Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Sportovní výživa
Sacharidy

Více o sacharidových doplňcích, gainerech, sacharidech

Sacharidy či gainery jsou suplementy určené pro doplnění energie a zlepšení podmínek pro nárůst svalové hmoty. Nejprodávanější sacharidy, sacharidové doplňky najdete v záhlaví této stránky.
PRODUKTY PORADNA (2.545)
Pořadí: výchozípořadí
od nejlevnějších
od nejdražších
od nejprodávanějších
výchozí

Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.

Předchozí
Další
Načíst zbývajících 5 produktů
 12 
Dotaz u kategorie Sacharidy
Josef, 31. 08. 2026
Dobrý den, je mi 52 let, aktivní sportovec, cvičím 3x týdně ve fitku a k tomu běhám 1-2x týdně cca 5 km. Potřeboval bych nepatrně nabrat svalovou hmotu (měřím 182 cm, vážím 82 kg) a malinku zredukovat pidipneumatiku okolo pasu. Jako suplementy používám především 5 Star Protein po tréninku a Night Native Protein přes den a před spaním. Přemýšlím ještě nad přidáním sacharidů, hlavně před tréninkem ve fitku, Chodím PO, ST PÁ od 6:00 do 7:00 hod. Můžete poradit, c pře tréninkem? Chodím cvičit na lačno, protože se mi lépe cvičí než z pocitem (plného žaludku). Ale občas nemám tolik energie, kolik bych potřeboval. Děkuji. P. 

Dobrý den, sacharidy bych spíše nepřidával. Ovšem přesně to určit neumím. Velmi to záleží na vaší stravě a celkovém příjmu energie. Ze suplementů bych určitě vyzkoušel kreatin a pomoci by mohlo použití  Xtreme Electrolyte Sport Drink.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
VERONIKA, 07. 07. 2026
Dobrý den, poprosila bych o doporučení vhodného proteinu. Jsem holka 24let 173cm 56kg. Cvičím 3x týdně silově a chtěla bych nabrat svaly. Děkuji.

Dobrý den, doporučuji syrovátkový protein, ideálně zpracovaný CFM filtrací, např.  CFM 100 % Whey Protein či  CFM Instant Whey 80. Velmi dobře poslouží také syrovátkový ultrafiltrát, např. v rámci akce  100 % Whey Protein • akce 1+1.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Jirka, 12. 04. 2026
Dobrý den, mám syna 15let, 175cm, 55kg, 4x v týdnu 2hod tréninku basketballu a každý druhý víkend 2x zápas. Potřebuji poradit jaký produkt k nabraní svalové hmoty a doplnění energie po tréninku. Děkuji.

Dobrý den, velmi důležitá je samozřejmě strava. S výživou vám hodně může pomoci kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Ze suplementů bych doporučil kvalitní gainer s vyšším podílem bílkovin. Vhodnou variantou je např.  Mass Gain. Dávkujte po tréninku a dle potřeby např. k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Lenka, 20. 01. 2026
Dobry den, rada bych nejake doporuceni na sacharidy na doplneni glykogenu. Jedu 3 tezke kruhace a 2 klasicke silove treningy ve vsedni den, rozestup mezi treningy je pod 24 hodin, talze jsem si rikala, ze doplneni svaloveho glykogenu by se mohlo hodit. Souhlasite? Idealne nejaky produkt s co nejcistsim slozenim s minimem „blbin“. Diky moc

Dobrý den, po tréninku bych použil některý z gaunerů. Velmi dobrou volbou dle vašeho požadavku je např.  Fusion Gainer. Případně komplexnější produkt  Hero.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Marek, 15. 04. 2025
Dobrý den, rád bych pro syna (14 let, 184 cm, 75 kg), aktivní sportovec- fotbal, koupil nějaký doplněk, který by mu zlepšil regeneraci, dodal energii a i nabral nějaké kilo. Nevím, vzhledem k jeho věku, jaký vybrat - gainer, nebo protein a jaký konkrétně. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vzhledem k energetickému výdeji se může hodit gainer s vyšším obsahem bílkovin, např.  Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Marek, 28. 01. 2025
Dobrý den. Jezdím hodně na kole. A plavu Potřebuji něco před tréninkem a pro regeneraci po treninku. Děkuji Ps. Případně něco na křeče asi magnesko Diky.

Dobrý den, dle potřeby a vašich preferencí používejte protein s gainerem, např.  100 % Whey Protein • akce 1+1 a  Levrone Mass. V rámci delších výkonů se budou zajisté hodit BCAA a iontový nápoj.

Na křeče např.  Salt Caps či klasický hořčík.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Markéta, 05. 11. 2024
Dobrý den,, hledam pro partnera nějaký doplněk stravy ,aby přibral alespoň 4 kg. Momentálně ze zdravotnich důvodu nemůže cvicit,,jinak chodi 1x týdne na trenink - EMS . Více treninku bohužel kvůli času nezvládne..Pracuje jako kuchař a ma tam obrovský vydej energie 14 hodin ,,krátký dlouhý týden. A hubne. Nestíhá se často pravidelne najíst ,tak by potřeboval něco,po čem by přibral ,nebo aspoň nehubl. Za dva mesice začne zase posilovat, i když je asi jasne ,ze to chce klasickou posilovnu.. Prý ale tento způsob cvičení a posilování vyjde za dva tréninky ..Tak doufáme za na nějaké lehčí nabrani na váze by to s nějakým doplňkem k jídlu mohlo stacit :( Můžete mu prosím doporucit nějaký váš doplněk stravy? Moc děkuji. Markéta

Dobrý den, doporučuji některý z gauneři s vyšším podílem bílkovin a komplexních sacharidů. Konkrétně např.  Go Pro 30 či  Levrone Mass.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Honza, 05. 11. 2024
Dobrý den 45 let 72kg 180cm cvičím 3×týdně. Mám.problem nabrat kg.potrbuju poradit s produktem na zvýšení tělesné hmotnosti.jaky sacharidak a jaký protein.jestli pomalu se uvolňování atd.jak často brat.jestli jenom v tréninkovém dnů nebo i v den klidu.kolikrat denne.dekuju

Dobrý den, zásadní je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Ze suplementů bych zatím vyzkoušel tzv. all in one produkt  One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení. Vyzkoušejte dávkovat 2krát denně 75 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Jakub, 28. 06. 2024
Ahoj, prosím o radu s výběrem vhodného sachariďáku. 3x týdně posilovna ráno, 2x týdně HIT trénink odpoledne, občas fyzická práce a výlety s rodinou a nedokážu to ujíst a hubnu. Hledám vhodný sachariďák na odpoledne, na večer na doplnění energie. Co „nejčistější“ forma plnohodnotných sacharidů, můžou být možná i bílkoviny ale není podmínka. Nechci jednoduché cukry, nechci žádné přidané bcaa a další zbytečné složky navic. Díky!

Dobrý den, vhodnou volbou může být např.  Go Pro 30 či  Mutant Mass Gainer. Co se týká některých přidaných látek, je to dnes standart a bez těchto látek na výběr moc produktů není.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Jirka, 19. 09. 2023
Dobrý den, rád bych se poradil o nejvhodnější kombinaci doplňků. Věk 52, váha 58 kg, výška 164 cm, cca 2 roky 3x týdně cvičení s vlastní vahou, zatím jsem doplňoval jenom protein, ale nedaří se mi zvýšit váhu. Předem děkuji.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet některý z tzv. all in one suplementů. Doplnění nejen bílkoviny, ale také sacharidy a další látky.

Doporučuji např.  All in One Super Mass.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI

Sacharidy a sacharidové doplňky (gainery)

Pokud nevíte, jaký gainer neboli sacharidový suplement si vybrat, můžete nám napsat v naší poradně a my Vám rádi s výběrem nejlepšího gaineru pomůžeme. Sportovní obchod Ronnie.cz má naprostou většinu gainerů skladem, a proto Vám je odesíláme v nejkratším čase! Vyberte si z největší nabídky sacharidových suplementů v ČR!
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
úterýDNES07:30 - 14:30
středaZÍTRA07:30 - 14:30
čtvrtek07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()