Dobrý den, osobně bych spíše volil komplexní spalovač, tedy Thermogel®.
Dobrý den, ano, oba suplementy samozřejmě použít můžete. Co se týká redukce tuku, samozřejmě je velmi důležitá odpovídající strava.
Dobrý den, v případě užívání léků je třeba použítí suplementů konzultovat s lékařem.
Dobrý den, cvičíte teprve měsíc, tudíž bych to zatím příliš neřeší. Držte stravu, pravidelně cvičte a hlídejte si stravu. Po třech měsících zhodnotíte formu a provedete potřebná opatření. Ze suplementů bych zatím volil protein.
Dobrý den, džus použít můžete, ale vzhledem k obsahu sacharidů jen menší množství.
Dobrý den, Carnigel dávkujte cca 30 minut před tréninkem, případně ráno před snídaní.
Dobrý den, Carnigel obsahuje jednu látku, a to karnitin. Thermogel je komplexní spalovač s obsahem více účinných látek (termogennich i stimulantů ).
Dobrý den, na to neumím odpovědět. Sice teoretický výpočet existuje, ale nemá cenu se ním vůbec zabývat.
Pro břišní svaly platí stejná pravidla jako pro ostatní, procvičujte je 2 až 3krát týdně.
Dobrý den, pokud trénink není výrazně delší než 60 minut, stačí voda. Další možností jsou např. instantní aminokyseliny, např. AminoFree® Peptides či BCAA Instant nebo Iontex® Liquid + pumpička ZDARMA!.
Dobrý den, efektivnější je, když je karntin užíván každý den po delší časové období. Protein dle potřeby můžete užívat kdykoliv během dne.
1234 |
sobota | DNES | nejsme na příjmu |
neděle | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |