MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Sportovní výživa
Aminokyseliny

Aminokyseliny na Ronnie.cz, největší výběr aminokyselin

| Pokud nevíte, jaký aminokyselinový suplement si vybrat, můžete nám napsat v naší poradně a my Vám rádi s výběrem těch nejlepších aminokyselin pomůžeme. Sportovní obchod Ronnie.cz má naprostou většinu aminokyselin skladem, a proto Vám je odesíláme v nejkratším možném termínu! Vyberte si z největší nabídky aminokyselinových suplementů v ČR! ...
Základní filtry
Vlastnosti
PRODUKTYPORADNA (1.488)
Pořadí: výchozípořadí
od nejlevnějších
od nejdražších
od nejprodávanějších
výchozí

Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.

Načíst dalších 24 produktů
 123 
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Dávid, 18. 05. 2021
Dobri vecer chcel by som sa opitat na amino 5600 beriem dve tablety po treningu a zhruba pol hodinu nato si dam anabolik monster beef dve odmerkyna 350 ml .je to dobra konbinacia alebo by som to mal zmenit za odpoved vam vopred dakujem pekne.

Dobrý den, v obouch případech se jedná o hydrolyzovaný protein. Jeden je syrovátkový a druhý hovězí.

Pokud chcete po tréninku kombinovat tyto proteiny 2 g syrovátkové bílkoviny je málo. Spíše bych doporučil spíše minimálně 10 g a s ohledem na vaší hmotnost 15 až 30 g hovězího proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Michal, 16. 05. 2021
Dobrý den, děkuji za odpovědi. A když bych BCAA nahradil glutaminem, tak ten je s těmi ostatními suplementy protein, creatine, arginin vhodný brát jak prosím ? Díky Michal

V této fázi bych klidně vynechal i glutamin. Zatím zcela stačí protein, kreatin a uvedený arginin. Později bych zvážil použití  Actinox®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Michal, 16. 05. 2021
Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu : Cvicivam 4x týdne cca 2 hodiny , někdy i dýl a budu začínat objem. Mám koupený creatine monohydrát v práškové formě,Whey protein, BCAA a od znacky arginin A.K.G. Jak je to prosím nejlépe kombinovat před a po cviceni do sebe, aby to mělo správný efekt a i pro zdraví neškodné ? Předem děkuji za odpověď. Michal

Dobrý den, samozřejmě vám poradím, ale bylo správnější, aby vám radil ten, u koho jste nakupoval. Měl by to být standardní servis k prodeji.

Dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoli během dne tak, abyste zajistil dostatečný příjem bílkovin. Nejčastěji se dávkuje po tréninku a např. dopoledne či odpoledne mezi jídly. Kreatin po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoli během dne. BCAA před a případně i během tréninku. V objemu je považuji za zbytečné.

Arginin můžete dávkovat např. před tréninkem a večer před spaním. Celková denní dávka může být cca 5 g. Příště bych spíše než arginin volil  Citrulline Pure 1000 mg.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Michal, 05. 05. 2021
Dobrý den, byl by někdo ochoten kompletně mi sestavit suplementaci? Moje představa je dvakrát denně normální strava /maso, zelenina/ zbytek jídla nahradit doplňky. Mám časově náročnou práci a na vyvařování není prostor Cílem je zásadní redukce tuku a obnova svalové hmoty /kdysi jsem cvičil :) /. Děkuji

Dobrý den, navrhnout suplementy je v podstatě jednoduchá záležitost. Co se týká dávkování, to musíte přizpůsobit právě stravě a také náročnosti zátěže.

Určitě bych volil protein, a to ideálně dva. Jeden syrovátkový, např.  Ultra Speed 80 Fair Power® a micelární kasein -  Micelar Casein. Uvažoval bych také o kreatinu a dle potřeby přidejte také multivitamín.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Vaclav, 01. 05. 2021
Dobrý den nevadí když po tréninku použiji glutamin a potom magnesium bisglycinate na regeneraci. Diky

Dobrý den, nevadí, ale spíše bych hořčík zařadil před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Milan, 22. 02. 2021
Dobrý den, potřeboval bych poradit, které aminokyseliny ideálně pro mně. Jsem podlahář a potřebuji něco na lepší regeneraci. Zároveň cvičím i 5 x týdně (lehce, vlastní váha). Představa něco na rychlejší regeneraci + nějaký protein jako doplněk po cvičení a svačiny v práci. Měřím 198cm, vážím 97kg. Děkuji, Milan

Dobrý den, můžete vyzkoušet kombinaci  CFM Instant Whey 80 a  BCAA Instant.

Připravíte si např. litr nápoje s obsahem 10 až 20 g BCAA a budete ho popíjet během dne.

Vhodné jsou také proteinové tyčinky, např. EXXE® Protein Bar či  Essential Pure Bar.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Lucie, 15. 02. 2021
Dobrý den, cvičím 3-4x týdně s váhou 5kg jednodučky. Nemohu užívat protein protože mne po něm bolí žaludek. Mohu na regeneraci a i udržení svalové hmoty, popřípadě nárůst užívat BCAA a jaké by jste mi doporučili. cvičení se celkově věnuji cca 10let, jsem i lektorka skupinových lekcí (spinning , fitbox, alpinning). Děkuji Lucie.

Dobrý den, spíše  než BCAA bych volil esenciální aminokyseliny nebo aminokyseliny komplexní. Konkrétně  Instant Essential Fair Power® či  Whey Amino Hydro. Takto doplníte všechny  důležité aminokyseliny.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Petr, 03. 02. 2021
Dobrý den , chtěl bych se vás zeptat jestli je vhodné a popřípadě jak kombinovat a dávkovat před tréninkem AAKG a l citrulin a po tréninku citrulin a BCAA vše mám v sypké formě děkuji moc za odpověď

Dobrý den, dávkujte cca 6 g citrulinu před tréninkem, BCAA např. během zátěže a po tréninku je nejlepší  volbou např. komplexní  potréninkový suplement -  Hero nebo protein, např.  Ultra Speed 80 Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Lukas, 04. 10. 2020
Dobrý den, mám velmi fyzicky náročnou práci 6xtydne ,k tomu 5 x týdně cvičím v posilovně. Stravu mám vyváženou a doplňuji proteiny. Přesto mě stále bolí záda a ruce. Chci si koupit nějaké komplexní amina, abych podpořil regeneraci. Jaké komplexní a nejsilnější mi doporučíte. Děkuji.

Dobrý den, pokud máte náročnou práci, možná by bylo vhodnější necvičit tak často. Může to velmi pomoci regeneraci. Samozřejmě je velmi důležitá odpovídající strava. Pokud by byla náhodou strava podceněna, jen zařazení aminokyselin váš problém nevyřeší.

Pokud budem vycházet z toho, že strava je relativně v pořádku, doporučuji vyzkoušet  Instant Essential Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Aminokyseliny
Václav, 01. 10. 2020
Dobrý den, potřebuji poradit ohledně regenerace, po tréninku se cítím dlouho unavený a to ani nemluvím o bolesti svalů, kterou cítím 2-3 dny po tréninku. Je mi jasný, že v mém věku už to nebude žádná hitparáda, bude mi 55 let 95 kg. 180 cm. a cvičení se věnuji 30 let, tak že nejsem žádný začátečník a rozhodně se nešetřím... Užívám 100 % Protein, Kreatin a Nexgen Pro Multivitamin + Omega 3 .... Ještě bych měl dotaz ohledně kloubní výživy, co by jste mi doporučili... Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, je třeba brát v potaz, že naregeneraci má také velmi zásadní vliv kvalita stravy. S výživou vám pomůže případně kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet zařadit před a během zátěže popíjet BCAA. Z kloubní výživy bych volil některý z komplexních přípravků, např.  Joint Complex + Gelatina 2000 Fair Power® ZDARMA! či  Flexain®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI

Mohlo by Vás zajímat

Nejprodávanější

Popis kategorie: Aminokyseliny komplexní i BCAA jsou látky pro podporu růstu svalové hmoty, udržení svalové hmoty stávající a zlepšení regenerace. Nejprodávanější suplementy najdete v záhlaví této stránky.
 
Klíčová slova kategorie: aminokyseliny, bcaa, eaa, amina, amino, esenciální aminokyseliny, amynokyseliny, amyna, amyno
 
Značky výrobců: Survival, Extrifit, Nutrend, Exalted Nutrition, Smartlabs, Kevin Levrone Signature Series, My Identity, Czech Virus, MaxxWin, PROM-IN, Nocco, Clean Drink, Mutant, Nutramino, Reflex Nutrition, Scitec Nutrition, Vigor
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
• pondělí až čtvrtek 08:00-15:00
• pátek 08:00-14:00
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu