Proteiny na Ronnie.cz, to je největší výběr proteinů v ČR

Vyberte si z největší nabídky proteinů a proteinových suplementů v ČR. Obchod Ronnie.cz má naprostou většinu proteinů skladem, a proto Vám je odesíláme v nejkratším možném termínu! Nebudete-li si jisti, jaký protein si vybrat, napište nám v naší poradně a my Vám rádi pomůžeme s výběrem toho nejlepšího proteinového přípravku.

Filtr: do 65 % bílkovin | 66 až 75 % bílkovin | 75 až 85 % bílkovin | nad 86 % bílkovin | sušené maso

Proteinové suplementy: jak si vybrat ten nejlepší?
Nevíte, jak protein vybrat? Podrobný průvodce.

Vzorky proteinů

Malé zkušební vzorky
k zakoupení zde.

Jak vybrat nejlepší proteinový suplement?

Praktický průvodce výběrem.

Porovnejte si proteiny
podle hlavních parametrů

Nově uživatelská hodnocení!

100 % Pure Whey Protein

-30 %

Přípravek s vysokým obsahem syrovátkového proteinu, bez aspartamu.

2270 g

666 Kč

949,-

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

-29 %

Volba pro nejnáročnější. Složení bez kompromisů, skvělá chuť!

2000 g

1.399 Kč

1.964,-

CFM Instant Whey 80

-30 %

Nejkvalitnější CFM protein s přírodními trávicími enzymy!

1000 g

553 Kč

788,-

100 % Whey Protein

-10 %

Mimořádný produkt složený z nejlepších zdrojů ultrafiltrovaného WPC a CFM WPI.

500 g

315 Kč

350,-

Hydro Traditional

Unikátní hydrolyzát DH32 s vysokou rychlostí vstřebatelnosti.

908 g

690 Kč

100 % Whey Protein Professional

Špičkový syrovátkový protein s dokonalou chutí.

920 g

730 Kč

Micellar Casein

-10 %

K použití v nočních hodinách, ale také v dietním režimu jako plnohodnotná náhrada stravy.

900 g

711 Kč

790,-

100 % Whey Protein

-31 %

Špičkový syrovátkový protein se skvělou chutí i rozpustností.

2000 g

899 Kč

1.299,-

Iso Whey + šejkr ZDARMA!

-22 %

Proteinový suplement s vysokým obsahem izolátu syrovátkové bílkoviny.

1 pack

1.299 Kč

1.658,-

Hydro Delicate

Unikátní proteinový přípravek s výjimečně rychlou vstřebatelností.

908 g

690 Kč

Vegan 80

-15 %

Proteinový izolát z výhradně rostlinných zdrojů! Neobsahuje laktózu!

2000 g

1.274 Kč

1.499,-

Hemp Protein

Jemně mletý konopný protein s příchutí, superpotravina.

125 g

145 Kč

Micellar Casein 80
Fair Power

-20 %

Špičkový produkt, který zajišťuje několikahodinový pozvolný přísun aminokyselin do krve.

2000 g

1.239 Kč

1.549,-

Long^® 80 Multiprotein

-20 %

Multikomponentní (vícesložkový) protein obsahující bílkoviny z 6 - 8 proteinových zdrojů.

1000 g

630 Kč

788,-

Long Protein

-10 %

Účinný širokospektrální proteinový suplement pro nárůst čisté svalové hmoty.

1000 g

738 Kč

820,-

Whey Cream 100
Fair Power^®

-25 %

100% syrovátkový proteinový koncentrát a CFM izolát ve třech skvělých příchutích.

1000 g

599 Kč

799,-

Gourmet Protein 50
Fair Power^®

-20 %

Dokonalá volba na půli cesty mezi vysokoprocentním proteinem a gainerem.

2000 g

999 Kč

1.249,-

CFM Isoclear

-20 %

Syrovátkový izolát vyrobený použitím nejpokročilejší technologie CFM.

1000 g

799 Kč

999,-

Basic Whey 80

-20 %

Syrovátkový koncentrát s nízkým obsahem tuku i laktózy.

2250 g

959 Kč

1.199,-

Hy-Pro 85

-5 %

Ideální zdroj proteinu obsahující čtyři bílkovinné komponenty.

500 g

559 Kč

588,-

IsoTech Whey 94

-5 %

Nejkvalitnější forma ze všech syrovátkových proteinů.

750 g

949 Kč

999,-

High Whey 80

-35 %

Špičkový 100% syrovátkový koncentrát a CFM proteinový izolát pro nárůst svalové hmoty!

1000 g

493 Kč

759,-

Super Hydro 80 DH32

-20 %

Protein s nejvyšším možným stupněm hydrolýzy DH32! Okamžitá vstřebatelnost!

1000 g

799 Kč

999,-

Hydro Isolate 90

-20 %

Zcela unikátní předtrávený 90% proteinový izolát bez cukru a bez tuku!

1000 g

879 Kč

1.099,-

Hy-Pro Deluxe

-5 %

Vysoce hodnotný protein - ideální zdroj k zajištění dostatečného příjmu kvalitních bílkovin.

500 g

569 Kč

599,-

Whey Hydrovon

-5 %

Unikátní hydrolyzát syrovátkového isolátu s 80 % bílkovin a s výbornou chutí.

690 g

1.044 Kč

1.099,-

Protein Caffé Latte 80

-15 %

Exkluzivní pravá káva latte a 20 g bílkovin v každé dávce!

31 g

29 Kč

34,-

PeptiBeef^®

-20 %

Hydrolyzovaný hovězí proteinový izolát s velmi nízkým obsahem cukru a tuku.

2000 g

1.224 Kč

1.530,-

Hero

-20 %

Komplexní produkt pro dodávku růstových a regeneračních látek po těžkém tréninku.

3000 g

1.439 Kč

1.799,-

PM Protein

-17 %

Micelární kasein s dlouhodobým uvolňováním živin do krve - vhodný na noc.

1500 g

1.049 Kč

1.259,-

Pro-Blend 5

-17 %

Vysoce pokročilá proteinová formule založená na 5 různých zdrojích bílkovin.

2000 g

1.059 Kč

1.270,-

LevroIso Whey

-17 %

Vynikající proteinový nápoj založený na kvalitním izolátu syrovátkové bílkoviny.

2270 g

1.149 Kč

1.379,-

Essential CFM Evolution

-20 %

100% syrovátkový koncentrát CFM s vysokou dávkou laktázy pro lepší stravitelnost.

1000 g

555 Kč

694,-

Protein Caffé Isolate 90

-15 %

Lahodná pravá káva a 25 g bílkovin z 90% izolátu CFM v každé dávce!

31,3 g

33 Kč

39,-

Micelar Casein

-20 %

Micelar Casein zásobuje svaly proteinem po dobu 8 hodin! Ideální před spánkem.

1000 g

719 Kč

899,-

Prime-Pro

-17 %

Prémiový hydrolyzát syrovátkové bílkoviny, 6,8 g BCAA v každé dávce.

2000 g

1.279 Kč

1.535,-

Whey Taste

Proteinový suplement tvořený z 95 % proteinovým syrovátkovým koncentrátem.

900 g

399 Kč

WPC 80 Natural
- syrovátkový koncentrát

-20 %

Čistá surovina:
instantní syrovátkový koncentrát CFM.

1000 g

543 Kč

679,-

Iso 90 Natural
- syrovátkový izolát

-20 %

Čistá surovina:
instantní syrovátkový izolát CFM.

1000 g

658 Kč

822,-

Egg 100
- sušený vaječný bílek

-20 %

Čistá surovina:
sušený vaječný bílek (vaječný albumin).

1000 g

662 Kč

827,-

Whey3

-15 %

Vynikající protein vyvinutý speciálně pro ženy - sportující i nesportující.

1000 g

764 Kč

899,-

Iso 90 CFM Instant Whey

-20 %

Špičkový 90 % izolát CFM. Přírodní trávicí enzymy. Výborná chuť!

1000 g

799 Kč

999,-

Hydro 77 DH12

-20 %

Instantní enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový koncentrát se stupněm hydrolýzy DH12.

2270 g

1.599 Kč

1.999,-

Diet Protein

-10 %

Unikátní spojení lahodného koktejlu s kousky čerstvého ovoce či čokolády.

5x 50 g

225 Kč

250,-

After Training Protein

-10 %

Ideální proteinová směs určená pro konzumaci ihned po ukončení náročného tréninku.

540 g

351 Kč

390,-

Deluxe 100 % Whey

-10 %

Deluxe 100 % Whey, to je vysoká biologická hodnota a lahodná chuť.

900 g

711 Kč

790,-

100 % Beef Protein

-10 %

Hydrolyzovaný 100% hovězí protein s kreatinem a AAKG umožní nárůst svalové hmoty.

900 g

711 Kč

790,-

Hydro Whey

-10 %

Izolát nativní syrovátkové bílkoviny pro obnovu svalových vláken a růst svalů.

800 g

738 Kč

820,-

100 % Whey Isolate

-10 %

Špičkový protein s obsahem mimořádně koncentrované bílkoviny.

1800 g

1.395 Kč

1.550,-

LevroWhey Supreme

-17 %

Výživný proteinový nápoj na bázi vysoce kvalitního koncentrátu syrovátkové bílkoviny.

2270 g

999 Kč

1.199,-

100 % Whey Protein Powder

-10 %

72 - 77 % bílkovin v kvalitním proteinovém koncentrátu slazeném sukralózou.

1000 g

649 Kč

721,-

100 % Whey Protein Powder (black)

-10 %

72 % bílkovin v kvalitním proteinovém koncentrátu slazeném sukralózou.

1000 g

649 Kč

721,-

Whey Protein Isolate

-10 %

Izolát s vysokým obsahem kvalitních bílkovin a trávicími enzymy.

1000 g

849 Kč

944,-

Whey Protein Hydrolysate

-10 %

Hydrolyzát dodá kvalitní bílkoviny pro nárůst svalové hmoty. Ideální pro ženy.

1000 g

899 Kč

999,-

100 % Hydro

-10 %

Hydrolyzát dodá kvalitní bílkoviny pro nárůst svalové hmoty.

1000 g

899 Kč

999,-

100 % Hydro (black)

-10 %

Hydrolyzát dodá kvalitní bílkoviny pro nárůst svalové hmoty.

1000 g

899 Kč

999,-

Tasty

Milk shake ze syrovátkového proteinu s opravdovou chutí ovoce.

750 g

550 Kč

CFM 100 % Whey Protein

80 % nejkvalitnějších bílkovin z koncentrátu a izolátu syrovátkové bílkoviny.

908 g

640 Kč

Micellar Casein

Micelární kasein poskytuje tělu přísun aminokyselin po celou noc.

908 g

650 Kč

Smart Whey

Syrovátková bílkovina je vynikajícím zdrojem esenciálních aminokyselin.

2000 g

890 Kč

Quad Core

Vícesložkový protein bez kompromisů, nejkvalitnější zdroje bílkovin.

2000 g

1.090 Kč

MPS-5 Pro

-14 %

Vícesložkový protein - 5 různých druhů bílkovin pro tvorbu svalů!

1000 g

599 Kč

699,-

Pure Elite CFM

-13 %

CFM syrovátkový koncentrát a izolát pro výživu Vašich svalů.

1000 g

649 Kč

750,-

Maxi Pro 90 %

-48 %

Perfektní doplněk výživy s obsahem 90 % bílkovin.

700 g

309 Kč

591,-

Professional Whey 50 %

-29 %

Professional Whey Protein 50 % pro všechny, kteří mají problémy s nabíráním hmoty.

1000 g

339 Kč

479,-

Beef Protein Isolate 95 %

-10 %

Beef Protein Isolate obsahuje 95 % vysoce hodnotných bílkovin.

1000 g

449 Kč

499,-

100 % Micellar Casein

-37 %

100 % Micelar Casein je postupně vstřebatelný protein. Zdroj vysoce hodnotných bílkovin!

1000 g

499 Kč

790,-

100 % Whey Protein Isolate

-33 %

Syrovátkový proteinový izolát vyrobený procesem mikro- a ultrafiltrace.

900 g

599 Kč

899,-

100 % Premium Whey Protein

-20 %

Vysoký obsah syrovátkového proteinu bohatého na peptidicky vázané aminokyseliny.

2000 g

799 Kč

999,-

Shape Protein

-20 %

Špičkový vysokoproteinový shake s Women Pro-Complexem.

570 g

415 Kč

519,-

Pentha Pro^®

-20 %

Proteinový nápoj tvořený směsí pěti různých zdrojů bílkovin.

1000 g

599 Kč

749,-

Diet Drink

-18 %

Dietní koktejl s obsahem všech potřebných živin v redukční fázi.

1000 g

698 Kč

850,-

Essential Pure Micellar

-20 %

Essential Pure Micellar obsahuje čistý micelární kasein v nativní formě.

1000 g

719 Kč

899,-

Essential Hydro
Optimal Whey

-20 %

Enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový protein.

1000 g

799 Kč

999,-

Micellar Casein

-18 %

Micelární kasein je bílkovina s dlouhou dobou vstřebatelnosti, 7 - 8 hodin.

1200 g

890 Kč

1.080,-

Iso Protein 90

-11 %

100% čistý WPI bez přidaných složek s obsahem vysoce kvalitní a účinné syrovátkové bílkoviny.

1800 g

1.590 Kč

1.790,-

Hy-Pro 85 Summer Edition

-10 %

Ideální zdroj proteinu obsahující čtyři bílkovinné komponenty.

1000 g

649 Kč

720,-

High Protein Shot

-13 %

Proteinová svačinka kdykoli během dne - hotový nápoj s 20 g proteinů v lahvi.

250 ml

39 Kč

45,-

Muscle Protein Drink

-20 %

Proteinová svačinka kdykoli během dne - Muscle Protein Drink v praktickém balení.

500 ml

77 Kč

96,-

Whey Protein

-20 %

Syrovátkový protein pro každodenní snadné použití.

907 g

299 Kč

374,-

Rice Protein

-10 %

80procentní rýžový protein z rostlinných zdrojů s vlákninou, bez lepku.

500 g

324 Kč

360,-

Protein Pudding

Lahodný dezert s kaseinem a syrovátkou. Pochutnání bez pocitu viny.

400 g

330 Kč

100 % Pure Whey

-20 %

100% syrovátkový protein s vysokým obsahem bílkovin pro nárůst hmoty.

454 g

333 Kč

416,-

Hydro Whey Zero

-10 %

Hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát s extrémně vysokým obsahem bílkovin.

454 g

394 Kč

438,-

Protein 80 Plus

-20 %

Protein 80 Plus s vysokým obsahem bílkovin a nízkým podílem cukrů a tuků.

500 g

460 Kč

575,-

Gold Whey

-20 %

Syrovátkový koncentrát Gold Whey obsahuje 80 % kvalitních bílkovin.

500 g

476 Kč

595,-

Protein Delite

Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.

500 g

485 Kč

100 % Plant Protein

Proteinový suplement s belgickým hrachovým bílkovinným izolátem.

900 g

535 Kč

100 % Whey Protein

Ultra a mikrofiltrovaný syrovátkový koncentrát s nejvyšší biologickou hodnotou.

920 g

615 Kč

100 % Whey Isolate

100 % Whey Isolate obsahuje jen 0,6 g sacharidů a 0,5 g tuků v jedné dávce.

700 g

640 Kč

Super Protein 95

-27 %

Bílkovinný koncentrát obsahující mléčné bílkoviny obohacený o vaječnou bílkovinu.

1000 g

799 Kč

1.095,-

Micellar Casein

-15 %

Micelární kasein nabízí kvalitní systém s postupným uvolňováním aminokyselin.

909 g

849 Kč

999,-

Micro Whey

-15 %

Nedenaturovaný syrovátkový izolát.

909 g

999 Kč

1.169,-

Whey Protein Matrix

-20 %

Svaly potřebují celou řadu živin k růstu a rozvoji, doplňte je vhodným produktem.

2000 g

1.096 Kč

1.370,-

CFM Whey Protein Concentrate 80 %

Přispívá k růstu a rozvoji svalové hmoty a zdravých kostí.

2200 g

1.195 Kč

Vegan Protein

-10 %

Proteinový suplement pro vegany, jehož základem je izolát bílkoviny z hrachu.

2100 g

1.219 Kč

1.349,-

Day & Night Casein

-20 %

Day & Night Casein je ideálním posledním jídlem před spaním. Čistý kasein pro Vaše svaly.

1800 g

1.648 Kč

2.060,-

Natural Whey

-13 %

Směs syrovátkového koncentrátu a syrovátkového izolátu doplněná o glutamin.

2270 g

1.649 Kč

1.899,-

100 % Native Whey

-13 %

Syrovátkový koncentrát a izolát obohacený o probiotika pro lepší trávení.

1800 g

1.649 Kč

1.899,-

3D Protein

-13 %

Protein s postupným účinkem a přídavkem probiotik pro lepší trávení.

1800 g

1.649 Kč

1.899,-

Premium Whey

-20 %

Syrovátkový 80 % produkt vyrobený mikrofiltrací při nízké teplotě s maximální využitelností.

2300 g

1.880 Kč

2.350,-

High Whey 80
+ 1000 g ZDARMA!

Špičkový 100% syrovátkový protein pro růst svalů i do diety. Nyní extrémní akce!

1 pack

1.099 Kč

2.373,-

CFM Instant Whey 80 - akce 2270 g + 1000 g!

Nejprodávanější protein v ČR nyní v extrémní akci! Ke každému velkému balení 1000 g ZDARMA!

1 pack

1.299 Kč

2.497,-

100 % Whey Protein
+ 500 g ZDARMA!

Mimořádný produkt složený z nejlepších zdrojů ultrafiltrovaného WPC a CFM WPI.
Sleva 521 Kč.

1 pack

1.099 Kč

1.620,-

Essential CFM Evolution + 1000 g ZDARMA!

Špičkový syrovátkový proteinový koncentrát CFM s přidanými BCAA, glutaminem a enzymy.

1 pack

1.199 Kč

2.006,-

100 % Whey Protein
- akce 2000 g + 2000 g!

Špičkový syrovátkový protein se skvělou chutí i rozpustností. Nyní v extrémní akci 2000 g + 2000 g!

2000 g

1.398 Kč

2.598,-

LevroWhey Supreme + triko Levrone ZDARMA!

Výživný proteinový nápoj na bázi vysoce kvalitního koncentrátu syrovátkové bílkoviny.

1 pack

1.039 Kč

1.598,-

100 % Whey 80 + Tribulus Terrestris 90 % ZDARMA!

100% čistý syrovátkový koncentrát bez přidaných složek.

1 pack

1.049 Kč

1.664,-

100 % Whey Protein
+ láhev ZDARMA!

100 % Whey Protein s přidaným glutaminem, leucinem a taurinem.

1 pack

1.499 Kč

1.998,-

Bio Hemp Protein

Konopný protein v BIO kvalitě - vysoce kvalitní rostlinná bílkovina.

125 g

139 Kč

Casein Protein

Casein Protein německé značky All Stars nabízí všem uživatelům tu nejvyšší kvalitu.

1800 g

1.728 Kč

1.819,-

Long^® 80 Multiprotein + 1000 g ZDARMA!

Vícesložkový protein s postupným uvolňováním obsahující bílkoviny z 8 proteinových zdrojů.

1 pack

1.299 Kč

2.587,-

LevroHiPro

Proteinový shot s vysokým podílem bílkovin pocházejících ze 3 hydrolyzovaných zdrojů.

120 ml

35 Kč

42,-

100 % Whey Protein Powder - akce 2000 g + 1000 g

Výjimečná akce na špičkový britský syrovátkový protein s trávicími enzymy.

1 pack

1.299 Kč

1.998,-

Hydro Delicate - akce 2000 g + 908 g

Unikátní proteinový suplement s výjimečně rychlou vstřebatelností.

1 pack

1.499 Kč

1.989,-

HydroWhey Iso CFM

Hydrolyzovaný CFM syrovátkový izolát, vysoký obsah BCAA a L-glutaminu.

1000 g

849 Kč

999,-

Probio7 Whey Protein

Čistý syrovátkový koncentrát s přídavkem 7 probiotik (INTOLAC Plus).

2250 g

1.099 Kč

1.249,-

To Go! Protein

100% čistý WPC bez přidaných složek v praktickém balení na cesty.

25 g

29 Kč

39,-

Night Protein 8 Hour

Night Protein 8 Hour je komplexní proteinový nápoj s postupným uvolňováním aminokyselin.

1200 g

696 Kč

995,-

Egg Albumin
- sušený vaječný bílek

Čistá surovina:
sušený vaječný bílek (vaječný albumin).

1000 g

710 Kč

888,-

Beef Protein Hydrolyzate

Hovězí protein s vysokým obsahem bílkovin. Bez tuku, cholesterolu a laktózy.

1500 g

899 Kč

1.050,-

100 % Whey Protein

100 % Whey Protein s přidaným glutaminem, leucinem a taurinem.

2350 g

1.499 Kč

ProteinPro^® Shake

Mléčný nápoj s lahodnou chutí určený pro regeneraci.

250 ml

49 Kč

Lean Protein Shake

Nápoj z odstředěného mléka s přídavkem mléčných bílkovin a příchutí.

330 ml

65 Kč

Protein XL

Nápoj z odstředěného mléka s mléčnými bílkovinami a téměř žádnými tuky.

500 ml

95 Kč

Deluxe Whey Coffee

Produkt vhodný pro milovníky kávy - obsahuje 80 mg kofeinu v dávce.

500 g

520 Kč

650,-

Iso Whey Zero

Iso Whey Zero s extrémně vysokou biologickou hodnotou. Špička na trhu.

908 g

614 Kč

877,-

Vegan Protein

Protein vhodný pro vegetariány a vegany, obsahuje výhradně rostlinné bílkoviny.

750 g

699 Kč

874,-

Soy 80+ Protein - sójový protein

Kvalitní sójový izolát s obsahem bílkovin 82 %. Neobsahuje žádnou laktózu.

800 g

716 Kč

895,-

Diet Protein

Proteinová směs s převážně pomalejším uvolňováním.

900 g

799 Kč

949,-

Pea Protein

Hrachový protein pro každého, kdo hledá čistý zdroj rostlinné bílkoviny.

900 g

799 Kč

899,-

Instant Whey Pro

Proteinový suplement obsahující směs proteinových frakcí a trávicí enzymy.

900 g

824 Kč

949,-

100 % Egg White Protein

Středně dlouhá doba trávení ideální pro konzumaci kdykoli během dne.

900 g

849 Kč

999,-

CFM Whey

CFM Whey Protein s obsahem bílkovin pro budování Vaší svalové hmoty. Kvalita značky Weider.

908 g

1.088 Kč

1.360,-

Protein Whey Isolate & Concentrate

100% syrovátkový protein ve vybrané kombinaci ultrafiltrovaného izolátu a koncentrátu.

1800 g

1.199 Kč

1.336,-

100 % Whey Protein Professional + 20 % ZDARMA!

Syrovátkový produkt s obsahem 73 % bílkovin, základem je mléčná syrovátka.

2820 g

1.199 Kč

Diet MRP

Diet MRP je vhodný jako součást nízkoenergetické diety.

2400 g

1.299 Kč

1.449,-

sdílet na Facebook

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a bývalý předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

prirustek

autor otázky: Tony • datum: 22. 05. 2019

180 cm, 80kg, cca 3-4x tydne (nepocitam tenis, beh apod..), v zamestnani jak kdy, nekdy dost fyzicky a jindy zase moc ne, takze bych rekl takovy fyzicky prumer..

Po zátěži doporučuji komplexní Hero a během dne dle potřeby protein, např. CFM Instant Whey 80 či Tasty. Přidal bych také kreatin - Creatine Monohydrate Creapure^®. Zatím to bude stačit. Samozřejmě je také nutná odpovídající strava - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

prirustek

autor otázky: Tony • datum: 22. 05. 2019

Dobrý den, poprosil bych o radu, chtěl bych něco nabrat (v rozumné míře ne 10 kilo a vic), co by jste mi doporučil? Libi se mi CFM90, ale nevím s cim kombinovat, tak jestli s nejakym sacharidakem nebo pouze s aminama, aby bylo minimum podkozniho tuku a slo to ciste do svalů a přirustek byl rychlejsi. Děkuji

Dobrý den, kolik měříte, vážíte, jak často trénujete a jak fyzicky náročné máte zaměstnání?

autor otázky: Martin • datum: 21. 05. 2019

Dobrý den, je mi 18 let, mám 4x týdně sport, který hraji závodně a mezi tím posilovna, takže celkově cca 7x týdně sportuji. Jenomže tréninky mi končí pozdě večer, přesněji v 20:30. Vím, že není správné jíst větší jídla takto pozdě, právě proto bych potřeboval poradit, co by se dalo dělat. Děkuji

Dobrý den, ihned po tréninku zařaďte porci rychlého proteinu, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! či CFM Instant Whey 80 a před spaním pomalý micelární kasein - Micellar Casein. K potréninkové porci bílkovin můžete přidat sacharidy, např. cca 30 g maltodextrinu. Ráno si dáte pořádnou snídani.

hubnutí

autor otázky: Ivana • datum: 15. 05. 2019

Dobrý den, stravuji se lowcarb, potřebuji zhubnout. Mám 120kg při 165 cm. Necvičím. Poraďte mi prosím jaký je pro mně nevhodnější protein, abych při hubnutí neztrácela svalovou hmotu. Děkuji

Dobrý den, pokud omezíte příjem energie a nubudete sportovat, ztrátám svalové hmoty nezabráníte. Také nedoporučuji příliš výrazné omezení sacharidů. Důležité je sledovat kvalitu sacharidů a jejich rozložení během dne.

Pokud bude protein sloužit jako občasná náhrada stravy, je vhodný multikompenentní protein, např. Long^® 80 Multiprotein, Quad Core či Pentha Pro^®.

autor otázky: • datum: 13. 05. 2019

Dobrý den, je mi 21 let a chodím pravidelně cvičit 4x týdně s cílem především spálit tuk. Chtěl bych se zeptat jaký protein byste mi doporučil? Momentálně používám protein od společnosti Prom-in. Děkuji za odpověď

Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin, např. protein multikomponetní nebo syrovátkový. Konkrétně Pentha Pro^®, Long^® 80 Multiprotein, CFM Instant Whey 80, Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! atd. Přesné dávkování je závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku dopoledne mezi jídly.

Intolerance na laktózu

autor otázky: Filip • datum: 05. 05. 2019

Dobrý den, nedávno jsem si koupil 100 % Whey Protein a po prvním užití jsem měl silné bolesti břicha se zvracením. Dal jsem tomu ještě šanci a dal si menší množství s jídlem, ovšem opět mě hodně silně bolel žaludek. Mléčné výrobky normálně bez problému jím, dříve jsem bral WPC80 taky bez problému. Je možné, že se jedná o intoleranci na laktozu, která se projeví až v takhle větším množství? Dále bych se Vás chtěl zeptat, jakou alternativu místo tohoto proteinu zvolit? Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, problém s laktózou nelze vyloučit. Ideální je vrátit se k vyzkoušené variantě. Případně vyzkoušejte izolát, který obsahuje velmi, velmi malé množství laktózy. Konkrétně Iso 90 CFM Instant Whey nebo hydrolyzát z izolátu Hydro Isolate 90.

whey protein 749,-

autor otázky: Jenda • datum: 03. 05. 2019

Dobrý den,víte kolik obsahuje toto balení sladidla Acesulfam?

Dobrý den, výrobce konkrétní množstvï sladidla neuvádí.

Začátky

autor otázky: Antonín • datum: 29. 04. 2019

Dobrý den, předem se omlouvám, že si z Vás takto dělám poradnu, ale ve Vaší nabídce je toho tolik, že nemám vůbec žádné ponětí, co koupit a co bude nejvhodnější. A to i přes to, že jsem si něco nastudoval. Moje situace je taková, že vážím 66 kg - zhubl jsem z 90 kg, takže bych potřeboval zpevnit celé tělo a zvýraznit svaly. Cvičím už měsíc 4x týdne po 20 min. Výsledy jsou, ale chtěl bych je co nejvíce zefektivnit, proto jsem se začal porozhlížet po proteinových suplimentech - ale taky, proto že mám problém držet 100g+ proteinů /denně z běžné stravy (jsem vegetarián). Co byste doporučil pro budování svalové hmoty - jak během dne, tak třeba i nějaké přípravky vhodné po cvičení a na noc? Mým cílem není začít znova přibírat (ne teď) , rád si udržím současnou váhu a raději se chci snažit odbourat co nejvíc tělesného tuku. Děkuji mockrát, zdraví

Dobrý den, v první řadě je třeba změnit trénink. Z počátku můžete trénovat celé tělo 3krát týdně, např. Po, St a Pá. Ve dnech volna můžete plavat atd. Ze suplementů zatím doporučuji protein, např. Vegan 80. Také doporučuji knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

proteiny - doporuceni

autor otázky: Petra • datum: 26. 04. 2019

Dobry den, mam dva dotazy: 1. potrebovala bych shodit cca 10kg, necvicim aktivne, uvazuji o proteinu Ultra Speed 80 Fair Power? v kombinaci s upravenym jidelnickem s vyrazenim lepku a sacharidu, doporucujete v zacatku (napr. na 14 dni)nahradu stravy jenom proteinovym napojem? Doporucil byste mi nejaky konkretni protein? 2. dcera 14 (175cm, 60kg)let aktivne sportuje 5x tydne florbal, tanec,atletika, jsem presvedcena, ze by potrebovala doplnit proteiny (bolest svalu, zhorseni stavu, nehtu, vlasu,..) - ktery byste doporucil? V obou pripadech mi zalezi hlavne na kvalite produktu, cena je az na druhem miste.Ocenim i dalsi vase rady , doporuceni? Dekuji!

Dobrý den, určitě nedoporučuji nahradit stravu proteinem, a to ani po uvedenou dobu. Pokud nemáte problém s lepkem, jeho vyřazení není nutné a dle značného množství odborníků na výživu a lékařů to je nežádoucí. To samé platí pro sacharidy, omezit ano, ale rozhodně nevyřazovat.

Vždy platí a platit bude, redukce tuku je o stravě, pravidelném pohybu, spánku atd., tedy o celkovém životním stylu.

Pokud bude protein využívan zejména jako náhrada stravy, doporučuji spíše protein multikomponentní. Konkrétně např. Long^® 80 Multiprotein, Quad Core či Pentha Pro^®.

Tyto proteiny může použít i dcera. Samozřejmě také platí nutnost odpovídající stravy. S výživou pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

autor otázky: Michaela • datum: 17. 04. 2019

Dobrý den mám zájem o protein pro zenu sportující 4 x tydne chci spíše hubnout. Takže mám zájem o protein s minimálním množstvím sacharidů a tuků. Moc děkuju za radu

Dobrý den, doporučuji velmi oblíbený syrovátkový koncentrát CFM Instant Whey 80 nebo syrovátkový izolát Iso 90 CFM Instant Whey.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 6379).

Popis kategorie:

Proteiny jsou základní stavební částice svalové hmoty, v našem e-shopu najdete nabídku od více než 20 předních a osvědčených výrobců. Nejprodávanější proteiny najdete v záhlaví této stránky.

Klíčová slova kategorie Proteiny na Ronnie.cz, to je největší výběr proteinů v ČR:

proteiny, protein, bílkoviny, matrix, elite whey, future premium, nutrend, aminostar, extrifit, promil

Proteiny na Ronnie.cz, to je největší výběr proteinů v ČR

Vzorky proteinů

Jak vybrat nejlepší proteinový suplement?

Porovnejte si proteiny podle hlavních parametrů

Popis kategorie:

Klíčová slova kategorie Proteiny na Ronnie.cz, to je největší výběr proteinů v ČR:

Porovnejte si proteiny
podle hlavních parametrů