem na výsledky suplementace upraví.
Konkrétně to může být, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Germany
Dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoli během dne tak, abyste zajistil dostatečný příjem bílkovin, např. dopoledne mezi jídly a po tréninku. Kreatin po tréninku a během volna v podstatě kdykoli během dne. Jedna dávka je 5 g.
Dobrý den, zcela nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Následně má smysl řešit suplementy. Zatím bych doporučil které kombinaci proteinu a kreatinu, např. Smart Whey - akce 2000 g + 2000 g a Creatine Germany
Později se suplementace s ohledem na výsledky upraví.
Dobrý den, nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava a pravidelný trénink. Co se týká stravy, doporučuji přečíst knihu Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) nebo knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Ze suplementů bych zatím dle potřeby doporučil protein, např. CFM Instant Whey 80.
Dobrý den, velmi vhodnou variantou pro vás může být all in one suplement, např. One Stop Xtreme nebo All in One Fair Power®.
Dobrý den, z proteinů doporučuji micelární kasein, např. Micelar Casein. Co se týká „nakopávačů“, tam je třeba počítat s poměrně velkou individuální reakcí. Proto může být vhodné postupně vyzkoušet více variant. Doporučuji vyzkoušet Hellgel®, Agrezz®, NitroxPumpExtreme a PreWorkout Fusion Fair Power® - vzorek (25 g)
Z multivitamínů bych především volil V 52 Vita Complex Forte 1+1 ZDARMA!, Imun Vita Shock!, Nexgen Multivitamin či Multivitamin Fair Power®.
Dobrý den, v první řadě by bylo dobré udělat si jasno ve výživě. S tím vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet osvědčenou kombinaci proteinu a kreatinu, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Germany.
Dobrý den, z počátku bude ze suplementů dle potřeby stačit protein, např. syrovátkový koncentrát, např. CFM Instant Whey 80 nebo multikomponetní Long® 80 Multiprotein. Později se dle výsledků suplementace úpraví.
Hodně vám také může pomoci kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Pokud se snažíte přibrat, můžete použít velmi oblíbenou kombinaci gaineru a kreatinu. Dle potřeby můžete přidat také protein.
Později se s ohledem na výsledky suplementace úpraví.
Také nezapomínejte na odpovídající stravu - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Dobrý den, kolik měříte a vážíte, jak často trénujete?
Dobrý den, z počátku použijte protein, např. právě Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA! a přidejte kreatin - Creatine 100 % Creapure®. Samozřejmě je také nutná odpovídající strava - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).