REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Nejprodávanější
Vitamins & Minerals Premium Multicomplex - akce 1+1 ZDARMA
Flex Pak - akce 1+1
Omega 3 Premium XXL - akce 1+1
Nexgen Multivitamin - akce 2+1
Hořčík • Magnesium Triple Complex 2+1 ZDARMA
Unisport - akce 1000 ml + 500 ml ZDARMA
Multi Care: Omega 3 Plus + Multicomplex Compressed Caps
Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.
tomas, 31. 10. 2022Dobrý den, v současnosti bych vůbec neřešil nabírání svalové hmoty. Mohlo by vás to brzdit při redukcí tuku. Vzhledem k tomu, že vaše svaly nejsou pravděpodobně zvyklé na pravidelnou zátěž, budete se v tomto směru zlepšovat i bez zaměření na růst svalů. Samozřejmě berte v potaz, že nejzásadnější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) Ze suplementů bych v současnosti volil One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení. Sice obsahuje větší množství sacharidů, ale to lze eliminovat úpravou běžné stravy. Pokud byste raději něco s nižším obsahem sacharidů, volte Hero. Také bych přidal Vitamin D3+K2 Fair Power® a samozřejmě dle potřeby např. proteinové tyčinky, kaše atd.
Petr, 14. 04. 2022Dobrý den, nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů bych volil protein, např. multikompenentní Long® 80 Multiprotein a přidal bych kreatin monohydrát a Actinox®.
Andrea, 10. 01. 2022Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Právě strava bude mít zásadní vliv na redukci tuku i růst svalové hmoty.
Z proteinu bych doporučil např. multikompenentní Long® 80 Multiprotein či syrovátkový CFM Instant Whey 80.
Lukáš, 03. 01. 2022Dobrý den, jistě víte, že vše je především o stravě - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Pokud nebudete běhat zbytečně dlouhé tratě a udržíte běh cca na 45 až 60 minutách, svalovou hmotu ztrácet nebudete. Proč se vzdávat něčeho, co vás baví. Vyzkoušejte zařadit Citrulline Pure 1000 mg, Beta Alanine a samozřejmě protein a po tréninku i trochu více sacharidů.
Dan, 10. 11. 2021Dobrý den, pokud přibírání nebrání zdravotní problém, je to především záležitost odpovídající stravy. S výživou vám pomůže velmi povedená kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Ze suplementů bych doporučil kvalitní gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power®. Pokud již cvičíte delší dobu, využil bych také kreatin - Creatine 100 % Creapure®.
Jakub, 13. 09. 2021Dobrý den, co se týká pohybu, nemusí jít pouze o silový trénink, ale velmi pomohou i intenzivnější procházky. Samozřejmě čím častěji a pravidelněji, tím lépe. Pokud se budeme bavit o tréninku silovém, aby to mělo smysl a výsledky, chtělo by to procvičit celé tělo minimálně 2krát týdně. Stihnout to lze za dvě trèninkové jednotky po 45 až 60 minutách.
Ze suplementů bych zatím doporučil protein a pokud máte zvládnutou stravu, může se hodit i spalovač. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Ladislav, 28. 08. 2021Dobrý den, manipulace s vodou může být poměrně hodně nebezpečnou záležitostí. Pokud to chcete podstoupit, najděte si zkušeného osobní trenéra. Pomoci může také kniha Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík)
Kreatin je v této fázi výhodnější vynechat.
Martin, 21. 06. 2021Dobrý den, první co si kupte, je kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Odpovídající strava je mnohem důležitější než suplementy.
Vylaďte maximálně trénink, stravu a ze suplementů zatim stačí dle potřeby protein či gainer, např. 100 % Whey Protein a Palatinose Gain 20 Fair Power®.
Milan, 02. 06. 2021Dobrý den, produkce testosteronu bohužel s věkem opravdu klesá, ale nejde vše svádět na tuto záležitost. Věku je třeba přizpůsobit trénink, stravu i regeneraci.
Ze suplementů dle potřeby určitě proteiny, např. 100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g! či Ultra Speed 80 Fair Power®. Pokud je pro vás cvičení důležité, vyzkoušejte velmi povedený Actinox® a přidejte také osvědčený kreatin.
Karel, 22. 04. 2021Dobrý den, pomoci s výživou vám může pomoci směs sacharidů a bílkovin. Může to být např. Go Pro 30 či Oat Snack - akce 3000 g + 908 g nebo Protein Break! atd.
Co se týká povzbuzení, mohlo by pomoci kafe nebo kofeinové tablety Natural Caffeine Max.
Mohlo by Vás zajímat
| úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
| středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
| pátek | 07:30 - 14:30 |
s dárkem
podrobné filtry
