Beta Alanine lze doporučit všem jedincům orientovaným na vytrvalost a oddálení únavy během střednědobých a delších cvičení. Nejvíce efektivní je beta alanin pro cvičení, která trvají déle než 60 sekund. Vysoká kvalita garantovaná značkou Reflex Nutrition = ověřený původ a čistota použité složky, výrobek splňuje nejpřísnější kritéria normy ISO 9001.

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

Beta Alanine (sleva 10 %)
balení	druh		cena	počet kusů
250 g		(neuvedeno)	449 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 10 ks • doporučená cena: ~~499 Kč~~ • měrná cena: 180 Kč za 100 g skladem > 10 ks 180 Kč za 100 g

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Doporučené dávkování:

smíchejte 1,6 g (přibližně jedna odměrka - 2,5 ml) s vodou
berte 3 dávky denně
tréninkové dny: berte jednu dávku 20 - 30 min. před tréninkem, další dávku ihned po tréninku s potréninkovým nápojem, třetí dávku berte s jídlem
netréninkové dny: berte 3 dávky denně s jídlem

Složení:

100% beta alanin

Upozornění:

Dodržujte doporučený postup dávkování! Nevhodné pro děti a mladistvé do 16 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Vhodné pro vegetariánskou stravu. Produkt může vyvolávat mírné pálení v obličeji a horní části trupu, což je běžným projevem spojeným s konzumací beta alaninu, který může trvat až 30 minut. Konzultujte s lékařem v případě déle přetrvávajícího pocitu pálení nebo při výskytu jiných nežádoucích účinků. Skladujte na chladném a suchém místě.

Související zboží:

Beta Alanine

-20 %

Beta Alanine - oblíbený doplněk každého sportovce, zejména v období regenerace.

200 g

272 Kč

340,-

Beta Alanine 4000

-5 %

Beta Alanine - oblíbený doplněk každého sportovce, zejména v období regenerace.

144 cps

759 Kč

799,-

Beta-Alanine
Compressed Caps

-10 %

Díky užívání dojde ke snižování svalové únavy a postupnému navýšení objemu tréninku.

90 cps

270 Kč

300,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Dávkování

autor otázky: Kuklová • datum: 15. 10. 2018

Dobrý den, tohoto přípravku mi bylo od vás doporučeno brát 4 až 5g po tréninku (dával 2 odměrky), mravenceni je normální, ale i hodinu po tréninku? Hokejista 18 let, 80kg,183 cm. Má zmensit dávkování? Děkuji

Dobrý den, dávkuje se především před tréninkem. Délka mravenčení je individualní, záleží to zejména na citlivosti konkrétního organismu.

Mravenčení se nazývá parestézie a je to neškodný projev užití beta alaninu.

Pokud je mravenčení hodně nepříjemné, můžete dávkování na přechodnou dobu mírně snížit.

Beta Alanin dávkování

autor otázky: Alex • datum: 10. 03. 2017

Dobrý den, chci se zeptat, zda nevadí užívání beta alaninu společně s proteinem nebo je lepší dávat nalačno pouze s vodou? Jde mi o to, jestli se nějak nezmenšuje učinek, pokud je užíván s proteinem.Díky

Dobrý den, jedno z možných dávkování: užívejte 2-3 g beta-alaninu v před a potréninkové koktejlu. V netréninkové dny přidávejte 2-3 g beta-alaninu k ranní suplementaci.

Beta-alanine

autor otázky: Martin • datum: 19. 09. 2016

Dobrý den. Chtěl bych využít kombinaci bata-alanine a ktreatinu ke zvýšení síly a oddálení únavy při fyzicky náročném tréninku (bojový sport). Ale zároveň potřebuju jít s váhou dolů. A chci se zeptat jestli stačí u kreatinu nižší davky a nebo jej úplně vynechat abych nenabral větší množství svalů? Díky za odpověď

Dobrý den, nabírání svalů není jen záležitost kreatinu, ale především je to o tréninku a stravě. Tudíž samotné užití kreatinu nemusí vést k nárůstu svalové hmoty. Kolik kreatin zadrží vody, to je velmi individuální a ovlivňuje to také strava.

Zda použijete kombinaci kreatinu a beta alaninu nebo použijete samotný beta alanin, to je pouze na vašem rozhodnutí. U kratinu stačí dávkovat cca 5 g denně.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 3).

Klíčová slova:

Beta Alanine, beta alanin, beta-alanin, beta - alanin, betaalanin, betalanin, aminokyselina, aminokyseliny, reflex nutrition