REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
vit, 28. 07. 2019Dobrý den, naprostým základem je odpovídající strava a dostatek spánku. Ze suplementů můžete vyzkoušet BCAA, např. Instant Amino Fair Power®. BCAA můžete popíjet v průběhu pracovní doby. Vyplatit se může také zařazení hořčíku - Magnesium Chelated Fair Power®.
Michal, 06. 05. 2019Dobrý den, určitě bych zůstal u proteinu, konkrétně bych volil Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA!. BCAA bych nahradil komplexnější směsí aminokyselin, např. AminoFree® Peptides, Aminogel® , Serious PRE + 2x vzorek Serious PRE ZDARMA!. Určitě bych také uvažoval o kreatinu. Velmi výhodné a efiktivní je zařazení EAA, např. Instant Essential Fair Power®.
Zákládní dávkování používejte dle doporučení výrobce.
Jan, 30. 04. 2019Dobrý den, pohybu máte dostatek, ale nesmíte zapomínat na odpovídající stravu. Ze suplementů doporučuji určitě protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA!. Protein budete dávkovat po tréninku a dále dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne.
Ze spalovačů bych volil komplexní spalovač, např. Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power® ZDARMA!. BCAA můžete použít instantní, např. Instant Amino Fair Power® nebo např. tablety - BCAA 1800 mg Mega Tablets.
Také doporučuji přečíst knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
kombinace, 24. 04. 2019Dobrý den, vysloveně špatně to není, ale BCAA spíše dávkujte před tréninkem a po tréninku protein.
Petr, 21. 04. 2019Dobrý den, naprostým základem je odpovídající strava. S vyživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů určitě protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA! a přidat můžete Serious PRE + 2x vzorek Serious PRE ZDARMA! nebo Aminogel® 1+1 ZDARMA!.
pavel, 10. 03. 2019Dobrý den. první jsou instantní BCAA aminokyseliny s přídavkem glutaminu, AAKG a vit. B6. Nutrend jsou klasické BCAA v tabletách.
AminoFree® Peptides jsou pokročilé aminokyseliny s obsahem peptidů a volných aminokyselin. Je to jeden z nejlepších aminokyselinynových suplementů na trhu.
Super Hydro 80 DH32 je hydrolyzovaný protein z koncentrátu s nejvyšším stupněm hydrolýzy. Hydro Isolate 90 je hydrolyzovaný protein s izolátu a díky tomu má velmi nízký obsah laktózy.
Jitka, 13. 11. 2018Dobrý den, podrobná odpověď na váš dotaz není bohužel v možnostech poradny.
Obecně je to především záležitost stravy a pravidelného pohybu. Ze suplementů bych z počátku uvažoval o proteinu, např. CFM Instant Whey 80.
Jinak by bylo nejefektivnější spolupracovat s osobním trenérem, případně můžete využít odbornou literaturu, např. Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).
Petr, 02. 11. 2018Dobrý den, pokud se zaměříte na redukci tuku a budeme tomu také odpovídat strava, nebudete nabírat novou svalovou hmotu.
Ze suplememtů určitě doporučuji protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA! a vyzkoušet můžete také predtréninkový PreWorkout Fusion Fair Power® - vzorek (25 g).
Renata, 09. 10. 2018Dobrý den, svaly samozřejmě posilovat lze, ale pokud je bolest dlouhodobějšího charakteru, určitě zajděte k lékaři.
V případě tzv. svalové horečky bolest cca po 3 dnech odezní.
Posilování má význam řešit, až bude vyloučeno, že se nejedná o zdravotní problém.
Katka, 21. 09. 2018Dobrý den, doporučuji směs esenciálních aminokyselin Instant Essential Fair Power® nebo protein Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA! (směs rychlých syrovátkových bílkovin).
Nejprodávanější
BCAA Instant
Instant Amino Fair Power® - vzorek
Instantní Glutamine s příchutěmi
Instantní BCAA 2:1:1 s příchutěmi
BCAA GT+
Aminogel®
s dárkem
Evropská unie
podrobné filtry
