Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.
Dobrý den, doporučuji vyzkoušet některý z tzv. all in one suplementů. Doplnění nejen bílkoviny, ale také sacharidy a další látky.
Doporučuji např. All in One Super Mass.
Dobrý den. Ten Gold Super Mass je složením hodně povedený, klidně ho vezměte. Co se toho požadavku „50 dávek“ týče, nahleďte moc na to, co píšou za doporučení výrobci, zrovna na tomhle je napsáno úplně nesmyslných 200 gramů v dávce, to je úplný nerozum, nesmysl. Reálně kdyby člověk dával 100gramovou dávku, je to tak horní hrana možného (ostatně já jsem to tam k nám do popisu psal, viz ten odstaveček „my v Ronnie.cz doporučujeme dávkování jiné“). Jinak složením mi přijde doopravdy dobrý, o to spíše vůči té aktuální nízké ceně.
Dobrý den, v první řadě je nutné zapracovat na stravě. Bez toho se nelze dlouhodobě zlepšovat. Doporučuji přečíst knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Pokud pravidelně cvičíte, volil bych některý z all in one suplementů, např. One Stop Xtreme či All in One Fair Power®.
Dobrý den, samozřejmě je to především záležitost odpovídající stravy. Pokud se nejedná o zdravotní problém, mělo by stačit mírné zvýšení energetického příjmu. Až začnete cvičit, zvýší se podíl svalové hmoty, což se projeví také zvýšením hmotnosti.
V případě potřeby můžete k zvýšení příjmu bílkovin použít protein, např. Long® 80 Multiprotein.
Dobrý den, pokud vaším cílem není redukce tuku, určitě bude určité množství sacharidů velmi dobrou volbou. Pro rychlé doplnění energie bych volil např. Hardcore Gain 21.
Dobrý den, problém může být na straně tréninku i stravy. S výživou vám velmi pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů vyzkoušejte minimálně po tréninku zařadit gainer, např. Hardcore Gain 21 a kreatin, např. Creatine Germany Kreatin po tréninku i ve dnech volna.
Dobrý den, samozřejmě je to především o kvalitní stravě a pravidelném tréninku. Během práce se vám může hodit iontový nápoj, např. Iontex® Liquid + pumpička ZDARMA!.
V případě, že chcete zvýšit pomocí suplementu i příjem sacharidů, doporučuji vyzkoušet all in one produkt One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek podporujících regeneraci a růst svalové hmoty v jednom balení. Pokud dáte přednost jen doplnění bílkovin, volte protein, např. CFM Instant Whey 80.
Dobrý den, pokud ostatní partie na trénink reagují, bude chyba v tréninku. V případě, že jde o celkový problém, je možné, že strava není ideální. Ze suplementů by se mohl hodit all in one produkt One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek podporujících regeneraci a růst svalové hmoty v jednom balení.
Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) Zda použít protein či gainer, to může ovlivnit právě strava, náročnost tréninku a tělesná hmotnost. Obecně bych minimálně po tréninku volil kombinaci sacharidů a bílkovin, např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power®
Dobrý den, co se týká dostatek bílkovin, ten je důležitý ve všech fázích tréninku. Vzhledem k tomu, že cvičite ráno, mohlo by být přínosné použít micelární kasein před spaním. Také bych doporučil před a během zátěže použít iontový nápoj, např. Iontex® Forte.
sobota | DNES | nejsme na příjmu |
neděle | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |