REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCEZ počátku může být dostačující použití proteinu a iontového nápoje, např. rostlinný Vegan 80 - vzorek (35 g) nebo hovězí Peptibeef® - vzorek (30 g). Z iontových nápojů to může být Ionix Drink Fair Power® nebo Iontex® Forte.
Pokud by byla dcera více unavená, vyzkoušejte během zátěže a před zátěží zařadit BCAA, např. BCAA 2:1:1 Pure.
Jana, 13. 08. 2019Dobrý den, kolik je dceři let?
Jitka, 11. 04. 2019Dobrý den, bohužel jen suplementem to vyřešit nelze. Velmi důležitá je odpovídající strava. Pokud bude strava v pořádku, a sestra je zdravotně fit, a to zejména srdce a tlak, může vyzkoušet komplexní spalovač a dle potřeby se může hodit i protein. Konkrétně to může být např. Thermogenic Fair Power® a Long® 80 Multiprotein.
Eva, 27. 03. 2019Dobrý den, mělo by to být místo, které jste zvolila při objednávce.
Tady se bohužel objevují protichůdné informace. Místo vyzvednutí si můžete pro jistotu ověřit na obchod@ronnie.cz nebo bezplatné lince 800 203 209.
Tomáš, 15. 11. 2018Dobrý den, ano, objednat si je můžete zde.
Jan, 07. 11. 2018Dobrý den, zásadní je odpovídající strava, a zda domácí trénink dostatečně stimuluje svaly k růstu.
Vzhledem k tomu, že cvičíte až večer, zařadil bych před tréninkem Aminogel® nebo Serious PRE. Po tréninku protein nebo Instant Essential Fair Power®. Dále bych také uvažoval o kreatinu.
Petr, 17. 08. 2018Dobrý den, pokud budete chtít, 45 až 60 minut 3krát týdně si na posilovnu najdete. Samozřejmě můžete cvičit i doma, ale posilovna bude mnohem efektivnější, a také vás bude určitě z dlouhodobého hlediska bavit více než kliky doma.
Doporučit vám suplementy mohu, ale momentálně je nepotřebujete. Musíte brát v potaz, že vše je především o stravě a pravidelném pohybu. Suplementy mají především smysl u náročnější pravidelné pohybové aktivity.
Pokud se rozhodnete suplementy použít, může to být např. protein a spalovač. Konkrétně to může být např. CFM Instant Whey 80 a Thermogenic Fair Power®.
Vlastimil, 18. 07. 2018Dobrý den, samozřejmostí je odpovídající strava, kterou můžete doplnit kvalitním gainerem, např. Palatinose Gain 20 Fair Power®.
S výživou vám pomůže kniha Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík) nebo Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec).
pavel, 03. 06. 2018Dobrý den. Velmi těžko, byť se člověk může cvičením i stravou udržovat ve velmi dobré kondici. Doporučil bych Vám, abych sám špatně neporadil, zkuste se spojit s některým ze závodníků v kulturistice masters. Mají obrovské zkušenosti a věřím, že by Vám poradili, jak cvičit i se stravovat nejlépe. Když podíváte ne tento článek, v kategorii nad 60 let je třeba Bohumil Ticháček, nad 65 let Vladimír Semerád, Milan Bodlák, Vladimír Štěpánek... všichni mají perfektní formy a hlavně jsou to i fajn lidé, příjemní a věřím, že by ochotně poradili.
Vašek, 23. 04. 2018Dobrý den, při tomto běhu a rozumné stravě určitě svalovou hmotu ztrácet nebudete. Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet komplexní Hero nebo All in One Fair Power®. Přidal bych také kreatin a v případě zvýšené únavy můžete před zátěží či během ní užít BCAA.
Mohlo by Vás zajímat
Nejprodávanější
Nutrend Pack: Chci nabrat svaly
Pro nárůst svalů #5
Instant Whey Pro + Magnesium Bisglycinate ZDARMA
Pro nárůst svalů #2
Pro hmotu a sílu #1
Pro hmotu a sílu #2
LevroPump + LevroMono ZDARMA
s dárkem
podrobné filtry
