Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.
Dobrý den, zcela bez laktózy bude protein rostlinný či hovězí, např. Vegan 80 či PeptiBeef®.
Pokud jste schopen tolerovat malé množství laktózy, lze využít i syrovátkový protein, např. izoláty - Iso 90 CFM Instant Whey
Dobrý den, nepravidelný režim je samozřejmě komplikací, ale i tak lze dosáhnout velmi dobré výsledky.
Zásadní je kvalitní strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Ze suplementů může být pro vás velmi dobrou variantou all in one suplement One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení.
Dobrý den, pokud máte dostatek bílkovin, máte i dostatek BCAA. Stejně tak by nedávalo smysl zařazovat protein.
Doporučil bych nejdříve zajít na vyšetření k lékaři a zjistit, zda se nejedná o zdravotní problém.
Dobrý den, v podstatě můžete volit libovolný protein s vysokým obsahem bílkovin. Doporučuji např. multikompenentní Long® 80 Multiprotein. Výhodný je obsah více zdrojů bílkovin s odlišnou délkou vstřebávání.
Dobrý den, samozřejmě je nejdůležitější odpovídající strava. S výživou vám dle potřeby pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Z proteinů bych volil syrovátkový protein, např. CFM Instant Whey 80 či směs syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power®.
Dobrý den, co se týká proteinu, v podstatě můžete použít libovolný protein dle vlastního výběru.
Osobně mám např. velmi dobrou zkušenost s Ultra Speed 80 Fair Power®, CFM Instant Whey 80 či Long® 80 Multiprotein.
Dobrý den, v podstatě je možné použít libovolný protein s vysokým obsahem bílkovin. Konkrétně např. Ultra Speed 80 Fair Power® či CFM Instant Whey 80.
Dobrý den, je to poměrně jednoduché. Pokud není výrobcem garantována bezlepkovost, musíte s obsahem lepku počítat. Suroviny obsažené v proteinu velmi často lepek neobsahují, ale neumím vyloučit kontaminaci během výroby. U proteinů, kde není bezlepkovost garantována, může být řeším, obrátit se s dotazem přímo na výrobce, nebo musíte volit výrobek s garantovanou bezlepkovostí. Bezlepkovost je např. uvedena u 100 % Whey Protein.
Dobrý den. Určitě platí, že běžné jídlo bude absolutní základ, musíte hledět na dostatek bílkovin a určitě také na dostatek sacharidů. Ze suplementů pak volte spíše než čistý protein produkty kombinované typu „all in one“, něco jako Hero nebo All in One Fair Power® a to s použitím jak po sportovním výkonu (tam ho dávejte určitě), tak klidně i 1-2krát navíc v průběhu dne. Když k tomu zařadíte ještě Creatin Fair Power®, bude to určitě také správná volba. Ale nad tím vším platí to mnou zmíněné v úvodu, že samotné běžné jídlo je základ (byť ty zmíněné suplementy mohou značně pomoci).
Dobrý den, pro zatím suplementace bude dostačující. Nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Později se s ohledem na výsledky suplementace upraví.